長期經營情緒教育的友緣基金會與笛飛兒EQ教師團隊，常有機會站在第一線貼近觀察孩子行為；也在與父母的諮商溝通中，了解成人的難處與心情。

【心法原則】先處理心情，再處理事情 · 【步驟一】把否定批判憋回去！ · 【步驟二】描述情境、命名情緒 · 【步驟三】陪伴孩子找情緒出口 · 【步驟四】 ...

亞斯伯格症孩子抓狂、失控、受到驚嚇時，容易歇斯底里地狂叫。而他們令人難以捉摸的不穩定情緒、歇斯底里狀態，對父母、老師和同學而言，都 ...

Step1: 大人先穩定自己的情緒 · Step2: 了解情緒背後的原因 · Step3: 同理孩子的情緒，描述給孩子聽 · Step4: 明確訂定行為界線與規範 · Step5: 合理的 ...

提供安撫的人或物：提供寶寶最愛的安撫物，如：小毛巾、娃娃或布偶，可減低負面情緒。隨著年齡成長，除了父母，親友也可以成為孩子尋求情感支持的主要來源。

1、 能接納孩子哭鬧嗎？ · 2、 當孩子哭鬧的時候，父母覺察一下自己內在，試著安撫自己。 · 3、 當孩子哭鬧的時候，允許他哭個十秒鐘，甚至更長 ...

聽：把孩子當下的行為與情緒，用語言具體說給孩子聽，讓孩子感受到自己情緒被接納與同理，進而降低負面情緒，冷靜下來。例如：「媽媽看到你在大吼大叫，是 ...