每個人都可能罹患憂鬱症！ 　　醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」＆ 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事，攜手陪你走出情緒低谷，重拾樂活人生！ 　　你今天心情不好嗎？ 　　失眠、緊張、悲觀、容易動怒…… 　　是憂鬱的前兆，還是你的心發出了求救訊號？ 　　上有高堂，下有幼兒，無法退休的「三明治世代」；飽受失眠困擾，濫用安眠藥成癮的單親媽媽；失業背債，妻離子散，醉看人生的中年男子；為強...

每個女人都該擁有這本具有醫學實證， 陪伴守護妳一生健康幸福的傳家寶典！   　　從初經到停經，從女孩到女人，荷爾蒙能讓妳容光煥發，也能讓妳形顏枯槁， 　　掌握這支身心平衡的神祕鑰匙！ 　　幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理， 　　擁有健康美麗的幸福人生。   　　爸爸媽媽怎麼幫女兒做初經前的準備？ 　　有時候突然好想有個伴，是怎麼一回事？ 　　月經週期紊亂、經血量大到貧...

《廚房裡的中醫師》 　　嚴選19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧 　　最常見的食材、最簡單的料理方法 　　藉由自然的食物從內而外的調理身體，照護全家健康 　　一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類，其實不但許多中藥材本身就可以入菜，而且在我們每個人的廚房之中，有很多食材也都具備防病治病的功效。 　　食物就是最好的藥，但該怎麼吃，怎麼用？ 　　知名中醫院院長、同時是兩個...

　　「親愛的在天堂的媽媽：如果可以改變，你還會選擇在那麼遙遠的地方看著我嗎？……」 　　漂亮又敏感的國中女生云華，一直有憂鬱的傾向卻沒有人知道，直到母親去世後，各種不適應的狀況紛紛出現，才引起大人們的注意。 　　由於她的爸爸忙於工作，便忽略了她和弟弟的生活照顧和心理狀況。云華在學校生活，與同學的互動情況並不理想，因為太過敏感的個性，往往同學的一句話、一個眼神或動作，就會讓她不愉快，和同學發生...

嚴選19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧 最常見的食材、最簡單的料理方法 藉由自然的食物從內而外的調理身體，照護全家健康 　　一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類，其實不但許多中藥材本身就可以入菜，而且在我們每個人的廚房之中，有很多食材也都具備防病治病的功效。 　　食物就是最好的藥，但該怎麼吃，怎麼用？ 　　知名中醫院院長、同時是兩個小孩的媽媽，因為經常下...

　　從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。　　最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷，　　守護17-70歲女人的身心健康。 　　女人一生的健康，　　不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想，　　真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。 　　無論幾歲的妳，　　都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。 　　精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，　　針...

媽媽開心，肚子裡的寶寶才會開心。別被「這個不行」「那個不行」困住了！ 　　日本突破400萬冊，育兒書金三角：吉崎達郎．明橋大二．太田知子系列新作！ 　　育兒，是世界上最重要的工作──讓媽媽安心迎接懷孕．生產．育兒的貼心建議 　　太多教養準則往往成為媽媽的精神負擔，本書以「體貼」為本意，將懷孕、生產到育兒階段的正確知識，提供給即將為人母的妳，同時讓爸爸也成為好幫手，一起快樂的迎接家裡的新成員...

　　《剪紙少女翩翩》 　　雕花春聯、鏤空窗花、狗年賀卡，造型書籤，每張剪紙作品仔細的配上蓋有「紙憶坊」三個字的襯紙，今年春節，翩翩跟表姊參加了鎮海宮的「少年plus藝術市集」。拿起外婆留下的大白鐵剪刀開始剪紙，看著掛在招牌隨風轉動起來的小狗剪紙，是外婆最疼愛的忠犬吉利，也勾起了翩翩回想起小時候在外婆家度過的時光。 　　外婆在小鄉下經營了一家紙藝店，靠著一把大尖剪刀和對紙藝的特殊天賦，以此維...

　　榮獲2006全美獨立書商選書　　蟬聯美國舊金山紀事報、獨立書商協會、NCIBA 等暢銷排行榜，七週之久！　　已授權英國、德國、法國、荷蘭、義大利、西班牙、挪威……等12國　　《不存在的女兒》作者 金．愛德華茲（Kim Edwards）　　《愛情的謎底》作者 安德魯．西恩．格利爾（Andrew Sean Greer）等　　國外媒體及知名暢銷書作家．感動推薦　　名作家成英姝．專文推薦序 　　...

　　從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！ 　　肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎…… 　　這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！ 　　 　　為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患， 　　前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法？ 　　 　　因為他們知道，只要找對修復之路，就可以快速扭轉健康問題！ 　　瑜伽源自古老印度的智慧，是十分全面而完善的醫療輔助療法。如...

給孩子滿滿的愛，勝過家財萬貫，任何幫手都取代不了媽媽的愛。佩甄傳授快樂當新手媽咪的好撇步！ 　　出生率直直落，她卻敢生二個？ 　　因為她深信：　　小寶寶真的超可愛，只生一個太可惜。　　當媽媽真的超有趣，只當一次有遺憾。 　　【佩甄媽媽經大不同】 　　☆坐月子絕對不能出門，只能關在家？  　　錯！這樣恐怕會得產後憂鬱症。 　　☆生了小孩，只能任由身材變腫、變形？　　錯！這只是媽媽懶惰的藉口。 ...

　　《長跑少年》 　　「你要跑去哪裡？」 　　「前面。」 　　「前面哪裡？」 　　「出發的地方。」 　　事實上，環島慢跑不需要多快的腳力，只需要一直向前跑，然而，這也是最難的事。 　　我是跳級生，雖然才十四歲，就讀高中一年級，對跳級生來說，身旁的每一個座位都像孤島，我年紀比較小，身材也更矮小一些。而且我有青少年憂鬱症，沒有吃藥，我晚上無法睡覺，我會很生氣，用力甩門，抓著棉被哀號著，沒人能...

針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者 要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！ 　　你是否有這些無法根治的困擾呢？ 　　落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 　　或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 　　甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 　　疼痛，不是痛過了就好，     　根據統計，長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群...

一次擁有全世界都在讀的心理經典2書，徹底擺脫情緒的傷、童年的痛！！ 暢銷20年的心理學經典之作＋超過540萬人次瀏覽的震撼世界革新研究 幫助我們調整與摯愛之人緊張、有害的關係，勇敢斬斷情緒勒索、走出情緒的迷霧。 協助辨識自己身上是否留有童年逆境的壓力炸彈，打破惡性循環以獲得治癒的力量。 　　《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》 　　一方想要...

從孩子的五歲到十五歲，您只有十年的機會 望著孩子背著背包的小小身影，我知道，我總有一天要面對孩子離開身邊的人生。 但我一點也不沮喪，因為，我已經將孩子的每一份笑容、眼淚、體貼和愛意留存起來了， 到那一天，我只要再從心裡拿出來解凍就好—— 絲絲甜蜜的回憶，就是父母度過老年時，所需的全部養分。 很多父母是這樣想的：孩子還小，等我們什麼什麼的時候，再怎樣怎樣。 三歲小嗎？八歲如何？八歲還是太小了，...