★春季養生法： 　　早晚都要喝水，每天要喝兩公升。 　　多吃堅果類、吃紅棗，立春時則要喝紅玫瑰花茶。 　　好好睡覺、早早起床，多曬太陽，做太陽體操。 　　吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。 　　春分前天氣依舊寒冷，為免受寒，不要穿迷你裙。 　　●春天是萬物復甦的季節。 　　草木欣欣向榮，嫩芽萌發。 　　原本寂靜隱沒的生物，開始出現生機。 　　此時要放開身心，平穩度日。 　　每天要早起，...

　　第一本在台上市！ 　　獸醫博士深入喵星人飲食的研究著作！ 　　 　　倚靠市售罐頭營養還是不夠的！ 　　營養不均或營養不足是貓咪百病的源頭 　　只要在飼料上加點鮮食 　　快速3分鐘！一碗搞定貓咪所有疑難雜症！ 　　 　　★到底哪些疾病，可能與攝取的營養不均衡很有關係？ 　　★那些食物對貓咪有益？到底又有哪些是地雷食物呢？ 　　★貓咪太胖過瘦都不好！如何養出理想體型的貓咪呢？ ...

我在偶然的機會認識妖怪醫生鬼燈京十郎，被迫成為他的助手 沒想到這次我居然成為代理醫生！ 　　讓小孩歡笑、大人舒壓的閱讀開胃菜 　　世上絕無僅有的【妖怪醫院】又開張了！ 　　鬼燈醫院，不存在人類的世界裡， 　　任何人，都去不了鬼燈醫院。 　　他是神出「鬼」沒的妖怪醫生，   　　我是滿腦「鬼點子」的人類助手， 　　我們兩人聯手行醫，究竟行不行？ 　　搏運氣，試膽量，大妖小鬼等人來關照！ 　...

★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待，「PEI健身料理日記」終於出書！★ 想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！ 人氣IG健身料理女孩（PeiPei）的美味健身便當， 讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%，體態改造，立刻有感！ 　　【粉絲爭相收藏！備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】 　　◎一次做好6個便當：共4個組合，8種主菜，超豐富的24個便當！ 　　低碳雞肉便...

效果經過臨床證實！治好5萬人的腰痛改善法～ 椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、 生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等 　　維持同樣姿勢太久，第二天總是全身痠軟無力；早晨正要翻身起床，腰部宛如遭到雷劈一般劇痛，令人苦不堪言；只是稍微活動以後，腰就沉重不靈活，一秒變機器人……冷不防出現的腰痛， 還真是令人苦惱啊！偏偏，這惱人的情況還只是個開端。 　　每每腰痛前去求診，不是...

　　★引領重生風潮，揮灑復仇經典★　　一字的陰差陽錯，　　難道真能將原已牽好的紅線，就此打斷？　　一場兒時的偶遇，　　難道注定相愛的兩人會因此錯過一世？ 　　隨著冷宮真相的揭曉，隨著季一的出現，　　原本打算放棄滿腹恨意，從此擺脫復仇之路的黎子何，　　卻在一夕之間，從御醫變成黎妃！ 　　面對雲晉言的步步逼迫，她只能選擇再度逃離宮廷，　　不過這一次，她不會再心軟了，　　右手持弓，左手拿箭，對準雲...

人類非物質文化遺產 24節氣 健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！ 每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？ 　　隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影響。因此，進行養生與保健切不可忽視24節氣的變化。本書將中醫和24節氣結合起來談養生，告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。方法簡單有效，老少咸宜。 　　人是天地之氣陰陽交合的...

　　當你開始感到口渴， 　　缺水對身體的傷害早就已經形成了！ 　　★已翻譯逾20種語言，再印至少35次的水療癒經典 　　★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明（發現盤尼西林）的學生 　　★光靠運用水的療癒力量，拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 　　你知道嗎？ 　　◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 　　◆2015年美...

念珠菌原來那麼可怕！ ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌！ ◆不只女性，男性、老人、兒童也都會受感染！ ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症，便有極高的死亡率！ ◆可能併發其他疾病和感染，如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等！ 　　經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 　　創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 　　★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 　...