【問題】懷孕哺乳 痛?推薦回答 1.《護理師CC的孕養大小事:媽咪神隊友!懷孕到寶寶2歲的照護全書》作者:吳予曦 ★超過30,000粉絲,最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團! ★服務逾1,000位孕媽咪,媽咪最強後援╳神隊友來了! ★圖表秒懂!懷孕到寶寶2歲,新手父母最常見的37問! ★親繪插圖QA專欄孕產必備表單!助你順產好安心! ★【特別收錄】寶寶手語教學(圖解+影音QRcode) 從懷孕開始,孩子的任何事都讓人馬虎不得, 身體的變化又多又快,箇中辛苦,生過的人才懂。 ... 2.《新手媽咪不崩潰:產前100天到產後100天,最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問,前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定!》作者:朴賢珠金惠敬* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 * 第一本完全說出新手媽咪心聲, 結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議, 解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題, 最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」! 打怪前先練功,當媽前先……看這本書。 把這本書帶回家,你可以── 省時-別再掛熊貓眼爬文做功課,醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題 省錢-嬰兒‧...3.《懷孕40週全指南》作者:葛雷德.柯提斯茱蒂斯.史考勒 ※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規劃迎接。 ※最受婦產科&兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴,口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版:最新、最正確、最完整的孕期生活&醫療照護全書,提供每週的母體變化&胎兒發育。 ※...4.《新手媽媽哺乳親餵的24堂課》作者:Jack NewmanTeresa Pitman「我要怎麼幫助寶寶含乳?」 「我怎麼曉得寶寶喝夠了沒?要怎麼讓寶寶喝的更多?」 「有辦法避免乳頭疼痛嗎?」 「我所服用的藥物會對寶寶造成影響嗎?」 「我的生活十分忙碌,要怎麼兼顧哺乳?」 「關於哺餵母乳,你想知道的一切全在這本書裡⋯⋯書中引用許多新近研究,仍不失為一本有趣而輕鬆的讀物,讓人感到哺乳親餵完全可行。」──拉梅茲國際組織 「我的小孩出生後沒有順利增重,助產員為此給了我配... 5.《孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書:專業物理治療師親授!圖解十大全身不適症X兩大舒緩手法,媽媽順產、好眠、減疲勞》作者:高筱琪張光祖郭惠雯儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作! 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南! 孕前X孕期X產後,三階段緩解全身痛痠麻, 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。 ◎獻給辛苦的媽媽們: 挺著大肚子懷胎十個月,是個甜蜜的負擔。 無預兆出現的身體警訊,成為媽媽的情緒破口, 為了改善身心不適,本書將給予最溫柔的呵護。 ◤全身貼心照護,揮別不適才能活得舒適◢ 本書...6.《助孕‧順孕‧安產,從孕前到產後,幸福爸媽280天(隨書附贈母乳保鮮袋)》作者:頂尖婦幼群醫 + 40年不敗《嬰兒與母親》雜誌 用淺顯、好讀、易懂的文字, 簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念, 陪伴您安心度過幸福孕程280天。 孕期必備安產睡前手冊, 從孕前到產後,與您一起守護胎兒與母親的健康! ★《嬰兒與母親》雜誌+婦幼群醫+各界專家,聯合諮詢與撰文,完全滿足準爸媽孕期、產後的各種疑問! ★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身...7.《產科護理學(2版)》作者:盧碧瑛顧惠珍楊琪華蔡菊蘭洪明玉彭幸櫻陳淑溫林麗華林盈慧邱淑容 產科護理是以「家庭」為中心之「母育照護」。其範疇涵蓋:正常或高危險妊娠期、分娩期、產褥期及新生兒期,並包括不孕症與人工生殖科技之護理。 透過「周產期照護體系」的健全發展,醫護人員不僅僅提供孕婦保健、遺傳諮詢的機會,也加強高危險群孕產婦的篩檢及診斷,開設生產教育與指導課程;並在「人性化生產照護」環境中尊重婦女的自主權與決策權,提供生產過程中的照護;另外也更進一步針對產婦、家屬(如配偶... 8.《The Whole 30,30天全食療法─史上最強終極健康飲食計劃:全球超過50萬人親身見證,徹底根治高血壓、高膽固醇、糖尿病、氣喘、過敏、頭痛、發炎、不孕、肥胖、憂鬱症…等32種病症,超越生酮飲食!》作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格 ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦! ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲! 排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。 符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法, 幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 ...9.《以我為器》作者:李欣倫一位母親最驚心動魄的身體告白 一本所有女人都要讀,並且以身為女人為傲的書。——郝譽翔 「我的身體是個容器。這是我懷孕後開始意識到的……」李欣倫從女性出嫁當天盛裝的身體寫起,書寫懷孕後所有感官一觸即發的身體,生產、哺乳與育兒的身體,再到受傷、死亡的身體,寫盡肉體痛苦之極限與生之歡愉。 生產現場,是語言消失和修辭殆亡的荒原,她卻寫出關於疼痛最豐富又針針見血的修辭。聯合副刊主任宇文正說...10.《中醫體質養生隨身查》作者:胡維勤 居家必備的體質養生速查手冊 圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的,可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質,可彌補先天稟賦之不足,從而達到以後天養先天,使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪,讓你學會認清自己的體質,從而更好地調理及完... 11.《影音直授.美胸女王:早晚10分鐘,豐滿、集中、美型&健康(全長78分鐘美胸體操DVD)》作者:神藤多喜子 1書+1DVD<完整版美胸體操影音直授DVD,全長78分> 愛自己,從呵護最明顯的女性特徵開始! 獨一無二的美胸體操,讓你擁有黃金比例的完美胸型, 更自信、更快樂,還能遠離各種女性身體困擾! 早晚10分鐘,跟著DVD輕鬆做! *不用開刀整型、不用吃豐胸補品,就可擁有令人羨慕的豐挺美胸 *不拘年齡、不論孕婦或哺乳中的女性,輕鬆在家就可做 *同時可改善生理痛、肩頸僵硬、手腳冰...常見健康問答塞奶刺痛懷孕哺乳 痛泌乳痛b群哺乳 胸部痛擠完奶 還是 痛減緩泌乳痛擠完奶胸部刺痛延伸文章資訊餵奶後胸部抽痛刺痛像被電到的泌乳痛@ 高小露的育兒學堂:: 痞 ... | 泌乳痛 怎麼辦第一胎也是親餵到1Y3M,我是知道塞奶很痛啦,哪有什麼餵奶痛? 若真有什麼餵奶痛,早就該痛了啊,怎麼可能現在才在泌乳痛?! 但認真回想 ...泌乳痛 | 泌乳痛 怎麼辦泌乳痛,怎麼辦?!寶寶快滿4個月了,全親餵最近3、4天,左邊親餵完之後,胸部都會刺刺痛痛的,尤其晚上,疼痛加倍,痛到受不了⋯請問,可以怎麼改善,或 ...餵奶後的酥麻觸電感原來是泌乳痛?! | 泌乳痛 怎麼辦擠完奶、親餵後,在製造乳汁時,胸部會有「泌乳痛」, 這個現象不一定每個媽媽都會有。不過還是有許多人有這困擾,泌乳痛的痛該怎麼形容呢?應該是「神經 ...餵奶後乳房刺痛怎麼辦這些原因要清楚 | 泌乳痛 怎麼辦餵奶後感到乳房疼痛,可能是泌乳痛,因為給寶寶餵完奶後,乳房排空了,乳腺會激烈的製造乳汁,尤其是晚上時泌乳激素高乳汁分泌多,疼痛感會 ...哺乳完乳房感到劇烈刺痛!什麼是乳腺管痙攣?如何改善? | 泌乳痛 怎麼辦當哺乳或擠奶完後,乳房突然感到劇烈的刺痛感,痛感不像塞奶一樣是腫脹感,也不像泌乳痛被電到了一樣,原來孕媽咪您可能是出現「乳腺管 ...[母乳] 泌乳痛到底要痛多久? | 泌乳痛 怎麼辦可以教我怎麼舒緩或停止乳房的抽痛嗎? | 泌乳痛 怎麼辦有去看過婦產科醫生,醫生說是泌乳激素分泌時造成的收縮, ...寶媽哺乳期乳房刺痛怎麼辦 | 泌乳痛 怎麼辦寶媽在餵奶後感到乳房疼痛,可能是泌乳痛,寶媽在給寶寶餵完奶之後,乳房就排空了,這個時候乳腺就會加速製造乳汁,尤其是晚上的時候泌乳 ...母乳 產後哺乳追奶/塞奶泌乳痛經驗分享– 饞寶又子 | 泌乳痛 怎麼辦若乳房脹痛且擠不出奶來,建議可以先冰敷使乳房減低疼痛。擠奶前建議先按摩,以雙指併攏在乳房上繞圈按壓按摩,接著再慢慢以手擠出。不建議 ...中華民國寶貝花園母乳推廣協會 | 泌乳痛 怎麼辦