【問題】戰或逃反應?推薦回答

作者:安東尼.雷恩

繼「迷霧之子」凱西爾、「王者之路」卡拉丁等奇幻英雄後, 讀者一定要認識的全新傳奇:瓦林.奧.蘇納! 空降美國亞馬遜暢銷排行榜,3000名讀者五星滿分好評!   精采絕倫的恢弘神話戰爭   可歌可泣的奇幻史詩鉅作   血歌三部曲!   安東尼‧雷恩,他的文字讓我們也想成為英雄。   ★血歌首部曲:黯影之子(上下冊)   你將一次又一次進行殺戮,在血紅的太陽下見證死亡的收穫;   你將...

作者:(美)蘭迪·胡特爾·愛潑斯坦

激素影響著人體的方方面面,無論是新陳代謝、行為表現、睡眠、情緒波動,還是免疫系統、戰或逃反應、青春期、性等都受它的擺佈。作者通過講述100多年來各種有關激素及其研究的奇聞逸事,介紹了激素的特性、相關的發現以及最前沿的科學成果。   讀者將踏上一次不同尋常的旅程,從地下室裡儲存的19世紀裝在瓶子裡的大腦,到21世紀位於洛杉磯的激素診所,這種強大物質而與眾不同的物質促進了一個新的學科的誕生——內...

作者:李紹榕

  「醫療崩壞」的這個問題是你的,   你如果不重視,不論是病患或醫護人員,   醫界所面對的未來,可能是一個末日。   病人到處看病逛醫院、醫師按健保guide line看病,   而非針對病人最佳利益採取醫療處置,因為健保不給付!   病患動輒求償、醫療暴力時有所聞、醫師採取防禦性醫療……   無知的司法界及社會大眾,不知道各為私利的最終結局,   是要把自己及家人的性命丟在賭桌...

作者:王佑驊

★你想什麼,就會造就你成為什麼樣的人。 別讓自己不開心,讓情緒排毒改變你的命運。★   情緒,是來自心的訊息。排毒,必須從心排起。   情緒才是引發自律神經失調的關鍵,破解台灣十大死因的情緒關鍵   超越冷讀術的情緒讀心術,破解情緒密碼的身心靈平衡法——   ☆原來藥草也可以化解負面情緒?   ☆小小糖球竟然充滿大大的療癒能量   ☆花的能量可以平衡你的情緒   ☆來自EFT祖師爺的最...

作者:丹尼爾‧席格

  ※ 科學與靈性的磅礡大探問!   ※ 收錄數十幅攝影作品,引發主觀心像,體會精神存有的奧祕之源!   開心、傷心;專心、分心;放心、擔心;   心滿意足、心心相印、心照不宣、心神不寧、居心不良......   我們無時無刻不在談「心」,   但「心」是什麼?   「心」在哪裡?   沒了「心」,我會是誰?   我為什麼會有「我」這種存在感覺?   曾經,科學家時髦的宣稱「『心』,是...

作者:黄偉俐

  人類最大的能量竟然是「負能量」!   認定「人性本善」倒是讓自己成了倒楣鬼!   讀心理勵志書,不小心讀到正向心理學信徒的著作,有時會讓你被補刀!   不要讓被討厭、中傷、踐踏、霸凌、情緒勒索、憂鬱…找上你   黃偉俐醫師教你如何打敗暗黑人性,順利通過職場與人生各階段的種種關卡!   《權威推薦》   華人心理治療研究發展基金會  王浩威執行長   台大醫院精神醫學部  黃宗正主任醫師...

作者:王永憲

 百分之八十的健康問題跟壓力有關 壓力會對身體各層面造成重大影響 現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件 大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放   你真的開心嗎?強顏歡笑是沒有用的。 你容易生氣嗎?稍安勿躁不是用壓抑的。 有情緒沒關係,情緒是來自心的訊息。 找回身心平衡,排毒必須從心排起。   ★超越冷讀術的情緒讀心術,破解情緒密碼的身心靈平衡法: ☆原來藥草也可以化解負面情...

作者:史丹利‧羅森堡

  啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。   運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,   即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活,輕鬆重拾身心活力!   身處現代社會,人們的生活步調比以往快許多,除了人際關係、工作壓力,還有大大小小的瑣事會讓我們喘不過氣來。我們以為身心疲憊只需要放輕鬆、睡一覺就會好很多,殊不知壓力已經深深埋在我們身體裡,難以排解。   你,或是你身邊的親朋好友,有...

作者:彼得‧沃克

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

作者:彼得‧沃克

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★   創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,   該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?     這本書要特別給—   有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、   人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、   或長期以來人生觀黑暗的你!   ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...


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