★Amazon暢銷書榜No.1、紐約時報暢銷書 　　★售出30國版權、引領歐美澳百萬人情緒釋放敲打新風潮 　　★國內外暢銷作家好評推薦：《創造生命的奇蹟》 作者露易絲‧賀《祕密》、《零極限》作者 喬‧維泰利、《心靈雞湯》作者 傑克‧坎菲爾、作家/主持人吳若權、身心靈作家張德芬、自然醫學博士王佑驊 　　如果可以…… 　　永遠紓解困擾多年的失眠、過重、肩頸僵直和身體疼痛，會是什麽樣子？ 　...

以狼的智慧，開創新人生 　　狼，不是世上最強壯、最高大的動物，不過它有十分獨特的生存之道。 　　狼，是地球生態系統中一個相當強悍的物種。狼有著自己的生存智慧和策略，它們有一種與命運抗爭的強者精神。無論面對的環境多麼惡劣和艱辛，它們總是以堅韌、剛毅的心態去面對。所以，在任何環境中，它們總是屹立不倒，以王者之姿展現在世人面前。 　　在現今的競爭社會之中，也許你只要讀懂了狼性，學會了狼的八大...

　　為什麼會愛上一個人? 　　疼痛的真相究竟是什麼？ 　　五感運作機制又是什麼？ 　　透過呼吸會讓心變得平靜？ 　　 　　本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統： 　　・食的系統——胖子還是瘦子，究竟吃到哪裡去了？？ 　　「吃」，是人類生存最基本的行為，也是生活中最大了樂趣，但也要小心「病從口入」，別就此讓身體比你老。 　　 　　・調解的系統——忽冷、忽熱、緊張、焦慮、想哭⋯...

認識焦慮與身體症狀的關聯，建立孩子有意識自我調節情緒 瞭解焦慮、意識焦慮、進而化解焦慮！ 一本以正確的知識性內容，關注心理健康的實用繪本 　　你知道每個人的大腦內都住著一個「小小戰士」嗎？ 　　小小戰士非常在乎你，隨時隨地都跟在你身邊，一旦我們感覺害怕、擔心有危險時，小小戰士便會以戒備狀態，盡他所能帶領你遠離險境！他會即刻在你體內注入燃料，讓你變得比平常的力氣更大、奔跑的速度更快，要戰鬥...

我們若不知道黑暗，就無從了解光明。 我們若不知道死亡，就無從了解生命。   第一本探討殺戮行為的系統性研究專書   　　★美國亞馬遜書店人文社科類第3名 　　★美國亞馬遜書店讀者平均4.5顆星好評 　　★美國聯邦調查局、聯邦緝毒局訓練學院、西點軍校、空軍官校以及許多執法單位之必讀書目   　　在號稱步入文明社會的今日，暴力仍不斷在全世界蔓延，殺人事件、恐怖攻擊、大大小小的戰爭……層出不...

健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷 　　最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具， 　　你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。 　　於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜網路交流之賜，全球正在展開史上最大規模的人類動作模型實驗。 　　如今，我們終於得以利用這場超大型實驗累積的成果和智慧。 　　本書不只寫給教練、運動員、健身愛好者，更寫給所有...