妳想要美麗、想要健康、想要懷孕，就從「吃對」食物開始！ 拒絕經痛 X 氣色好 X 好孕  X  逆齡抗老  X對症保養 只要養好子宮，才能由內而外的美麗，並遠離婦女疾病 這是一本預防婦科疾病必看「美味聖經」 【小心你的子宮己經發出SOS】 　　●「大姨媽」每個月來了總是痛得在地上打滾，不來又覺得悶悶的→→→經痛 　　●「那個」周期不穩定，來了以後更是疼痛難忍，伴隨便祕、頻尿→→→...

打造不積毒、無病痛的健康體質 1000個不可不知的排毒、養生祕方， 遠離常見病、慢性病，維護全家人健康   　　從生活細節為健康把關 　　你知道嗎？許多慢性疾病，其實是不健康的生活方式造成的！ 　　運動後大量喝水居然會引發「水中毒」？！ 　　吃水果代替蔬菜減肥，只會愈減愈肥？！ 　　習慣翹腿坐容易導致O型腿，還會讓脊椎側彎？！ 　　過度深呼吸反而會使大腦缺氧，讓人頭暈眼花、精神更不濟...

　　對治感冒發燒、咳嗽等症狀，現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方，因此需要時間讓這個病程過去。能快速退燒或止咳的藥，實際上不是「好」一點的藥，反而可能是對身體「不當」的藥！ 　　賴榮年醫師談到坊間有些診所，為博取「很有療效」的聲譽，很多病症都有聲稱「好一點的藥」開方模式。其中以感冒發燒或咳嗽為目標，特別有效的處方，就是除了傳統的退燒或止咳藥外，配搭廣效型的抗生素及類固醇，療效百發百中！ ...

【買】石原結實健康案例精選：感謝生病！有病的人更健康 「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象， 「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。 也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康的反應」。   　　你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎？面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病，感到不耐或對健康憂心？嘿，先別急著瞎操心...

chapter 34　產後適應及護理評估Postpartal Adaptation and Nursing Assessment 　　我曾聽說有關負面的影響──疲倦、孤寂、失去自我，但沒人告訴我有關美好的部分：緊抱著我的寶寶、看她第一次露出的微笑、看她一天一天的成長與變得更有反應。我該如何形容當她吸吮我的乳房時，或與我對望時，或像一個歌劇演唱者拱起眉毛時的感受呢？這是我所感受到與其他人最深的...

Chapter 8 高危險妊娠的處置及護理 前言 　　雖然現在醫學科技發達，輸血及外科技術的研究改進，但孕婦出血仍是孕產婦死亡的最大原因。妊娠期間無論何時發生的出血均是一種異常且緊急的現象，將會危及孕婦及胎兒的生命；尤其胎兒較易受到傷害，故要達成母兒均安的願望，在受孕到分娩的這段期間除了定期產前檢查外，並要特別注意一旦有出血現象，應立即就醫。妊娠第一期出血最常見的原因為自然流產及子宮外孕；...

《人體排寒手冊》全新暢銷改版 居家必備千年養生經典˙習醫最佳輔助工具書   　　寒氣是健康的最大殺手！ 　　舉凡癌症、心肌梗塞、腦中風、糖尿病、肥胖 　　等等疾病都與體寒有關係 　　醫學博士的不傳之祕＋流傳千年的經典養生法 　　讓你補血、溫經又通絡，把體內寒氣全部清光   　　只需要每天自我觀察臉色、手腳或大小便 　　人人都能找出寒氣的蛛絲馬跡 　　運用簡便又有效的經穴療法＋藥膳食補 　　做...

　　★★★日本狂銷超過46萬冊！獨創「小腿力」健康法！★★★ 　　70%的血液都集中在人體「下半身」，天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！ 　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎 　　氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛 　　手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆 　　自按、全家保健，18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」大公開！ 　...

內容簡介：最自然、最根本的經痛解決法！女人，妳有權利拒絕經痛！找出經痛的根本元兇，運用身心合一的整體調理，徹底擺脫經痛的夢靨，讓女人更加美麗、有活力！解讀你的月經密碼上帝賦予每個女人一個專屬的月經密碼，是女性轉化生命能量的關鍵，也是女性深層新陳代謝、排毒的自然管道，找到與生理期輕鬆愉快共處的方式，讓生理期成為你的親密夥伴。 作者簡介： 吳珮琪，全方位身心靈整合的醫師，曾在華航班機上以自然療法...

女性養生可以分為三步：第一步：疏肝氣，女性絕大多數疾病都是肝氣鬱結造成的，原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時間一長自然就憋出了病。肝氣鬱結，會由內而外、全面地損害女性的健康，所以，女性養生，疏肝氣是頭等大事。第二步：養陰血，女性是靠血來滋養的，血液一虧，百病叢生。由於月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過補...

爸媽看過來！把握7-15歲黃金少年期、青春期，養出男神、女神好容易！ 　　◎中西醫聯手出擊！爸媽最強教戰手冊！數十萬粉絲擁護的春嬌妹經驗不藏分享 　　◎照著書養，打造男神、女神不再是夢想！ 　　◎可愛KUSO圖文示意清楚，連孩子都看得懂，觀念吸收更容易。 　　你家小孩要「轉大人」了嗎？ 　　女生7歲、男生8歲，是孩子從黃毛小子、黃毛丫頭逐漸蛻變為「小大人」，步入少年期的關鍵階段，爸媽如...