搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」    　　如果你從某次感冒後身體就...

　　◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ 　　➤根治飲食 ＝健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 　　➤根治飲食 ＝純天然，最安心 　　➤根治飲食 ＝孩子成長階段最佳選擇 　　➤根治飲食 ＝把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來！ 　　✹全彩照片 × 秒懂插畫 　　✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解！ 　　「孩子只要吃對...

「茶能養心，更能防病、袪病」 順應天時，才能喝出四季安康。 首席國寶集中醫師，獻給你240道養生茶飲。   　　當代中醫大家，從醫七十多年， 　　年近百歲的路志正醫師，認為治病應重調理脾胃， 　　因此特別重視食療的養生保健。 　　在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開， 　　喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽！ 　　但是，喝茶必須講究天時、地利、人和。   　　每天喝三杯茶，早...

收錄20頁【2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油，全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌？如何用精油止咳化痰？精油可以用來補身體嗎？ 　　☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析，學會中醫辨證思路，發揮最大療癒力。 　　☆作者為國內第一位擁有英國IFA／美國NAHA雙證照的開業中醫師！ 　　★在這本書中，你會學習到什麼？ 　　1.    了解中醫...

　　懂中醫的父母是孩子健康最好的守護者！ 　　當孩子出現小病小痛，吃藥不再是你唯一選擇。 　　「家長只知道中藥能調體質，卻不知道小兒照護、治療小孩病，中醫效果也很好！」──賴韋圳中醫師   　　【中醫爸爸5妙招，打造孩子健康好體質！】 　　◎妙招1.廉簡便效、易入口的食療方 　　發燒吃「蔥薑粥」、腸病毒吃「冰糖燉雪梨」、咳嗽喝「紫蘇茶」、厭食吃「鹹橄欖煮雞湯」、助發育吃「轉骨湯加豬尾椎」1...

吃法決定活法！暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道 很多病都是被一口一口吃出來的！ 「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。 　　◆內文含QRcode，掃描觀看偏方示範影片 　　◆隨書附贈常用救急方隨身折頁 　　食材的餘料，身體的良藥── 　　蘿蔔皮、白菜根→治熱傷風喉嚨痛 　　蔥白蔥鬚→治重感冒 　　菠菜根→改善尿頻 　　橘皮糖→消食防病 　　常見食藥材，救急偏方── 　　鴨蛋補腦→增強記憶...

　　★百萬父母一致肯定「有了這本好放心！」日本兒童醫師明橋大二最新作！ 　　★專業醫師群聯手執筆，【父母安心育兒系列──小兒科之卷】最強神解答！ 　　★滿載最正確的疾病照護觀念，從寶寶出生到國小，給孩子最強保護力，升級健康小超人！ 　　★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】，安心感倍增。   　　「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者，尤其是新手爸媽們，讓您育兒之路少點慌亂擔憂，多點歡笑共...

　　150種人人自我保健的小撇步　　我們知道中醫有許多靈驗妙方，可以很快解決身上的不適或症狀，　　其效果甚至好過西醫，霍然去病，令人嘖嘖稱奇。  　　──突然頭痛或是大便不順，按按手的穴位可舒緩症狀。　　──上班、唸書精神不濟，可敲敲腋下即可振奮精神。　　──嘴巴破皮，多喝紅葡萄汁補充體力。　　──咳嗽好幾星期無法改善，可敲敲膝蓋內側來降逆止咳。 　　這樣的小撇步，書中收錄了150則，都是日...

　　居家旅行必備「良藥」——鴉片 　　鴉片鴉片，談鴉色變。在我們看來，近代中國的百年屈辱全都是鴉片惹的禍，幸虧是鴉片不會說話，否則早就發火了。把錯全推在不能說話的鴉片身上，實在不是什麼光明磊落的好漢所為。你真的瞭解鴉片嗎？ 　　下面是鴉片的介紹：鴉片長得黑不溜秋（外貌實在不敢恭維），可是它前身卻是絕代風華的罌粟花；雖然一身小便味，刺鼻得很，但味道香甜，就像臭豆腐一樣，誰吃誰知道；鴉片還可...

　　感冒就是生病，而且是百病之源！3分鐘檢測體質，對症輕鬆治療：發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。 　　很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 　　「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 　　「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 　　「感冒過後，我經常白天也咳、夜...

　　黑心粉圓、肉圓、黑輪、粉條、芋圓，　　含毒食物已經吃下肚的怎麼辦？ 　　毒奶粉、瘦肉精、過期原料、毒澱粉等，　　現代社會黑心商家、黑心食品越來越多，　　長久以來的毒物累積，讓身體毒素越來越多，健康也越來越遠！ 　　人人大嘆不知還能吃什麼，　　老祖宗的智慧讓你健康保平安！　　甘草、金銀花、板藍根、綠豆…等， 　　這些都是最天然、最安心的解毒劑！　　只要日常飲食配對天然中藥材，就能對症治本，...

《左手黃帝內經 右手本草綱目》精彩內容提要 　　上篇：《黃帝內經》的養生精要　　■《黃帝內經》與中醫的精髓　　．《黃帝內經》是唯一一本以聖王命名的書　　．《黃帝內經》教我們與身體對話　　．領悟《黃帝內經》：養生有「道」，自然長命百歲　　．中醫其實就在你身邊　　．急救時為什麼要掐人中穴　　．《黃帝內經》素問篇的養生精華　　．中醫精髓1：不治已病治未病　　．中醫精髓2：調動體內最強大的自癒力　　...

【本書特色】 　　第一本最實用的香草應用手冊：　　喝迷迭香茶可以治頭痛、加入料理可以去除羊羶味；　　常抽菸的人喝紫羅蘭茶，可以潤喉清肺；　　桂花可以止咳化痰、健胃整腸、還能讓粗大毛細孔緊縮……　　居家香氛、玩美保養、養瘦飲品…　　給你24小時的香草芳療魔法體驗 　　◆《我的天然香草芳療魔法》讓你從頭到腳、從內到外，做個最健康的芳香生活美人　　　　26種香草完全使用檔案：　　不用自己種，教你怎...