不菸不酒作息正常，為什麼得肺癌？　　Ｂ肝Ｃ肝通通沒有，為什麼得肝癌？　　飲食清淡笑口常開，為什麼血壓高？　　海鮮肉類純粹欣賞，為什麼尿酸高？　　醣類澱粉小心入口，為什麼糖尿病？　　清心寡慾忍精保命，為什麼腦中風？　　每天猛灌八杯開水，為什麼高血脂？　　坐以待斃度日如年，為什麼偏頭痛？　　吃得最少起得最早，為什麼繼續肥？　　慢跑爬山上下樓梯，為什麼關節炎？ 　　我們是否應該想一想，為什麼我...

　　作者是專門研究以簡便中醫藥和民間靈驗醫學，用以改善令人痛苦不堪的各種不適症和養生方法的著名專家。他一記對症的「妙招」，往往能解決許多人困擾多時的疑難雜症或大病小病，這正是他最為人稱道的地方。 　　本書主題聚焦在頭痛問題上，因為頭痛的人太多、太可憐，希望能盡速幫助頭痛族脫離苦海。 　　你可以在本書找到最好、最有效、很自然、很安全的方法，而且非常簡便，有用按摩正確穴位，有經典中醫藥方劑，有靈...

　　現代人都知道要有養生觀念，而飲食是健康的第一道關卡，吃什麼就成為什麼，三餐的食物就是確認你是否健康的標的。　　專精於飲食管理的營養學家黃惠宇博士，在本書中將專業領域擴及生活面，引領讀者初步認知食物的養生保健功能及其運用方法，並進而根據四季養生、抗癌、抗過敏、慢性病等不同主題，說明關於飲食習慣、食材利用、烹飪方法的重要守則，並提供各種對症調養食譜，教你巧妙、正確地運用適當食材搭配概念餐點，...

一部簡易有效的養生寶典 　　您知道奇花異石的治病秘方嗎？您知道名家治病的小偏方嗎？您會用蔬菜、水果、豆類、五穀治療疾病嗎？您嘗試過粥飲滋補單驗方及民間常用的奇招妙方嗎？一切答案皆在《生活中的神奇秘方》！ 　　本書主要介紹了奇花異石治病秘方，名家治病小偏方，巧用藥物治病驗方，蔬菜水果治病秘方，豆類五穀治病妙方，變草為藥治病偏方，以茶治病有良方，粥飲滋補單驗方，民間常用的奇招妙方，本書秘方集各家...

所謂花療法，是指以花香、花色、花形等花本身所釋放出的「氣」來治療身心不適的新興療法，它的訣竅在依據各種不同的症狀，選擇適合的花來搭配，使花的氣與人的氣相互調合，以達到預期的治療效果。例如，櫻花可止咳、化痰、助消化，玉蘭花能治感冒，杜鵑花能治緊張壓力、焦躁不安等。聽起來雖然很抽象，但卻是一種簡易且人人適合的方法。請記得常在家中擺上一束花，不僅賞心悅目，在無形中，它也能為你療養身心，調和思緒。

孩子出生之後，你首先必須擁有的書陪伴在孩子身邊的不該是醫師，而是父母！孩子生病，先別急著去掛號！大多數的疾病，小孩會靠自己的力量治癒！ ＊日本最長銷、突破400萬冊的育兒書《教出耀眼的孩子》《教出令人稱羨的孩子》系列新作 　　◎兒童心理及小兒科專科醫師共同執筆，提供正確的知識，就算孩子生病了也不必驚慌 　　◎發燒、咳嗽、流鼻涕、嘔吐、腹瀉、便便和肌膚上的各式小兒疾病問題都可以得到詳解 　　◎...

針灸處方，是在辨證論治思想指導下的最佳穴位組合。有明確的組方法則、明確的刺灸方法和明確的使用范圍，是針灸理論與臨床治療之間的橋梁，更是針灸醫師臨床選穴治療疾病的基本功。作者（彭榮琛、萬文蓉）長期從事中醫針灸臨床與教學，學驗俱豐。《針灸處方新解》精選歷代針灸處方與當今知名專家的有效處方178首，按功效分為預防類、解表類、清熱瀉火類、開竅類、安神類、祛風寒濕類、止吐瀉類、消食化蟲類、止咳平喘類、...

精心挑選了既能治病又能保健的藥物近200種，每例都詳細介紹了其性味歸經、功效主治、臨床應用、處方用名、用法用量、經典古方、藥典論述，尤其是給出了簡單易做的養生藥膳，無論是用中藥泡茶、煲湯、煮粥，還是燉萊，都能找到詳盡方法和作用。   為了便於讀者查閱和選擇，我們根據藥物特性，將所列舉的保健藥物分門別類，全書共設解表藥、清熱藥、瀉下藥、利水滲濕藥、化濕藥、祛風濕藥、理氣藥、活血祛瘀藥、止血藥、...

　　小兒氣喘似乎是現代社會越來越常見的疾病，但目前的西醫療法卻無法有效治癒，所以有些患者常常年紀漸長，卻依然受氣喘所苦，就好像華人巨星－－鄧麗君，也是因為氣喘發作而失去了寶貴的生命。身為氣喘兒父母的您，若想為孩子尋求更有效、且能避免藥物副作用的醫療方法，您就應該採用中國醫學的神奇力量。　　因為中醫的療效最近越來越受到全世界的矚目，藥效也十分顯著。尤其在本書中，擔任專業中醫師的作者不但詳細介紹...

《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版   系列銷售累計突破18刷，全球華人齊讚聲！ 千年「藥食同源」智慧，吃出五代中醫全家健康！ 百年家族無人罹癌，全靠這本「養生方子」！   　　◎飲食緊張不正常，胃酸胃寒胃脹氣？→ 老薑燉雞，護胃又暖腸！ 　　◎血管硬化血脂高，吃再多藥也沒用？→ 紫菜蔥花，就能降血壓！ 　　◎加班應酬快爆肝，睡得再多還是累？→ 黃金蜆湯，修復肝功能！ 　　◎心肺濕寒排不掉，...

　　本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連脹紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！　　每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。　　 從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐，輔以氣功、運動、穴位按...

正確用藥，發揮最大療效！ 看完病，領藥時，記得「用藥5問新概念」： 「問藥名、藥效、用法、用多久、注意事項」！ 　　本書由17位專業藥師團隊詳盡解說 　　超過100個民眾最想知道的醫院處方藥、 　　指示藥及成藥等用藥問題， 　　以期養成全民正確用藥觀念與方法， 　　並提升自我健康照護的能力。 　　【推薦】林碧玉　慈濟志業體副總執行長 　　　　　　林欣榮　花蓮慈濟醫學中心院長 【本書內容】 P...

千金難買早知道！這些警訊，你絕對不要忽略！提早發現，健康就不會敲警鐘！ 　　將最強的醫療團隊帶回家！　　唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本，看24位台大名醫為你的身體狀況解碼 　　◎台大醫院院長 陳明豐：自己的健康由自己捍衛，自己負責！　　◎健康管理中心主任 吳明賢：未雨綢繆在病未發之前，以積極手段改變疾病！ 這些身體的求救訊號，你知道嗎？　　．濕疹看似問題小，卻有可能是乳癌的前兆　　．腹...

　　在炎熱的夏天，一般胃口都比較差，許多人食用大量的冰涼食物，這樣反而傷害到自己的身體。我們別忘了自己祖先的智慧結晶，選擇一些簡單的中藥材，利用中式美食的烹調方法，即可出燒出美味可口的藥膳。在本書中八個涼補的單元中，不但可以增進食慾，消除身體內的火氣，還可以達到瘦身、美顏、去青春痘、遠離煩燥憂鬱、健美養生等種種效果。　　本書特別精心調製了80道清涼降火氣的食補與涼飲，讓讀者輕輕鬆鬆就可降火氣...

一本介紹膏方的科普讀物。書內介紹了膏方的養生意義和養生的一般方法，重點介紹膏方的養生價值、膏方種類、組成和分類、家庭膏方制作方法及應用。同時介紹了家庭常用養生類、益氣養血類、活血和止血類、止咳化痰類、健胃類、安神類、清熱類等55種膏方及其相關的中藥材知識。作者還特別介紹了中藥基本知識和讀者購買中藥材的注意事項，便於讀者在制作時參考。 第一章什麼是養生 第一節養生的意義 一...