前慈濟醫院婦產科主治醫師楊濬光力作 　　★接生超過5000人，100萬家庭人氣名醫，給準媽媽最正確的觀念，懷孕必備！ 　　★不必再花大錢，所有懷孕、產檢、分娩、坐月子的知識，這裡都有！ 　　妳知道的懷孕知識很有可能都是錯的！ 　　．打無痛分娩，以後容易腰痠？ 　　．麻油、人蔘與生化湯，產後馬上補？ 　　．2D、3D、4D超音波是什麼？越多D就越好嗎？ 　　．喝豆漿寶寶會變...

* 榮獲 韓國2018年 優秀教養圖書 * 　　第一本完全說出新手媽咪心聲， 　　結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議， 　　解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題， 　　最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」！ 　　打怪前先練功，當媽前先……看這本書。 　　把這本書帶回家，你可以── 　　省時－別再掛熊貓眼爬文做功課，醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題 　　省錢－嬰兒‧...

吃素坐月子也可以滋補又健康 　　80道美味素食月子餐＋專業營養師料理分析 　　提供完整素食材與藥材圖鑑 　　加速產後恢復，改善體質！ 　　吃素的媽媽，坐月子可以繼續吃素嗎？ 　　坐月子料理，要怎麼煮得滋補又健康？ 　　產後是女人調養、回復體質的關鍵時期，同時也是改善體質的最好機會，怎麼調養體質？食補是最直接的方式，也是每位媽媽產後最需要重視的課題。 　　坊間有許多針對葷食媽媽設計坐月...

很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來， 即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。 　　但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。 　　高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助，才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。 　　不是天生瘦的林可彤，懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食，才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 　...

　　由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...

　　★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作 　　★系列書在全球銷售近200萬冊 　　★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」，收錄1000個芳香精油配方！ 　　★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議 　　你想遠離抗生素嗎？ 　　你想擺脫反覆發作的症狀嗎？ 　　這本書給想用純天然精油改善日常疾病的你 　　無論是一年之中反覆受感染的呼吸道問題， 　　還是壓力大，經常頭...

韓國最敢寫犀利主婦「李承柱」展開「婦仇」之戰！ 風靡全球的毒舌網紅「J比兔」圖像跨刀合作！ 和妳一起勇敢、放聲、愛自己！   　　「妳是女人耶，怎麼一點都不可愛啊？」 　　「只要餵奶換尿布而已，有這麼累嗎？」 　　「搞什麼！妳竟然讓我的金孫吃那種東西？」……   　　你們，通通給我閉嘴！   　　身為兩個孩子的媽，同時任職於熱愛的廣告業，本書作者李承柱天天面臨育兒與職場中的崩潰日常，冷不防還...

　　一次搞定準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事，　　懷孕&生產，萬事有子真滿足。 　　每個準媽媽在準備懷孕的那一剎那，即是一個驚喜的開始，為了這即將誕生的寶寶，準媽媽需要在生理、心理、環境等各項準備周全，才能在這懷孕的九個月中，順利生產。本書以人母、專家的經驗告訴你，準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事： 　　【要事1：想要個寶寶，你準備好了嗎？】　　準備要寶寶的時候，準爸媽們需要從心理、生理、等...

～10萬讀者見證的懷孕寶典～ 從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後 《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容 讓你產後迅速回復孕前苗條體態！ 　　《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。 　　從林熙蕾推薦之後，孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者，懷第二胎時，因為照著書中的方式做，整個孕期不但身體舒適、心情...

穿梭於人妻、人母、媳婦等角色間，女人究竟多麼心累？ 是社會給了女人框架，或是女人心裡也有打不開的結？ 女人們的美麗與氣場，其實都是來自千錘百鍊的戰鬥！ ★《小日子》社長首度書寫女性心聲，五月重磅登場★ 　　「再瘦一點就好了。」「再漂亮一點就好了。」 　　──女人為什麼要限於外在的框架？ 　　「你工作起來真不像女人！」「聽說女老闆都比較歇斯底里耶！」 　　──職場厭女症比兩性平權議題更...

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康！ 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！ 　　懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，...

　　孕前調養×養身安胎×產後照護 　　從備孕到產後，確實了解就不焦慮的完整基礎知識！ 　　「安心就是最好的胎教」，愛寶寶之前要懂得先愛自己，有安心的媽媽，才有健康的寶寶。 　　懷孕能接種疫苗嗎？產檢到底都在做什麼？懷孕時要如何補充營養？到底能不能運動？「愛情荷爾蒙」又是什麼？ 　　新手媽媽的各種迷惘與困惑，讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答！   　　只要每位準媽咪都能更了解子宮內...

不孕症夫妻必讀 讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼 　　關於懷孕這件事，妳以為準備好了，也做了最週全的計畫，可是怎麼遲遲沒有好消息？不孕，其實有很多原因，但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決，多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。 　　但想要受孕，有很多關鍵因素是自己可以控制的，或是調整生活方式，或是改變飲食習慣，或是藉運動增強體質，把自己體內的小宇宙布置好了，寶寶才有機...

IG 18萬粉絲追蹤，韓國超人氣健身教練 獨創「短時高效」健身法 25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃 利用徒手訓練＋彈力帶等工具輔助，就能達到上健身房的鍛鍊效果 　　本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練，一直保持良好的體態，但和許多女生一樣，在歷經懷孕、生產、產後，身心都面臨很大的變化與挑戰。為了在忙碌的育兒生活裡，重新找回身體線條與樂觀自信，設計出一...

　　婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...