【問題】產後憂鬱症荷爾蒙?推薦回答 1.《準媽媽心靈解憂書:備孕、待產到育嬰,來自孕產醫師的70個減壓處方》作者:亞歷山德拉・沙克斯凱瑟琳・波恩朵夫 由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆,寫給準媽媽的安定心靈之書,帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮,找到與內在和平相處的方式。 第一本關注準媽媽心理健康、 情緒照護的孕產育完全指南 來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 提出專業、正確且易懂的醫學建議 陪妳找到安定內心的力量 迎接成為母親過程中的各種情緒波動 告訴伴侶自己懷孕了,他會怎麼說? ... 2.《助妳好孕:婦產科名醫解碼人工生殖》作者:張明揚潘俊亨不孕症夫妻必讀 讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼 關於懷孕這件事,妳以為準備好了,也做了最週全的計畫,可是怎麼遲遲沒有好消息?不孕,其實有很多原因,但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決,多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。 但想要受孕,有很多關鍵因素是自己可以控制的,或是調整生活方式,或是改變飲食習慣,或是藉運動增強體質,把自己體內的小宇宙布置好了,寶寶才有機...3.《妳的身體中醫管得住》作者:古村和子 現代女性擁有絕對的身體自主權,但是當病痛來襲,管不住自己的身體時,妳能安心將它交給誰呢?坊間流傳的養生保健資訊,不僅謬誤百出,而且片段殘缺,所以讓人記不得、用不得、被互相矛盾的訊息耍得團團轉,再多的知識也無法成為可用的知識,不能落實在實際生活中,為增進健康和幸福,發揮效用。 作者三十年臨床經驗,系統化分析中醫學的辨證施治,是女性認識中醫學的第一本書。生理不順、懷孕、不孕症、流產、更年期...4.《怎麼睡還是累?因為你吃錯了:瘦不了、睡不好、常沮喪,老被念「怎麼這麼懶」, 其實這是腎上腺疲勞,治累名醫教你正確飲食、不藥而癒。》作者:本間良子本間龍介 你,或你身邊的人,一定有人受「過得好累」症狀困擾: ◎只出現極輕微的感冒症狀,身體卻非常疲累。 ◎晚上難入眠、早上起不來,或半夜會醒來好幾次,睡了很長時間還是覺得累。 ◎白天總是提不起勁,但一到晚上,就變得有精神。 於是,你到醫院做了許多檢查,甚至抽血,但結果卻是「無異常」, 你並不是真的病了,藏在你身體裡那揮之不去的那股疲憊感, 其實是腎上腺疲勞引起的。 ... 常見健康問答產後憂鬱症荷爾蒙產後荷爾蒙恢復產後 想哭產後荷爾蒙失調孕婦 產後憂鬱產後荷爾蒙失眠產後 疲憊 原因延伸文章資訊產後必備:恢復身體激素達到平衡的11種方式 | 產後 荷爾蒙變化為什麼荷爾蒙變化導致產後窘迫綜合徵: 分娩後,荷爾蒙水平的雌激素和孕激素突然改變。在懷孕期間,這些激素水平保持在他們的峰值。怕冷畏寒、記憶力變差、腰酸背痛...如何改善產後9大症狀 ... | 產後 荷爾蒙變化除了荷爾蒙變化,造成掉髮之外,生產面對的壓力、生產時出血、產後貧血、壓力及懷孕期間蛋白質流失等,也會增加掉髮的數量。產後半年內掉髮較為明顯, ...揮別產後憂鬱症 | 產後 荷爾蒙變化產後媽咪,心情老是Blue Blue毫無喜獲麟兒的美好喜悅。 ... 故母體在極短時間內,荷爾蒙發生巨大變化;另外,加上生產過程的痛楚、體力消耗,乃至產後 ...一次搞懂孕期6種荷爾蒙作用|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網 | 產後 荷爾蒙變化... 女性體內因而產生許多改變;其中的荷爾蒙變化,不但會對母體造成很大的 ... 機制:月經期間(排卵)、受孕、懷孕及產後泌乳時,就會分泌出泌乳 ...產後情緒低落莫輕忽|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網 | 產後 荷爾蒙變化產後荷爾蒙變化是幫兇 ... 此外,荷爾蒙變化亦是影響一個人情緒起伏的幕後推手。許德耀醫師表示,根據國外相關研究發現,產後荷爾蒙會產生急速的變化,例如 ...媽咪不是愛吃醋,產後憂鬱知多少!? | 產後 荷爾蒙變化女生從懷孕到生產,為了保護、養育胎兒,生理與心理都會產生很多的變化,體內的賀爾蒙也會跟著波動,讓媽咪產生鬱悶的心情。產後心情低落難以避免,除了多加給予媽咪 ...太神奇了!生完孩子後,媽媽居然有這7種變化 | 產後 荷爾蒙變化根據英國薩塞克斯大學的研究,由於荷爾蒙影響,女性在分娩後生殖激素會急速下降,會影響聲帶,因此生完第一胎的媽媽,聲音會變得較低沉、單調。研究學者 ...淺談產後憂鬱症,別讓荷爾蒙勒索我們的情緒 | 產後 荷爾蒙變化產後憂鬱症來自於生產前後體內荷爾蒙的急劇變化。懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素增加10倍。生產後, 荷爾蒙濃度迅速降低。研究顯示,產後期荷爾蒙太快降低和憂鬱症狀出現 ...忽晴忽雨的產後心情~為什麼我快樂不起來? | 產後 荷爾蒙變化