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1. 太神奇了！生完孩子後，媽媽居然有這7種變化
根據英國薩塞克斯大學的研究，由於荷爾蒙影響，女性在分娩後生殖激素會急速下降，會影響聲帶，因此生完第一胎的媽媽，聲音會變得較低沉、單調。
研究學者 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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嬰兒與母親更新於2019年06月27日15:13•發布於2019年06月17日00:00太神奇了！生完孩子後，媽媽居然有這7種變化1.聲音變得較低沉根據英國薩塞克斯大學的研究，由於荷爾蒙影響，女性在分娩後生殖激素會急速下降，會影響聲帶，因此生完第一胎的媽媽，聲音會變得較低沉、單調。
研究學者表示，產後媽媽的音高會下降至44Hz，大約是2個鋼琴音符，不過通常產後一年左右就會恢復原本的音頻。
聲音的變化也有另一個解釋，有些專家認為，聲音較低沉的人通常被認為有能力，且更成熟，所以女性為了適應自己成為「母親」的角色，會下意識地改變自己的音頻。
2.容易感到焦慮要叫一個剛生下第一個寶寶的媽媽保持冷靜、放輕鬆是不可能的，為了照顧這個初來乍到的小生命，一定會存有許多擔心與害怕，例如：寶寶一哭就怕是哪裡不舒服，完全不哭又擔心寶寶怎麼了；寶寶睡太多、睡太少等，但這些反應並不是因為媽媽極度緊張，而是催產素不斷增加媽媽的焦慮。
催產素會在分娩後密集分泌，讓子宮再度收縮以排出混合脫落的子宮內膜、瘀血、組織液的惡露，有助子宮恢復原本的尺寸，此外也促進媽媽分泌乳汁、使泌乳較順暢。
再加上產後許多荷爾蒙會突然下降，如：雌激素、黃體素等，因此情緒上會容易不穩定、焦慮，這是所有新手媽媽都必須適應的一個事實。
3.變得更聰明科學家發現，女人在產後大腦會變得更活躍、更聰明，工作效率更好，因為她不只要照顧自己、工作，還要滿足嬰兒的所有需求，這就是為什麼年輕的媽媽的工作能力比沒有孩子的同事來得好，因為媽媽能在決策中發揮效率，在情感上也更加有彈性，能夠用不同的方式來解決問題。
神經科學家CraigKinsley指出，生產不僅僅是女性的人生大事，也是心理發展的一個重要階段，程度不亞於青少年階段的發展。
4.身體做好了懷下一胎的準備婦女的免疫系統在懷孕期間會急遽減少，這是為了防止身體排斥外來的胎兒細胞而流產所必需的，媽媽體內的調節性T細胞必須確保胎兒在子宮內不會被母體的免疫系統攻擊。
科學家發現，這些細胞在分娩後會持續停留4～5年，為了懷下一胎而做準備，這也就是為什麼許多媽媽說懷第二胎似乎更容易，因為體內的免疫系統早就準備好了。
5.體內連結孩子的細胞懷孕期間，媽媽與胎兒的關係是一種極為獨特的連結關係，即使孩子出生後，這種連結也不會消失。
加拿大亞伯達大學的科學家表示，嬰兒的細胞會留在母親體內，研究人員分析了男寶媽媽的大腦，發現男寶媽大腦的63％留有男嬰的Y染色體。
研究人員指出，胎兒的細胞能夠通過胎盤進入母體的血液，然後到她的大腦及其他器官，並繼續在媽媽體內發揮作用。
順帶一提，女性大腦中的男性細胞可以降低罹患阿茲罕默症的風險。
6.身體得到更新如前面所說，寶寶即使出生後，部分細胞仍會存在於母親體內，而科學家也證實這些細胞其實是修復組織，能幫助媽媽傷口癒合，甚至可以預防及治癒疾病，有一項研究發現，一名患有肝炎且生過5個孩子的婦女，體內有數百個胎兒細胞正在「修復」她的肝臟。
此外，亦有科學家指出，懷孕可以延長壽命，有孩子的媽媽比其他人的壽命都來得長。
7.降低癌症風險女性懷孕生產後，體內一些保護女性免受癌症影響的機制會「打開」，證據顯示，一次完整懷孕且哺餵母乳可以降低媽媽體內某些與癌症相關的荷爾蒙濃度，身體也會排除被DNA傷害的細胞，有助降低罹患乳癌的風險。
此外，若能早點生孩子，加上哺餵母乳，也能預防卵巢癌及子宮內膜癌，因為女人每個月卵巢排卵與子宮內膜剝落，形成月經的過程，都是細胞分裂、創傷、修復的循環，過程中可能會增加細胞病變，而懷孕會停止排卵，正好可以讓卵巢休息，因此一般來說，有多次完整懷孕、生產經歷的婦女，會比生育、懷孕次數少及不曾生過孩子的婦女，罹患卵巢癌、子宮內膜癌的機率低。
參考資料：7 UnexpectedChangesThatHappenin a Woman’sBodyAfterChildbirth 延伸：二伯產後狂掉髮！蔡阿嘎實測驚呼：一次掉600根！預防產後落髮這樣做脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變當媽後就與時尚絕緣？7張圖展現少女變大媽的進化史！ 查看原始文章親子
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嬰兒與母親更新於2019年06月27日15:13•發布於2019年06月17日00:00太神奇了！生完孩子後，媽媽居然有這7種變化1.聲音變得較低沉根據英國薩塞克斯大學的研究，由於荷爾蒙影響，女性在分娩後生殖激素會急速下降，會影響聲帶，因此生完第一胎的媽媽，聲音會變得較低沉、單調。
研究學者表示，產後媽媽的音高會下降至44Hz，大約是2個鋼琴音符，不過通常產後一年左右就會恢復原本的音頻。
聲音的變化也有另一個解釋，有些專家認為，聲音較低沉的人通常被認為有能力，且更成熟，所以女性為了適應自己成為「母親」的角色，會下意識地改變自己的音頻。
2.容易感到焦慮要叫一個剛生下第一個寶寶的媽媽保持冷靜、放輕鬆是不可能的，為了照顧這個初來乍到的小生命，一定會存有許多擔心與害怕，例如：寶寶一哭就怕是哪裡不舒服，完全不哭又擔心寶寶怎麼了；寶寶睡太多、睡太少等，但這些反應並不是因為媽媽極度緊張，而是催產素不斷增加媽媽的焦慮。
催產素會在分娩後密集分泌，讓子宮再度收縮以排出混合脫落的子宮內膜、瘀血、組織液的惡露，有助子宮恢復原本的尺寸，此外也促進媽媽分泌乳汁、使泌乳較順暢。
再加上產後許多荷爾蒙會突然下降，如：雌激素、黃體素等，因此情緒上會容易不穩定、焦慮，這是所有新手媽媽都必須適應的一個事實。
3.變得更聰明科學家發現，女人在產後大腦會變得更活躍、更聰明，工作效率更好，因為她不只要照顧自己、工作，還要滿足嬰兒的所有需求，這就是為什麼年輕的媽媽的工作能力比沒有孩子的同事來得好，因為媽媽能在決策中發揮效率，在情感上也更加有彈性，能夠用不同的方式來解決問題。
神經科學家CraigKinsley指出，生產不僅僅是女性的人生大事，也是心理發展的一個重要階段，程度不亞於青少年階段的發展。
4.身體做好了懷下一胎的準備婦女的免疫系統在懷孕期間會急遽減少，這是為了防止身體排斥外來的胎兒細胞而流產所必需的，媽媽體內的調節性T細胞必須確保胎兒在子宮內不會被母體的免疫系統攻擊。
科學家發現，這些細胞在分娩後會持續停留4～5年，為了懷下一胎而做準備，這也就是為什麼許多媽媽說懷第二胎似乎更容易，因為體內的免疫系統早就準備好了。
5.體內連結孩子的細胞懷孕期間，媽媽與胎兒的關係是一種極為獨特的連結關係，即使孩子出生後，這種連結也不會消失。
加拿大亞伯達大學的科學家表示，嬰兒的細胞會留在母親體內，研究人員分析了男寶媽媽的大腦，發現男寶媽大腦的63％留有男嬰的Y染色體。
研究人員指出，胎兒的細胞能夠通過胎盤進入母體的血液，然後到她的大腦及其他器官，並繼續在媽媽體內發揮作用。
順帶一提，女性大腦中的男性細胞可以降低罹患阿茲罕默症的風險。
6.身體得到更新如前面所說，寶寶即使出生後，部分細胞仍會存在於母親體內，而科學家也證實這些細胞其實是修復組織，能幫助媽媽傷口癒合，甚至可以預防及治癒疾病，有一項研究發現，一名患有肝炎且生過5個孩子的婦女，體內有數百個胎兒細胞正在「修復」她的肝臟。
此外，亦有科學家指出，懷孕可以延長壽命，有孩子的媽媽比其他人的壽命都來得長。
7.降低癌症風險女性懷孕生產後，體內一些保護女性免受癌症影響的機制會「打開」，證據顯示，一次完整懷孕且哺餵母乳可以降低媽媽體內某些與癌症相關的荷爾蒙濃度，身體也會排除被DNA傷害的細胞，有助降低罹患乳癌的風險。
此外，若能早點生孩子，加上哺餵母乳，也能預防卵巢癌及子宮內膜癌，因為女人每個月卵巢排卵與子宮內膜剝落，形成月經的過程，都是細胞分裂、創傷、修復的循環，過程中可能會增加細胞病變，而懷孕會停止排卵，正好可以讓卵巢休息，因此一般來說，有多次完整懷孕、生產經歷的婦女，會比生育、懷孕次數少及不曾生過孩子的婦女，罹患卵巢癌、子宮內膜癌的機率低。
參考資料：7 UnexpectedChangesThatHappenin a Woman’sBodyAfterChildbirth 延伸：二伯產後狂掉髮！蔡阿嘎實測驚呼：一次掉600根！預防產後落髮這樣做脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變當媽後就與時尚絕緣？7張圖展現少女變大媽的進化史！ 查看原始文章親子
2. 淺談產後憂鬱症，別讓荷爾蒙勒索我們的情緒
產後憂鬱症來自於生產前後體內荷爾蒙的急劇變化。
懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素增加10倍。
生產後， 荷爾蒙濃度迅速降低。
研究顯示，產後期荷爾蒙太快降低和憂鬱症狀出現 ...高雄仁華診所»醫療資訊»淺談產後憂鬱症，別讓荷爾蒙勒索我們的情緒淺談產後憂鬱症，別讓荷爾蒙勒索我們的情緒1610月,2019產後憂鬱，生不如死一般來說，新生命即將誕生，本是件喜悅的事，但是，剛生產完，生產及照顧嬰兒的疲累、身分角色的變化、生理上的不舒服，卻可能讓她們出現適應不良、沮喪挫折、情緒低落等心理變化，嚴重時也會導致憂鬱症。
其實產前產後憂鬱症都會發生、發生機率差不多，但是因為產前憂鬱症症狀比較不明顯容易被忽略。
產前憂鬱症狀產前憂鬱的症狀，主要表現在焦慮方面，或是因為焦慮引發的失眠、擔憂、煩躁、食慾不振等；哭泣、心情低落等憂鬱的情緒比較少出現。
產後情緒低落產後憂鬱症來自於生產前後體內荷爾蒙的急劇變化。
懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素增加10倍。
生產後，荷爾蒙濃度迅速降低。
研究顯示，產後期荷爾蒙太快降低和憂鬱症狀出現有關聯。
通常產後的情緒低落，約有50-80%的產婦會經歷，且多發生在產後第一週。
症狀主要是心情低落、感覺疲倦、容易想哭、易怒、頭痛、失眠等狀態，也會擔心自己無法擔負照顧小孩的責任，不過產後的情緒低落多半是暫時的，幾天後或兩個禮拜內會逐漸好起來。
產後憂鬱症症狀百分之十的產婦在產後六週內會出現更嚴重的情緒障礙，除了心情低落、疲憊、失眠外，還會有食慾不振、注意力不集中、對事物都喪失興趣、出現罪惡感或貶低自己，甚至有自殺的念頭產生，這些產婦屬於「產後憂鬱症」的高危險群。
產後憂鬱症是「生病了」，而不是「心理有問題」，困擾時間前後可長達數月到數年，並有三分之一的產婦仍持續維持殘餘性精神症狀，嚴重影響日常生活。
若產後有明顯情緒憂鬱，要適時尋求專業的幫助，走出情緒低谷，積極的治療，重新享受當媽媽的喜悅！高雄身心科推薦高雄仁華診所是仁武在地優良精神科診所，醫師團隊擁有醫學中心級主治醫師背景，服務以耐心、細心、專業為特色，治療與診斷各式身心疾病及身心問題，歡迎預約看診！診所名稱：仁華身心科診所服務項目：身心科門診、心理諮商診所地址：高雄市仁武區中華路352號診所電話：(07)372-5066診所官網：https://www.heartconsult.tw/喜歡這篇文章嗎?Shareonfacebook分享在FacebookLeaveacomment回醫療資訊聯絡我們診所電話：(07)372-5066診所地址：高雄市仁武區中華路352號營業時間:周一~周五8:30-21:00©2021仁華診所AllRightsReserved隱私權政策高雄市仁武區中華路352號Facebook友站連結：精神科診所協會精神醫學會CloseMenu
懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素增加10倍。
生產後， 荷爾蒙濃度迅速降低。
研究顯示，產後期荷爾蒙太快降低和憂鬱症狀出現 ...高雄仁華診所»醫療資訊»淺談產後憂鬱症，別讓荷爾蒙勒索我們的情緒淺談產後憂鬱症，別讓荷爾蒙勒索我們的情緒1610月,2019產後憂鬱，生不如死一般來說，新生命即將誕生，本是件喜悅的事，但是，剛生產完，生產及照顧嬰兒的疲累、身分角色的變化、生理上的不舒服，卻可能讓她們出現適應不良、沮喪挫折、情緒低落等心理變化，嚴重時也會導致憂鬱症。
其實產前產後憂鬱症都會發生、發生機率差不多，但是因為產前憂鬱症症狀比較不明顯容易被忽略。
產前憂鬱症狀產前憂鬱的症狀，主要表現在焦慮方面，或是因為焦慮引發的失眠、擔憂、煩躁、食慾不振等；哭泣、心情低落等憂鬱的情緒比較少出現。
產後情緒低落產後憂鬱症來自於生產前後體內荷爾蒙的急劇變化。
懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素增加10倍。
生產後，荷爾蒙濃度迅速降低。
研究顯示，產後期荷爾蒙太快降低和憂鬱症狀出現有關聯。
通常產後的情緒低落，約有50-80%的產婦會經歷，且多發生在產後第一週。
症狀主要是心情低落、感覺疲倦、容易想哭、易怒、頭痛、失眠等狀態，也會擔心自己無法擔負照顧小孩的責任，不過產後的情緒低落多半是暫時的，幾天後或兩個禮拜內會逐漸好起來。
產後憂鬱症症狀百分之十的產婦在產後六週內會出現更嚴重的情緒障礙，除了心情低落、疲憊、失眠外，還會有食慾不振、注意力不集中、對事物都喪失興趣、出現罪惡感或貶低自己，甚至有自殺的念頭產生，這些產婦屬於「產後憂鬱症」的高危險群。
產後憂鬱症是「生病了」，而不是「心理有問題」，困擾時間前後可長達數月到數年，並有三分之一的產婦仍持續維持殘餘性精神症狀，嚴重影響日常生活。
若產後有明顯情緒憂鬱，要適時尋求專業的幫助，走出情緒低谷，積極的治療，重新享受當媽媽的喜悅！高雄身心科推薦高雄仁華診所是仁武在地優良精神科診所，醫師團隊擁有醫學中心級主治醫師背景，服務以耐心、細心、專業為特色，治療與診斷各式身心疾病及身心問題，歡迎預約看診！診所名稱：仁華身心科診所服務項目：身心科門診、心理諮商診所地址：高雄市仁武區中華路352號診所電話：(07)372-5066診所官網：https://www.heartconsult.tw/喜歡這篇文章嗎?Shareonfacebook分享在FacebookLeaveacomment回醫療資訊聯絡我們診所電話：(07)372-5066診所地址：高雄市仁武區中華路352號營業時間:周一~周五8:30-21:00©2021仁華診所AllRightsReserved隱私權政策高雄市仁武區中華路352號Facebook友站連結：精神科診所協會精神醫學會CloseMenu