憂鬱症不是病，而是一種症狀。 　　近年來，抗憂鬱劑的用藥量在世界各地都出現駭人的成長，每四位女性便有一位以服藥展開日常生活，解決從哀傷、煩躁、心慌到失眠、經前症候群、壓力的困擾，讓抗憂鬱劑穩坐萬靈丹的寶座。其實，藥物不能真正滿足女性的需求。 　　凱莉•布羅根（Kelly Brogan）醫師說，抗憂鬱劑不但沒有兌現天花亂墜的藥效，還可能永久遏殺人體的自癒潛力。我們要樹立新典範：想要療癒...

一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典 速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材＋ 　　40種能治療失眠的常用中藥材＋ 　　5項治療輾轉難眠的傳統療法 　　吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食...

　　這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態，莫過於壓力。日復一日，人們習慣於用快速檔前進，停不住，也慢不了。生活中，也許面臨新生兒、長者的照護壓力，抑或是摯愛的親人逝去；也許自己或身邊的人確診為重症，也許失去了工作或家庭，身、心流離無依。 　　當然人們身心俱疲，已不堪負荷，若不提供一個正確減壓方法，結果便是求助於藥物、暴飲暴食、強迫購物等不健康方法，最終不僅無法改善壓力狀態，更造成...

　　在許多城市，超過七○％的人會在凌晨十二點以後才會入睡。只要你稍微觀察一下就會發現，早晨在捷運或者公車上，大多數的人都是在打瞌睡，這說明他們的身體還沒有完全的恢復過來，就又開始了新一輪的消耗。長此以往，人身體的能量就會被透支，免疫力就會下降，各種疾病就會悄然來襲。因此，大家應該要有充足的睡眠時間，而不要給自己的健康留下隱患。 　　簡單地說，睡眠是一種過程。在睡眠過程中全身包括中樞神經系統，...

　　對已婚者而言，本書是一本修繕工具指南，講解清楚、簡易能行；對準備結婚的人來講，則是一本可靠精確的導覽圖，明列使用方法和錯誤用法。結婚前先看一遍，避免不必要的受傷和受挫，讓婚姻毋須經過太痛苦或太艱難的磨合折騰；而對那些對愛情抱著無可救葯浪漫情懷的未婚男女而言，本書無異是先當頭棒喝，再順便指點迷津，讓他們未來的婚姻路能更順暢。　　作者風格非常清楚犀利，幾句話就講到重點，破解許多常聽到的「經驗...

共有十六章，第一章到第二章主要介紹神經心理學的定義和分支，本領域研究成果和研究方法；第三章到第十章介紹神經系統的解剖生理基礎、神經心理功能和兩大腦半球的分工與協同，以及不同部位損傷后的神經心理障礙。第十一章到第十四章介紹主要的神經心理障礙包括語言、認知、情緒和睡眠障礙的神經心理機制、表現和干預。第十五章到第十六章主要介紹神經心理障礙的評估和康復技術。為了滿足醫學院校本科應用心理學專業培養目標...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

不孕症夫妻必讀 讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼 　　關於懷孕這件事，妳以為準備好了，也做了最週全的計畫，可是怎麼遲遲沒有好消息？不孕，其實有很多原因，但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決，多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。 　　但想要受孕，有很多關鍵因素是自己可以控制的，或是調整生活方式，或是改變飲食習慣，或是藉運動增強體質，把自己體內的小宇宙布置好了，寶寶才有機...

　　國人三分之一睡得不好，睡眠不良，就會發生知覺能力降低、記憶力變差、體能狀況衰退、反應能力受損、對痛覺的忍受度減低等現象。因此，我們了解，每當人們睡眠不良時，就很容易生病，可見睡眠對人體健康實在佔著非常重要的角色！　　幾乎每個人都會有偶而失眠的經驗，這本書幫助你辨認究竟是什麼出了問題，要如何處理它。這本書的資料在臨床和研究方面是最新的，是作者25年睡眠研究和用藥的看法。臨床上，睡眠失調的結...