【問題】社交恐懼症要看 哪一 科?推薦回答 1.《我是害羞?還是社交恐懼症?:教你變身成為社交人氣王》作者:林美娟要克服害羞,得先打敗自己內心的魔鬼。 你有社交恐懼症嗎?你的問題不在個性害羞,而是人際技巧不足。 你,瞭解自己嗎?你有社交恐懼症嗎? 瞭解自己,好像是很簡單的一件事情,可是真的如此嗎? 以下各題都有4個答案可以選擇,它們分別是: A.從不或很少如此 B.有時如此 C.經常如此 D.總是如此 前言 你很會自我表現嗎? 建立良好的人際關係012... 2.《芬蘭人的惡夢:你今天社交恐懼症發作了嗎?》作者:卡洛莉娜‧柯爾霍寧 你今天,社交恐懼症發作了嗎?! 不,要說 你今天,「精芬」了嗎?! 害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?! 如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒, 那麼,這本書的主角就是你。 臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代,為何你變成了一個不愛說話的「社交恐懼患者」? 「芬蘭人的惡夢」不是只...3.《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學:60個突破關係困境技巧,從內到外提升自信,輕鬆擺脫社交恐懼症》作者:YUUKI YUU面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決! 30則心理學大補帖 X 20個人際致勝技巧X10個心理學概念分析 阿德勒的勇氣心理學X榮格的人格類型 不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫 日比野希海是池麵食品的總務部主任。她從產品企劃部調到難搞同事多的總務部,深受人際關係苦惱。求好心切的她該如何處理令人焦躁不安的人際關係,建立起穩固良好的人脈,甚至開展一段新戀情?一切的關鍵都在...4.《焦慮症和恐懼症:一種認知的觀點》作者:(美)貝克,埃默里貝克教授和他的兩位同事介紹了焦慮症認知療法的基本概念、原理和方法,開創性地把認知理論應用到焦慮症治療之中。多年來的研究和治療表明,認知療法在抑郁症治療方面,以及在焦慮症和恐懼症治療方面效果非凡。貝克特別為這本被譽為治療焦慮症「黃金標准」的書寫了新的序言。 第1部分 理論和臨床觀點1 焦慮症的另一面:回顧2 症狀及其意義3 威脅反應的認知模式4 認知結構和焦慮產生的規則5 ... 5.《大腦裡的珍‧奧斯汀:從文學讀懂情緒科學,破譯你我大腦中的高敏感社交誤區》作者:溫蒂.瓊斯 200年前,珍奧斯汀用小說寫人性 200年後,她的小說就像大腦科學個案全集 文學、心理學與神經科學的迷人混搭,剖析珍‧奧斯汀經典作品與人物, 原來用我們的大腦理解別人,真是一件不單純的事! 珍.奧斯汀為何如此廣受歡迎?我們為何把《傲慢與偏見》讀了一遍又一遍?愛瑪淘氣的計謀為何讓人感到開心?我們又為何在乎《勸服》中安妮.艾略特所受的苦? 我們在乎是因為生物天性讓我...6.《交友的科學:幫助青少年與青年改善社交技巧》作者:伊莉莎白‧洛格森 社交是一門藝術?不,它是「科學」! 科學實證有效的社交技巧! 社交,對於不善解讀人際訊息的自閉症類群患者是重大挑戰,但調查亦顯示,有三分之一的一般高中生也為了社交障礙、害羞焦慮、應對不當等問題所苦。他們可能是你的孩子、你的學生,或就是你自己。 本書是一道曙光,讓人一步步突破交友應對的困窘,不再因人際挫敗而孤單。 本書所採用的「PEERS®方法」,由洛杉磯加州大學所研...7.《人越多,越受歡迎的社交說話術:活用大腦科學X心理學X行為分析,讓你在團體中一開口就充滿吸引力》作者:岩本武範這本書並不是要教你「如何說話」或「變得很會說話」! 而是要讓「面對多人便心生膽怯、腦袋空白、舌頭打結」的你, 透過大腦科學、心理學與行為分析,啟動會話腦,在團體間流暢地表達自我! 本書特色 ★日本Sunmark出版社-金牌編輯部──年度重點強作!具科學根據的多人社交說話書!★ 繼在台日皆創下百萬冊銷售佳績的《怦然心動的人生整理魔法》與《在咖啡冷掉之前》之後, Sunma... 8.《拒進富家門:豪門恐懼症之一》作者:芳妮 在眾人眼中,平凡如她,被一個俊帥多金的集團接班人看上, 該是上輩子燒了幾屋子的高香,才換得的幸運好事! 但她從不承認兩人的關係,因為自家錢坑永遠填不滿, 她不願拖他下泥淖,更堅信只要金錢一介入,感情就會變了調, 於是她一再提出分手想盡早切斷兩人的感情, 偏偏這個心高氣傲的大少爺卻總包容她的任性、口是心非, 每每霸道的單方面宣告「願意」原諒她的無情, 還放下身段...9.《情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡》作者:麗絲.范.薩斯特倫史黛西.科里諾★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制,重掌主導權 擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴 活在這個失控的世界:政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷,人心惶惶;越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓...10.《別再扯自己後腿了:全美最佳精神科醫師教你戰勝自我挫敗,解決各種難題》作者:馬克.葛斯登菲利浦.高德堡沒有達成願望和夢想,是因為你是自己最大的絆腳石!? 將成功與美好人生拒之門外的,往往是你自己! 忙碌的現代人沒有時間或精力沮喪, 本書助你快速解決擋在你成功路上的問題! ★長銷30年的自我成長經典,解決各個時代都重複經歷的人生問題★ ★全美最佳精神科醫師對治自我挫敗行為的良方,人生超常發揮最強指南★ □苦苦尋求父母的愛與認可 □總是與錯的人牽扯在一起 □把焦點放... 11.《愛哭的人才不是膽小鬼:超過20萬粉絲追蹤的精神科醫師開給你的不藥處方!1秒掃除不安與煩惱的高效解憂語錄》作者:Tomy超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角! 豐富的對談經驗,專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱! 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我:「睡前想多看幾次Tomy醫生的話。」於是有了這本書的誕生。無論是睡前、早上工作前,或是感到疲憊時,請多多翻閱本書。若本書能讓各位的心情霎時變輕鬆,我會非常開心。──Tomy 擔心未來嗎? 容易擔憂的...12.《如果一年後,我已不在世上:凝視死亡,就是凝視該怎麼活著!日本心理腫瘤科名醫與3500位患者的生命對話,教你活出不後悔的人生!》作者:清水研凝視死亡, 就是凝視該怎麼活著! 橫掃日本Amazon書店三大分類排行榜No.1! 人生的精采,無關乎長短, 而是取決於把握當下、正視自己的勇氣。 如果沒有明天,今天的你又為了什麼而活? 人生百年的時代,你是不是覺得「死亡」還距離自己很遙遠,明天、後天也會如今天一般理所當然地到來,於是即使有「非做不可的事」,也會想「明天再做就好」、「總有一天會做」而不斷拖...13.《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕2:陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】》作者:白洗嬉★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈! 「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 與精神科醫師的14週療癒對話, 陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。... 14.《我們的孩子在呼救:一個兒少精神科醫師,與傷痕累累的孩子們》作者:謝依婷「我都有在關心,這孩子什麼都不說啊!」 其實孩子什麼都說了, 透過笑或不笑、哭或不哭,沉默、憤怒或自傷…… ▌在孩子的失序、難解背後,是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ ‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年,以自己的血,寫下祕密日記。 ‧「這樣他就會死掉了!」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。 ‧「有時候我真的好討厭自己...15.《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己》作者:白洗嬉 ★上市未滿一年,韓國狂銷突破37萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書 「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話 個性內向又被動的我,做著自己喜歡的工作、 參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期, 儘管如此,我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力...常見健康問答社交恐懼症 書社交恐懼症 找工作 ptt社交恐懼症工作ptt社交恐懼症要看 哪一 科延伸文章資訊⊹⊱社交恐懼症⊰⊹治療日誌(初期) 一@ 奧式貓奴碎語 旅人 ... | 社交恐懼症要看 哪一 科201404222229⊹⊱社交恐懼症⊰⊹治療日誌(初期) 一 ?♢ 社交恐慌症. 七年多了, 也該面對了? 從小我就是個自卑感很重的孩子,對自己的認同度很低, 所以在我的 ...社交恐懼症讓你變成邊緣人?身心科醫師談社交焦慮症的影響 ... | 社交恐懼症要看 哪一 科最慘的是,大部份社交焦慮症患者對這個疾病都沒有概念,很多完全不會去尋求任何幫助或治療,只是活在逃避和痛苦中。 「社交焦慮症」的診斷 ...社交恐懼症需要治療嗎?醫生:造成一定影響才需要治療 | 社交恐懼症要看 哪一 科在採訪中,甘照宇告訴家庭醫生在線編輯,社交恐懼症的本質在於患者 ... 中山大學附屬第三醫院精神科副主任醫師甘照宇認為,心理治療是首選 ...很多「社交邊緣人」其實不只是害羞!精神科醫師:近1/5的人 ... | 社交恐懼症要看 哪一 科最慘的是,大部份社交焦慮症患者對這個疾病都沒有概念,很多完全不會去尋求任何幫助或治療,只是活在逃避和痛苦中。 像有位19歲女性,快唸完 ...社交焦慮症 | 社交恐懼症要看 哪一 科有去做過心理治療但效果也不明顯有效現在只好問醫師看如何是好還是是一種精神疾病列如社交焦慮症等… 答復者 精神科/林勉璋, 2021/01/17; G您好: 您的情況 ...衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題 | 社交恐懼症要看 哪一 科自己不知不覺中就有了社交恐懼雖然還沒到交不到朋友但要接觸陌生人尤其是男性會很緊張 ... 建議您可再觀察看看,若此一事件後,又可恢復常態,建議就將它看作是單一事件即 ... 我是一位高中女生,我懷疑自己得了社交畏懼症及選擇性緘默症。看完醫生得知得社交恐懼跟焦慮 | 社交恐懼症要看 哪一 科今天去看了精神科,得知我得到了社交恐懼跟焦慮,應該可以說是一起的社交焦慮症,一直以來都覺得我的社交很有問題,還跟醫生講到哭, ...社交恐懼? | 社交恐懼症要看 哪一 科如題,我覺得自己有社交恐懼症。 ... 很難跟人聊天,我本身就不多話,再加上一看到對方就會變的很緊張,然後就不知道要說什麼,接者就把氣氛搞僵,變的很尷尬 ...社交焦慮症 | 社交恐懼症要看 哪一 科升官加新,得到上級的肯定,又做小主管,很好啊!怎會跑來精神科看門診呢?你是害羞還是生病?3個問題測量你是不是社交恐懼症患者 ... | 社交恐懼症要看 哪一 科