【問題】緊張 型高血壓?推薦回答 1.《高血壓》作者:蔡樹濤本書特色 高血壓病患者須知 高血壓病是人類無聲的殺手,是危害人類健康及生命的現代流行病之一。高血壓病在全世界都有很高的發病率,成人高血壓發病率約為8%〜18%。大規模的人群調查表明,非洲地區的發病率為10%,歐美國家成年人的發病率在20%以上。 近年來,由於生活形態的改變,國人的十大死因已轉變為以慢性疾病為主之形態,其中以心臟、腦血管及高血壓之心血管疾病增加最為快速。近十年來,... 2.《來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全【全彩圖解】》作者:池上文雄樫村亞希子加藤智弘川俣貴一松田早苗日本最具公信力的NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的...3.《【李辛中醫全精要套書】(三冊):《經典中醫精要》、《兒童健康中醫講堂:》、《精神健康中醫講堂》》作者:李辛 本套書組合:《經典中醫精要:傳承自黃帝內經的天人合一養生觀》+ 《兒童健康中醫講堂:結合三焦能量觀及西方心理學,奠定孩子的好體質》+ 《精神健康中醫講堂:心身醫學與形、氣、神的自我調理精要》 中醫研究的不只是疾病,更是人的生命 李辛融合中醫與西方心理學, 從人體能量原理,與體質、神質的鑑別等全方位探討, 黃帝內經的天人合一養生觀、兒童照護建議,以及心身醫學...4.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)》作者:莎拉‧巴倫汀唐娜.蓋茲琳達.夏茲對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統! 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室... 5.《賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊)》作者:賴宇凡台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康! 根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生 吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解! 最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案 本套書組合:《要...6.《特效中草藥足浴:泡一泡通全身,保健、長壽、養顏又治病》作者:吳宏乾養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。 【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】 【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】 藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。 足浴流行至今的原因,不外乎是簡便、實惠、有效...7.《穴道治病:每天一分鐘熱敷、揉捏、捶捶腿, 99%的病自己會好》作者:帶津良一藤井直樹 ‧東大與北京科學中醫權威,聯手問診。 ‧圖解全身上百穴位,照著按就能改善70種常見病症。 流感蔓延,一出門如臨大敵? 春夏秋冬,手腳總是冷支支? 每天1分鐘,熱敷、揉捏、捶捶腿…… 99%惱人症狀都能改善,讓你百病不侵好健康。 ◎東大與北京科學中醫權威聯手問診 本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部,在針灸麻醉手術中,發現患者居然能點頭示意,深感只要正確刺激... 8.《圖解家庭醫學調理大全(二版)》作者:譚小春一本家庭必備的百科型醫學手冊 結構完整的醫療體例,豐富準確的病理分析,為你和家人提供最穩固的健康屏障 雙色圖解‧居家保健‧必備百科 預防慢性病,緩和全身痠痛,解決腸胃不適,增強幼兒體質, 一書在手,提供全家最有效的健康諮詢! 本書從疾病的預防、病理表現和致病因素下手, 全方位講解家庭常見病痛的防治方法, 讓所有關心自己和家人健康的讀者, 能對許多常見病痛...9.《通經脈除百病:百病起於經脈阻塞!教你疏經活血的救命養生操, 恢復身體強大自癒力》作者:王漢民受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀! 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動,讓經脈重新浮到表層,恢復年輕代謝力,修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節,阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒! ★通經脈,讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層,修復受損的臟器 人體具有威力無比的自癒能力,若...10.《【賴宇凡健康養生】要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊)》作者:賴宇凡美國NTA認證自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康! 本套書組合:《要瘦就瘦,要健康就健康》《身體平衡,就有好情緒!》《吃出天生燒油好體質》 吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解! 【要瘦就瘦,要健康就健康──把飲食金字塔倒過來吃,就對了!】... 11.《圖解家庭醫學調理大全》作者:譚小春一本家庭必備的百科型醫學手冊 結構完整的醫療體例,豐富準確的病理分析,為你和家人提供最穩固的健康屏障 預防慢性病,緩和全身痠痛,解決腸胃不適,增強幼兒體質, 一書在手,提供全家最有效的健康諮詢! 本書從疾病的預防、病理表現和致病因素下手, 全方位講解家庭常見病痛的防治方法, 讓所有關心自己和家人健康的讀者, 能對許多常見病痛達到事先預防的理想。 ...12.《日本專科名醫實證對症芳療應用全書:提升免疫力,快速緩解疼痛、過敏等症狀,32種基礎精油×48種草本植物,內服外用效果加倍,預防調養一次改善》作者:橋口玲子日本亞馬遜讀者五星推薦:「超乎想像實用!」 一秒速查、絕對有用!專科名醫教你如何對症芳療, 發揮精油與草本最佳效果,提升個人免疫力, 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整,專科醫學博士結合草本與精油調理功效,調配獨家速解配方並以真實案例呈現, 舒緩身心,改善症狀的最實用芳療書! 困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢? 冷熱交替時反覆感冒,想要有效提升...13.《王晨霞掌紋養生大禮包(2010年最新版)》作者:王晨霞內含:《王晨霞說壽》、《王晨霞掌紋診病治病》、《手會說話》、《跟著太陽養生》、3VCD、掌紋面紋體貌掛圖、臟腑養生掛圖。全圖解,附實用診病光盤,附獨家養生食譜,3條主線,11條輔助線,8種病理紋,為你解答各種病症。 1、喝自制蒂生湯:清晨用一個平補氣血,調和陰陽的湯藥濕潤、清洗胃腸道,強壯內臟,營養百脈 2、喝百谷養生粥:用黃豆、綠豆、玉米、蕎麥、蓮子、花生、核桃仁等35種材料做... 14.《手會說話︰掌紋與心理自測(附贈VCD+手掌髒腑對應養生圖)》作者:王晨霞心病先看手! 3條主線,11條輔助線,8種病理紋 為你解答11種心理病! 結腸炎、潰瘍、肺癌、糖尿病、高血壓、冠心病等11種心理病全圖解! 本書是一本全新角度的個人身心保健書。匯集了“掌紋診療第一人”王晨霞的最新研究成果,揭示了掌紋上的紋理與無形的心理、性格、習慣的內在關系,通過14條掌紋線和8種異常病理紋透露的疾病信號,結合形形色色的古代和現代醫案,分析心理因素在其中所起的關鍵作...常見健康問答情緒 引起高血壓焦慮症頭暈怎麼辦焦慮 低血壓焦慮症暈眩廣泛型焦慮症心理治療自律神經失調高血壓緊張 型高血壓延伸文章資訊衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題 | 焦慮症高血壓但問題是我對量血壓有高度恐懼感,一量就是超高,有跟醫師談到此問題,醫師建議可以量腳踝,但,一想到要量血壓有時焦慮症狀便會發作(腳底發熱,開始有便意).焦慮症易發生血管阻塞 | 焦慮症高血壓不管是吸菸或高血壓,兩者都是心血管疾病的高風險因子。 門診中也發現,患者的血壓容易偏高、心跳常比較快。廣泛性焦慮症患者也常會有頭痛、肩頸緊 ...抗焦慮藥物可治高血壓?緩釋劑型抗焦慮藥物的使用經驗談 | 焦慮症高血壓數個月前,有一位女病人來到門診,她看高血壓的醫師因為她的焦慮症狀,加開給她一顆抗焦慮藥物,結果引起口乾舌躁的副作用。我改開其他抗焦慮藥物, ...白袍恐懼症 | 焦慮症高血壓臨床上發現一些輕微高血壓合併心悸的病人,在適當的精神科藥物治療(血清素再回收抑制劑)下,血壓甚至會恢復正常。對於廣泛性焦慮症的藥物或認知行為 ...高血壓、心悸...精神科醫師警告:「白袍恐懼症」背後該小心的事 | 焦慮症高血壓這是之所以會有「白袍恐懼症」的原因,因為「廣泛性焦慮症」病人原本就會自律神經失調,在醫院又太過緊張,自律神經更是出問題,血壓更高、心跳更快。有些 ...老是愛擔心?研究顯示:這些人容易發生心血管疾病! | 焦慮症高血壓一個人要是得了廣泛性焦慮症,主要症狀就是過度擔心,容易緊張,長期下來 ... 也有研究發現,廣泛性焦慮症的患者使用高血壓治療藥物的機率是沒有這個 ...自律神經失調竟會導致高血壓!不吃藥降血壓這樣做 | 焦慮症高血壓養生保健☀心血管☀如何降血壓?調節血壓的是自律神經,身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標,了解原因,放鬆緊張的生活步調才 ...廣泛性焦慮症高血壓頭痛 | 焦慮症高血壓高血壓平時沒有明顯的症狀,往往健檢或就醫時,病人才發現自己早是高血壓一族。血壓長期偏高,容易引起中風、心血管疾病,定期量血壓是根本防治的重點。廣泛性焦慮症與常見身體症狀 | 焦慮症高血壓高血壓 – 很多的廣泛性焦慮症病人的血壓並不穩定,一緊張時心跳加快,血壓也跟著飆高。尤其是幾次血壓飆高之後,量血壓本身就會造成很大的緊張,結果血壓越量越高。這時 ...高血壓、心悸...精神科醫師警告:「白袍恐懼症」背後該小心的事 | 焦慮症高血壓這是之所以會有「白袍恐懼症」的原因,因為「廣泛性焦慮症」病人原本就會自律神經失調,在醫院又太過緊張,自律神經更是出問題,血壓更高、心跳更快。有些 ...