【問題】考試緊張藥?推薦回答 1.《情緒生病,身體當然好不了:黃鼎殷醫師的心靈對話處方【增訂版】(二版)》作者:黃鼎殷黃麗觀疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒! 你是否有過以下經驗── •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作? •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛? •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的... 2.《吃法決定活法,陳允斌的救急偏方:豆腐緩牙痛、蔥花解感冒、菜根治尿頻、杏仁防失眠……食物就是藥物的飲食養生法》作者:陳允斌吃法決定活法!暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道 很多病都是被一口一口吃出來的! 「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。 ◆內文含QRcode,掃描觀看偏方示範影片 ◆隨書附贈常用救急方隨身折頁 食材的餘料,身體的良藥── 蘿蔔皮、白菜根→治熱傷風喉嚨痛 蔥白蔥鬚→治重感冒 菠菜根→改善尿頻 橘皮糖→消食防病 常見食藥材,救急偏方── 鴨蛋補腦→增強記憶...3.《不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)》作者:郭育祥暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, 讓你大小毛病自然好…… ★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書 ★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦 ★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適...4.《蝦蟆的油:黑澤明尋找黑澤明(大師誕生 110 週年,名家導讀紀念版)》作者:黑澤明✺日本影壇至尊、世界電影史的傳奇──黑澤明 ✺ ✺生平唯一親筆自傳、大師「提早撰寫的遺書」✺ 【電影天皇誕生 110 週年名家導讀紀念新版】 ☑ 他,是史蒂芬.史匹柏眼中的「影壇莎士比亞」 ☑ 他,讓法蘭西斯.柯波拉甘願屈居助理 ☑ 他,啟發喬治.盧卡斯,催生科幻傳奇《星際大戰》 ☑ 他,讓馬丁.史柯西斯搶當小粉絲在片中客串 ☑ 因為他,奧斯卡獎增設「最佳外語片」獎項 ➤他是全球名導... 5.《自然療法創始‧本草療法之母聖賀德佳香草療法:春夏秋冬120帖身心靈療癒處方》作者:森Wenzel明華 ˙腹瀉、胃食道逆流、消化不良,吞胃脹藥?結果菌相失衡,大小病不斷! ˙頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛,來顆普拿普?小心是藥三分毒! ˙感冒、發燒、咳嗽、流鼻水,喝感冒糖漿?殺死好菌,病程拖更久! ˙失眠、淺眠、睡不好?吞藥助眠?小心藥物依賴,導致憂鬱症! 想幫家人、孩子減少用藥!但是,該怎麼做才好呢? 相信這是許多人的心聲。 養育孩子也好,照顧家人也好,完全不需要大...6.《最有效的骨盆操:美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法,「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK!(附DVD)》作者:吳宛竹『蘿蔔腿』,原來跟『骨盆不正』有關!坐太久、吃太好、動太少的人,80%骨盆都有問題!! 美國「脊博士Dr.Wu」,為你揭開骨盆的真相。 不孕、便秘、腰痠、下背痛,頭痛、膝蓋痛…, 都是「骨盆不正」的求救訊號! * 貝嫂愛穿高跟鞋,背痛不能抱女? * 一直打針、吃藥,能根治痠痛?不吃藥的自然療法告訴你真相。 * 失眠、便秘、腳麻,都是骨盆惹的禍?十篇真實個案,讓你大開眼界。 ...7.《大唐懸疑錄:狄仁傑探案套書》作者:唐隱 《并州迷霧》 我非常期待《大唐懸疑錄》盡早翻譯成英文,讓歐洲和美國讀者也能讀到!--丹.布朗 ●繼《蘭亭序密碼》之後《大唐懸疑錄》系列新篇章,更加燒腦的狄仁傑探案! ●「新浪原創懸疑類」年度代表作!被譽為當代最值得一讀的狄仁傑小說 ●賀《大唐懸疑錄》兩岸發行量即將突破500,000冊!裴玄靜系列已售出日、韓、泰國及越南版,改編同名影視劇即將上映! ●全系列橫掃金石... 8.《無病一身輕,不生病的養生方式:90%的病都是自己引起的,自癒力靠自己!》作者:孔令謙 不吃藥的養生方式,讓你健康不生病! 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關, 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅! 因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是, 改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。 健康九成靠自己,治病不如不生病! 改變生活方式可以提高自體免疫力,健康自癒! 即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式, 你都能...9.《用英文寫台灣:英文作文35篇(附2CD)》作者:黃玟君《聯合報》教育版「笑談時事英語」專欄,本土議題;道地英語;多元觀點;盡在其中 英檢、學測、指考、研究所、托福必備 Act Local; Think Global 95年大學入學英文科指定考試,有將近1萬9千個考生作文幾近零分……,到底…… 要怎樣準備英文考試? 文章怎樣可以寫得長? 為什麼下筆時都腸枯思竭? 為什麼老師總說我的英文作文沒結構? 為什麼我的作文總是「滿江...常見健康問答考前 緊張 PTT考試緊張藥考試緊張吃什麼舒緩 考試壓力的方法考試前緊張延伸文章資訊如何緩解考試時的緊張心情? | 舒緩考試緊張緩解 · 1,轉移注意力。暫時不去想考試的事情,透過門窗欣賞外景,這樣就能使緊張的心情鬆弛下來。 · 2,吃一塊巧克力糖,增加興奮感。人一旦興奮,思維就 ...別被考焦了!考前症候群用這8招舒緩 | 舒緩考試緊張考前壓力大總覺得偶爾想大叫、大哭、情緒低落,甚至有生理上的緊張症狀, ... 雙手虎口的合谷穴容易找到也可輕鬆按壓,雙手交替按壓合谷穴可在考試中 ...如何克服考前焦慮?掌握6 個技巧,助你穩定心情 | 舒緩考試緊張準備考試時,感到焦慮與緊張是人之常情;我們能夠做的,就是當發現自己開始焦躁了,試著想想自己安排的計畫,看看自己有確實執行的進度條,問問自己是不是 ...考試緊張焦慮8撇步應戰不失常 | 舒緩考試緊張考生加油站 | 舒緩考試緊張有許多同學平常實力和程度都很好,但是遇到正式考試就會失常,這就是考試焦慮所造成的 ... 如此深呼吸五分鐘,你的身心會一片清明,肌肉也慢慢放鬆,不會那麼緊張了。心慌慌,一到考試就緊張?! -黃金三部曲,降低你的考試焦慮 | 舒緩考試緊張那要如何『有意識的』呼吸呢?每次吸氣持續6秒,吐氣6秒;吸、吐氣完成計一回合,每分鐘做滿五回合。 透過呼吸的調整,來協助自己緩和臨場考試的焦慮與緊張。減少了壓力 ...克服考試焦慮@ | 舒緩考試緊張考試焦慮的症狀包含生理及心理兩方面的緊張。生理上的緊張,諸如:心跳加速、呼吸急促、冒汗、頻尿、頭腦一片混亂或空白…..等;而 ...考場上突然緊張焦慮怎麼辦?這幾種方法能讓你迅速放鬆 | 舒緩考試緊張考試當下太緊張要怎麼辦?專業心理諮商師教你5個小技 | 舒緩考試緊張