【問題】腸胃蠕動慢原因?推薦回答

作者:松生恒夫牛尾理惠

腸道太寒冷,一定會生病! 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物=便意大復活 只要消除便袐,身體的毒一定會消失!   「每天排便」不代表「腸道健康」?一直拉肚子也未必是「排毒」?   如果,你以為只有吃下肚的食物才會影響「腸道」,那就錯了!   溫度、服裝、情緒等,都和腸道的運作息息相關。   除了飲食,常穿露肚的衣服、愛吹冷氣、累積過多壓力、作息...

作者:廖欣儀

  瘦身首重吃得好!   專業營養師為你量身打造60道激瘦套餐   讓你一個月瘦4公斤,三年不復胖!      日本超人氣減重法!已幫助超過2,000人瘦身成功,共瘦下6,000公斤!      瘦身計畫要怎麼擬訂,才有效果又容易執行?   減肥餐總是平淡無味,有沒有美味低卡又容易準備的餐點?   善用食物特性,做「自己的營養師」!      ◎專業營養師教你如何吃才會瘦!   step...


常見健康問答


延伸文章資訊