【問題】躁鬱症痛苦?推薦回答 1.《走過憂鬱深谷:一位牧師走出躁鬱症的親身經歷》作者:凱瑟琳‧格林米克瑞 像我這樣忠心的基督徒,何以竟要忍受這麼多靈裡的折磨? 本書敘述的是一個深受精神疾病干擾的基督徒,在幽暗的心靈暗夜中不斷掙扎、迷失,然後又繼續摸索、尋找生命亮光的心路歷程。 身為一個敬虔的基督徒、熱情的牧師、神學界的明日之星,女性神學家凱瑟琳要如何面對並接受自己罹患「雙極症(躁鬱症)」的事實呢?面對這樣巨大的身心打擊與無法自控的行為,她要如何重拾健康、重新釐清並詮釋自己的信仰?... 2.《蛻變.躁鬱症患者的告白》作者:張瑜從否認、憤怒、憂鬱,到承認自己生病的事實, 這一條路我已經走了十年! 我以為我的人生,在療養院裡就要畫下一個句點。 我以為我已走不出,由惆悵與迷惘所建構的牢籠。 可是,我終於掙脫了枷鎖,這是一段令人不堪回首的道路,要將自己完全暴露於陽光底下,本來就是件痛苦的事。但我已經走出來了,並且充滿喜悅的與每一個人分享生命的覺醒與領悟。 回頭張望那個懦弱、無助、可憐的我,我輕聲道著:「珍重,不再...3.《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕2:陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】》作者:白洗嬉★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈! 「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 與精神科醫師的14週療癒對話, 陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。...4.《暗夜星光:告別躁鬱的十年》作者:思瑀 期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光 拼湊出溫柔力量,明亮夜晚的恐懼 我不是想結束生命,我只想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。 而我只剩生命可以結束。 高中時,躁鬱症不請自來,青春天翻地覆。 國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前,思瑀回望過去,這十年的故事,好難說,... 5.《走進躁鬱世界〔修訂版〕》作者:蘇東平等集結台灣北中南25位精神科權威醫師,第一本具有豐富本土臨床經驗的躁鬱症指南。 **內容最實用!深入了解躁鬱症最新的診斷用藥、最實用的照護建議 **作者最權威!集結台灣北中南各大醫院25位精神科權威醫師的臨床經驗 俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患(Bipolar Disorder), 患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪, 像搭乘雲霄飛車般忽高忽低,又像坐在翹翹板...6.《我的疾病代碼是F:從不知所措到坦然面對,與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事》作者:李荷妮即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦 ──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!── 我居然得憂鬱症!我想這下完了, 但好在已經知道病名,就能找到共存的方法吧? 我問醫師,通常要多久才會『根治』?醫師說短則三到六個月,長則一年。 也就是說我必須每天持續服藥,至少三個月,我從來不曾吃這麼久的藥。 好擔心現在的...7.《絕望痛苦的日子總會發光:奇蹟諮商心理師中島輝的重生自傳》作者:中島輝 從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息! 「我是為了什麼活著?」 「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」 你也曾經在大腦裡塞滿這些念頭,覺得活著很痛苦嗎? 諮商數超過1萬件,恢復率達95%的奇蹟諮商心理師——中島輝想告訴你: 「因為我經歷過,所以你心中的苦痛,我都了解。... 8.《當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己》作者:蘿拉‧艾普斯坦‧羅森,沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多 憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書,可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦? 因此,本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面,憂鬱症影響...9.《宋詞,我的憂鬱抗體-120首可以療傷止鬱的唐宋詞句》作者:陳籽伶,星佑一、詩療館是什麼? 社會進步越快速,人類得到的奇怪病症也隨之以倍速增加,然而除了身體上的病變之外,一股巨大的流行病浪潮正洶湧前來,準備一舉摧毀你的心靈力量,憂鬱症、躁鬱症、身心不協調、心身症、創傷後壓力症候群、精神分裂……種種新的舊的病症,幾乎擊潰了脆弱的現代人心。 「詩療館」就是「失療館」,專門治療你的失戀、失意、失神等失落情緒,透過閱讀美好的詩詞,可以寄託情意、啟發思考面向、解脫束縛...10.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)》作者:彼得‧沃克【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上... 11.《幸福滋味:傾聽憂鬱的心聲》作者:文榮光莊桂香 因為腦海中掀起了現代醫學也不解的變化,這群身份殊異的作者們躁鬱、恐慌、幻聽......在自己的心裡迷了路。他們努力和蟄伏體內的疾病共處,同時仍不放棄自我,利用文字,或寫實描述身處憂鬱風暴中的心情和痛苦,或娓娓道出陪伴家屬的無奈與心酸,更以建設性的處方,帶出疾病的正面意義,終教讀者得以一窺總是遭污名化的精障者的內心世界。 第二屆另類文學獎的得獎作品,非常具有文學風采。首獎〈幸福的滋味〉...12.《陪伴孩子的情緒行為障礙》作者:王意中 孩子不是脾氣太壞、太暴躁, 是這些病症,讓他情緒及行為失控: 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… 當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」…… 當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶…… 當...13.《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作》作者:周志建 ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦: 鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 凌坤楨、王大... 14.《青春走得太快,領悟來得太慢:在失去中獲得、在恐懼中勇敢,看精神科醫師如何拿回人生主控權。》作者:戈登.李文斯頓▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評: 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物!」 ☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 ☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數讀者的靈魂 每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去,決定了我們是什麼樣的人。 無論情況多麼絕望,人永遠不會沒有選擇!——戈登.李文斯頓 ▍他看過靈魂中最黑...15.《以畫為鏡:存在藝術治療》作者:布魯斯.穆恩 這是一本關於藝術治療深度、藝術創造過程、作品、藝術家和人的存在的書。本書將藝術治療和存在主義哲學結合起來,形成一種協助個案彌補空虛、重建人生意義的治療方式。作者堅持藝術治療師必須和個案一起創作、對個案保持開放的心胸、尊重個案的痛苦,他希望用敬畏驚異的心情接近藝術過程和作品、建立充滿尊重的對話、創造故事、邀請作品教導我們存在的意義。本書自從一九九○年初版之後,至今已歷經二十個年頭、三次改版...常見健康問答憂鬱症大腦損傷憂鬱症 腦 部 退化躁鬱症的下場躁鬱症復發率躁鬱症多巴胺躁鬱症痛苦延伸文章資訊躁鬱症的遺傳與腦部受傷關係@ 躁鬱之心 | 躁鬱症 大腦躁鬱症的遺傳與腦部受傷關係 躁鬱症是會遺傳的,他會從父母傳給子女,子女傳給他們的子女,所有精神疾病中,躁鬱症是最會遺傳的,甚至比精神分裂症更會遺傳。美國研究:躁鬱症患者大腦神經細胞發炎 | 躁鬱症 大腦科學家發現雙極性情感障礙與神經發炎之間存在聯繫科學家可能更接近於了解患有躁鬱症的人的大腦如何發揮不同的功能。在一項新研究中,研究人員說, ...簡介:躁鬱症 | 躁鬱症 大腦雙相情緒障礙(bipolar disorder) 又稱躁鬱症(manic depression),是一種心理疾病。其主要特徵為患者會不斷地經歷躁狂(mania) 與憂鬱(depression) 這兩 ...躁鬱症常發作會腦損傷長效針劑穩定病況成關鍵 | 躁鬱症 大腦38歲的陳小姐已罹躁鬱症逾10年,每次躁期發作都得住院,不僅對生活的混亂迷惘,躁期時,因她愛摔東西與瘋狂購物,也造成家人極大的精神壓力。(二) 躁狂抑鬱症 | 躁鬱症 大腦治療躁鬱症的方法,一般是服用情緒穩定劑及其他精神科藥物等,加上心理及行為治療,. 如要患者記錄情緒極端波動、思想及行為模式。醫生及心理學家會從身心兩方面鼓勵患者 ...躁鬱症大腦記憶力 | 躁鬱症 大腦攝取酪梨、橄欖等好脂肪讓大腦更年輕. 比較精神疾病的研究顯示,魚類食用量最高的人口族群在其它精神健康方面,罹患憂鬱症、躁鬱症和季節性情緒失調的比例最低。如果大腦一直不關機……憂鬱、焦慮與思覺失調 | 躁鬱症 大腦焦慮症、憂鬱症、雙極症(躁鬱症)、思覺失調症,是目前影響人類最大的主要精神疾病。其中,思覺失調症以往稱為精神分裂症,美國著名小說與同名電影《飛越 ...放任躁鬱症復發,大腦很受傷 | 躁鬱症 大腦令人擔心的是,躁鬱症一旦急性發作,不只症狀嚴重,藥物控制難度也會大幅增加。尤其發病時,大腦處於發炎狀態,會釋放出毒性物質,造成腦部受傷,如未好好治療讓躁症不斷 ...躁鬱症 | 躁鬱症 大腦憂鬱症病患在認知功能及情緒調節上的問題,與大腦的神經細胞活化的狀態息息相關。憂鬱症病患的大腦活化比正常人低,可能造成他們失去活力、對事物提不起興趣。雖然說病患的 ...放任躁鬱症復發大腦很受傷 | 躁鬱症 大腦令人擔心的是,躁鬱症一旦急性發作,不只症狀嚴重,藥物控制難度也會大幅增加。尤其發病時,大腦處於發炎狀態,會釋放出毒性物質,造成腦部受傷,如未好好 ...