【問題】躁鬱症痛苦?推薦回答

作者:凱瑟琳‧格林米克瑞

  像我這樣忠心的基督徒,何以竟要忍受這麼多靈裡的折磨?   本書敘述的是一個深受精神疾病干擾的基督徒,在幽暗的心靈暗夜中不斷掙扎、迷失,然後又繼續摸索、尋找生命亮光的心路歷程。   身為一個敬虔的基督徒、熱情的牧師、神學界的明日之星,女性神學家凱瑟琳要如何面對並接受自己罹患「雙極症(躁鬱症)」的事實呢?面對這樣巨大的身心打擊與無法自控的行為,她要如何重拾健康、重新釐清並詮釋自己的信仰?...

作者:張瑜

從否認、憤怒、憂鬱,到承認自己生病的事實, 這一條路我已經走了十年! 我以為我的人生,在療養院裡就要畫下一個句點。 我以為我已走不出,由惆悵與迷惘所建構的牢籠。   可是,我終於掙脫了枷鎖,這是一段令人不堪回首的道路,要將自己完全暴露於陽光底下,本來就是件痛苦的事。但我已經走出來了,並且充滿喜悅的與每一個人分享生命的覺醒與領悟。   回頭張望那個懦弱、無助、可憐的我,我輕聲道著:「珍重,不再...

作者:白洗嬉

★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈!   「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」   與精神科醫師的14週療癒對話,   陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。...

作者:思瑀

  期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光   拼湊出溫柔力量,明亮夜晚的恐懼   我不是想結束生命,我只想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。   而我只剩生命可以結束。   高中時,躁鬱症不請自來,青春天翻地覆。   國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前,思瑀回望過去,這十年的故事,好難說,...

作者:蘇東平等

集結台灣北中南25位精神科權威醫師,第一本具有豐富本土臨床經驗的躁鬱症指南。   **內容最實用!深入了解躁鬱症最新的診斷用藥、最實用的照護建議  **作者最權威!集結台灣北中南各大醫院25位精神科權威醫師的臨床經驗   俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患(Bipolar Disorder),  患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪,  像搭乘雲霄飛車般忽高忽低,又像坐在翹翹板...

作者:李荷妮

即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦 ──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!──   我居然得憂鬱症!我想這下完了,   但好在已經知道病名,就能找到共存的方法吧?   我問醫師,通常要多久才會『根治』?醫師說短則三到六個月,長則一年。   也就是說我必須每天持續服藥,至少三個月,我從來不曾吃這麼久的藥。   好擔心現在的...

作者:中島輝

  從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息!   「我是為了什麼活著?」   「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」   你也曾經在大腦裡塞滿這些念頭,覺得活著很痛苦嗎?   諮商數超過1萬件,恢復率達95%的奇蹟諮商心理師——中島輝想告訴你:   「因為我經歷過,所以你心中的苦痛,我都了解。...

作者:蘿拉‧艾普斯坦‧羅森,沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多

  憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書,可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症,該怎麼辦?   因此,本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面,憂鬱症影響...

作者:陳籽伶,星佑

一、詩療館是什麼?  社會進步越快速,人類得到的奇怪病症也隨之以倍速增加,然而除了身體上的病變之外,一股巨大的流行病浪潮正洶湧前來,準備一舉摧毀你的心靈力量,憂鬱症、躁鬱症、身心不協調、心身症、創傷後壓力症候群、精神分裂……種種新的舊的病症,幾乎擊潰了脆弱的現代人心。  「詩療館」就是「失療館」,專門治療你的失戀、失意、失神等失落情緒,透過閱讀美好的詩詞,可以寄託情意、啟發思考面向、解脫束縛...

作者:彼得‧沃克

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

作者:文榮光莊桂香

  因為腦海中掀起了現代醫學也不解的變化,這群身份殊異的作者們躁鬱、恐慌、幻聽......在自己的心裡迷了路。他們努力和蟄伏體內的疾病共處,同時仍不放棄自我,利用文字,或寫實描述身處憂鬱風暴中的心情和痛苦,或娓娓道出陪伴家屬的無奈與心酸,更以建設性的處方,帶出疾病的正面意義,終教讀者得以一窺總是遭污名化的精障者的內心世界。   第二屆另類文學獎的得獎作品,非常具有文學風采。首獎〈幸福的滋味〉...

作者:王意中

  孩子不是脾氣太壞、太暴躁,   是這些病症,讓他情緒及行為失控:   注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……   當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走……   當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」……   當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶……   當...

作者:周志建

  ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。   國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。   周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作!   ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你!   ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦:   鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、   凌坤楨、王大...

作者:戈登.李文斯頓

▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評: 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物!」     ☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權   ☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數讀者的靈魂   每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去,決定了我們是什麼樣的人。   無論情況多麼絕望,人永遠不會沒有選擇!——戈登.李文斯頓     ▍他看過靈魂中最黑...

作者:布魯斯.穆恩

  這是一本關於藝術治療深度、藝術創造過程、作品、藝術家和人的存在的書。本書將藝術治療和存在主義哲學結合起來,形成一種協助個案彌補空虛、重建人生意義的治療方式。作者堅持藝術治療師必須和個案一起創作、對個案保持開放的心胸、尊重個案的痛苦,他希望用敬畏驚異的心情接近藝術過程和作品、建立充滿尊重的對話、創造故事、邀請作品教導我們存在的意義。本書自從一九九○年初版之後,至今已歷經二十個年頭、三次改版...


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