勝利是種心態；成功是場心理戰， 掌握心理戰的運作策略，你將無所不能。 ──完成目標、破除惡習的高度實踐指南── 　　「成功跟尋找動機沒有太大關係，而在於勇於摸索挑戰，並在完成任務後受到激勵。對此，這本論述清晰、引人入勝的書，提供了大量的實踐指引。」──亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授 　　明知成功需要恆毅力，但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎？ 　　‧明知那是理性、正...

★日本上市兩周緊急再刷，改變人生的超強筆記★ 你不是達不到目標，只是沒把它放進今天的行事曆! 再遠大的目標 都能化約成無數10秒的行動 只要每天花3分鐘填寫四宮格筆記就好 這是怎麼做到的？ 　　你是否…… 　　・光是應付眼前的工作就耗盡精力，看不見未來「沒有幹勁」？ 　　・每天被雜事追著跑「找不到時間投入自己想要做的工作」？ 　　・工作做不完，老是加班或是假日也到公司上班「感覺不到自己...

　　奧林匹克運動心理學家、心理諮商師──兒玉光雄， 　　用4種檢測‧7種表格‧3種圖形， 　　讓你輕鬆打開大腦專注的「開關」， 　　有效克服拖延症、提高執行力，提升工作效率！ 　　我們常常會覺得「最近特別懶」「注意力不集中」「感覺好麻煩，先放一邊」「怎麼老是在趕deadline」……奧林匹克運動心理學家、心理諮商師──兒玉光雄說，你缺乏的不是幹勁、不是意志力，更不是工作能力不足，你只是需要...

　　生命在於運動，要活就要多動！ 　　★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？ 　　★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？ 　　★常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？ 　　根據科學家們的統計發現， 　　身體運動量不足早已成為現代人生活普遍存在的大問題。 　　過度依賴醫生和藥物，也讓我們的健康狀況形成了一種惡性循環。 　　根據W...

四十歲以下理財讀者必讀的書，充滿了智慧和實用建議 ──亞馬遜讀者一致盛讚   想要投資致富，又不想天天看盤、日日操煩， 身累心也累，該怎麼做？   　　財經暢銷作家麥可．勒巴夫教你 　　既能賺飽錢，也能過上理想人生的祕密： 　　全世界最簡單的「勒巴夫定律」── 　　積極主動地投資自己的人生，被動地投資金錢。 　　你將享受財富與一生無憂的幸福。   　　沒有人不愛錢、不需要錢，但如果只花在加班...

我們吸收知識、學習做人，但從沒有人教該如何有效率的工作。 有生產力並非事情做得快、也不是做很多事情， 而是知道如何優先完成最符合目標的關鍵工作，每天都有成就感！   　　✶Google、Zoom、Spotify都相信的高效生產力   　　為什麼花了很多時間，事情還是做不完？ 　　工作時數能不能減少，做自己想做的事情？   　　現代上班族需要學習高效完成工作的技術， 　　組織工作、專注優先要務...

　　★華爾街日報暢銷書Top 1 　　★Amazon讀者五顆星推薦，歐、美、亞洲讀者爭相上網練習 　　★作家台版米蘭達、黃大米｜臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊｜「生鮮時書」創辦人劉俊佑（鮪魚）好評推薦， 　　信心滿滿立下目標，但是執行力總是跟不上，拖延症纏身？ 　　別再怪自己拖延懶散、沒有毅力，其實是你沒有用對方法。 　　突破直覺盲點，才能一路衝向終點線！ 　　想想看，你是不是也有這...

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康！ 　　根治飲食協助許多人重拾健康，你也有機會從此重獲新生 　　吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！ 　　最完整的理論基礎＋最全面的情緒健康指南＋最簡單的實踐方案 　　本套書組合：《要...

　　《99%的人輸在不會表達》1，說的是 　　話說對了，事就成了。公司裡該怎麼說話？麻煩就沒了。   　　《99%的人輸在不懂拒絕》，進一步告訴你 　　拒絕的話要怎麼說，你優雅，他溫暖；或只用一個動作，對方就自動放棄又不傷和氣。          　　◎朋友借錢、親友占你便宜，你總是不好意思說「不」？ 　　◎在主管或好友眼中，你是好人，或只是「好用」的人？ 　　◎「我辛苦做這麼多，家人居然把...

小小書房十年了，開店到經營，十個難，一一數給大家聽！ 　　第一難：錢要如何花在刀口上？（裝潢．進書．租金．保全、保險）[節錄] 　　開一間書店多少錢才夠？我遇過的例子裡，有準備了四百萬左右的存款要開書店的，也有二十萬就開了一間書店的。用二十萬跟用兩百萬要開一間書店，看起來金額差了十倍，這兩間店規模必定不同，但是它的資金分配比例，其實是有規則可循的。一間店在營運前必須要花的固定成本是裝潢、...

腦動大開，跟著古人一起探索未來。   　　原來…… 　　月女會下蛋、四腳鴨長了蛇尾巴， 　　鳳凰可以活到540歲、獨角獸的角是強大的解毒劑， 　　雙頭野雁吐出的石頭可以做為試金石、綿羊樹是活生生的綿羊從肚臍長出植物。   　　動物們不但有自救能力，還有各自的愛恨情仇。 　　五大章節，帶你一步步開啟奇幻世界的大門！   　　人類神話：獨眼族、巨人族、半人馬……   　　屬於人，或者不屬於人，無...

這般多情。 想來，是那些美麗的夏天讓人養成了寂寞的習慣。 　　細流微光，星潮小徑。輕靈字詞翻飛，如晨曦貼行流動，穿透記憶窗格，一格一格閃爍晶瑩泡泡。「我們都太泡沫用事了。」但它能為沉重的身軀幻出雪白的翅膀，飄盪，遊晃，擷收氣味、光影、溫度、聲響，種種藏躲於日常的會心一笑。那些兀自鳴動的纖纖小事，那些浮散於世的偶遇與重逢，化為薰風，和煦地迎面吹來。 　　點收摺藏一件件慧黠真心，在田壤瓜棚和...

養生應與生活融為一體 ——去藥取食、藥食同源，才會更安全、有效、穩定 　　道家養生文化遵循「人法地、地法天、天法道、道法自然」的調養規律及「大道至簡、大道至易」的原則，講究「天人合一」，作者在長年的實踐過程中逐步悟到「以養代治」，並研擬出一套實用簡單的道家養生法，幫助您從根本解決健康的問題。 　　道醫「藥食同源」重在補充人體能量，恢復人體自癒力，並對人體進行雙向調理，使人體達到氣血平和、...

這是競爭激烈的時代，若做事速度太慢、行動一再拖延，你會發現，錢都被別人賺走了，機會都被別人搶完了，「蛋糕」都被先行者們瓜分完畢了，風口上那只飛翔的「豬」不是你！這時你可能覺得，這真是一個壞時代，因為這個時代的好處都與你無關。但當你養成了搶執行的習慣后，你卻會發現：這真是一個好時代。因為這個時代的很多好處都在眷顧你！ 本書通過幫助你學會搶目標、搶時間、搶機會、搶行動、搶能力、搶態度、搶價...

　　一個倖存的古國遺族小公主，　　竟然被託孤給一個活得了無生趣、懶得在紅塵翻滾的狐仙，　　成了生死與共、相互為伴的師徒。　　雖說男女有別，但是啊──　　一個是參透七情六慾的九尾仙狐，　　一個是不解世事、有待知曉七情六慾的小姑娘，　　這對師徒日日夜夜、夜夜日日地相處，遲早要出大亂子的…… 　　在這世上雲牡丹最佩服的人，就是她的狐仙師傅藺子狐。　　只要是師傅說的都是對的，師傅開口要她去做的，她一...