【問題】高 腹敏 食物?推薦回答

作者:錢劍海等

《乙型(B型)肝炎預防與治療事典》   據〞世界衛生組織〞WHO統計:全球有2億多乙型肝炎病毒(HBV)攜帶者。全球每四名乙型肝炎患者中有三名為華人。中國人比歐美人士染上肝炎及肝癌的機會高出5-10倍。全中國有1億3千萬乙型肝炎帶菌者。每年死於肝炎後肝硬化人數達40萬,死於肝癌達10萬。廣東、香港等華南地區,約有15%人口為乙型肝炎帶菌者,全香港乙型肝炎帶菌者的人數達80萬,乙肝病毒攜帶者經...

作者:喻碧芳

  低溫、減醣、低碳、排毒減敏,是喻碧芳老師二十多年來學習天然有機、自然醫學的心得,如今將所有要點融會成一本實用秘笈,歡迎大家跟著喻老師,以天然食物和適材適溫的烹調,維護身體健康又吃得開心!   喜歡探訪全台天然、無汙染、有機、自然的好食材,目前是一家餐廳和一間烹飪教室經營者的喻老師,十多年來不斷充實自然醫學、養生、排毒新知,並持續推廣「低溫烹調」與「自我飲食與健康管理」的飲食教育。她總是...

作者:伊麗絲‧桑德

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課 全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷! 拯救全球15億人口的心靈之書 每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?     為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?   大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?     丹麥心理治療師教你,用19 個方法面對自己、向外溝通,   你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能! ...

作者:張敏敏

TOYOTA、NASA、P&G都用OGSM 在台灣,科技、金融、傳產、服務各產業 超過1千位的經理人,也用OGSM 一張表做為全企業的溝通語言,高效達成目標!     |世界頂尖企業都在使用OGSM|   1950年代,TOYOTA汽車為了達到精實生產,設計及執行的工作計畫表,就是OGSM最早的雛型;1969年時,美國太空總署NASA用它,完成人類首度登陸月球任務。近年來,美商寶僑(P...

作者:王明勇

清除體內壞菌、甩掉慢性病痛,就靠最天然、最健康的發酵食物! ●韓國泡菜和日本納豆是世界5大健康食物之一!●吃天然酵母做的麵包比較不容易脹氣!●預防骨質疏鬆,喝優酪乳的效果比直接喝牛奶更好!●每天喝2碗味噌湯,女性得乳癌的機率減少26%! 你知道以上這五種食物的共同點是什麼嗎? 它們都是富含營養的「高酵能食物」。   許多人聽到「發酵」二字就敬而遠之,事實上,這是白白錯失了預防慢性病的良機。發...

作者:佐藤秀美

體脂高、瘦不了、好疲勞? 唯一針對「飲食選擇」「營養烹調」精確解說的必讀寶典! 關於各種食物選擇與烹調的疑問完整解答Q&A   以科學角度瞭解「飲食」的眉角,體脂肪、膽固醇、疲勞感OUT!   這是一個能在自己喜歡時間裡、只吃自己喜歡食物的時代,亦可稱為飽食的時代。選擇什麼樣的食物?如何烹調?怎樣搭配?怎麼吃?正所謂You are what you eat,吃下的食物實實在在的反應在...

作者:瑪麗.希迪.庫欽卡

∥高需求小孩教養聖經∥ ★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★ ★30年經驗實證,美國高需求小孩教育專家設計★ ★拯救全球百萬對父母★ 17招讓孩子穩定又自信,爸媽不失控,孩子不暴走!     ※隨書附※   1. 【九大氣質量表】,幫助父母深入了解孩子的先天氣質   2. 【高需求父母檢測表】,請父母評估自己是否為高需求父母   3. 【外向&內向評量表】,...

作者:武田友紀

世界太累,更要放輕鬆!   ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作!   42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保證有效!     你是不是也有相同的狀況?   「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」   「跟人相處的時間一長,好容易累……」   ...

作者:伊麗絲.桑德

14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作!     ╱因為誤解而失去聯繫的好友   ╱因為心結而不再信任的家人   ╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶     每個...

作者:長沼睦雄

台灣首本 敏感小孩教養實戰專書 給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們, 消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。     收錄高敏感兒檢測量表   你的孩子是不是:   ●衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫,明明一點也不影響外觀   ●不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺,會在意地一直抓   ●在家一條龍,在外一條蟲,只敢在熟人面前展現本色   ●寧可躲在角落自己玩,也不肯加入其他孩子群   ●會注意...

作者:伊蓮.艾融

  敏感特質是親密關係中的關鍵成分!   超過15年的愛情研究精華,唯一高敏感兩性關係經典著作     高敏感人或許容易被視為在愛中想較多的人,然而不論是否為高敏感人,所有人在戀愛或婚姻中總會面臨「想太多」或「想不透」的困擾,感情裂痕也因此難以彌補。若能了解彼此互愛共存的方法,享受身心靈富足的愛情將不只是美夢。     根據研究,每三對伴侶中就有一對是高敏感關係,而這段關係極有可能非常幸福...

作者:太田知子明橋大二

\480萬名父母一致信賴!人氣兒醫明橋大二教養新作/ ★爸媽安心育兒系列──與敏感兒相處的親子幸福處方★ 孩子很膽小、超愛哭?其實是孩子直覺敏銳、同理心強! 兒童權威心理醫師的「細膩慢教養」 守護韌性、解讀脆弱, 陪伴高敏感孩子尋找安心角落   ●當高敏感媽媽遇上高敏感孩子,育兒試煉就此展開   本書作者太田知子擁有兩個可愛的女兒獅夢和兔可,打從出生以來,從每天起床、吃早餐、上幼稚園、洗...

作者:赤澤晃

  小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!   讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。     與孩子一起認識各種容易引起過敏性的食物   了解這些食物在我們的飲食中,會引發什麼樣的過敏反應!     ──「媽媽,為什麼我吃了花生以後,身上會長一顆一顆的紅點點?」   ──「爸爸,為什麼我吃了香蕉,嘴巴就會紅紅癢癢的?」   您是否正煩惱該如何向孩子說明「過敏」是什麼嗎?   您是否正煩惱該如何讓孩子知...

作者:伊麗絲.桑德

怎麼想,才能讓你更好過?   暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇   撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權!   高敏感,讓你比別人更有同理心;   但過度敏感,卻也讓你的心好累。   學會「剛剛好」的敏感,   就能做回最真實的自己!   明明知道你不喜歡,對方卻還是這樣做,讓你感到怒不可抑?   遇到悲傷難過的事,一直無法放手走不出來?   老是嫉妒另一半把工作或...

作者:

專家教你輕鬆降血脂 飲食是最好的藥方   高血脂症是腦卒中、冠心病等疾病的危險因素,高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化等病症。因此防治高血脂症是當務之急。高血脂症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防高血脂症?   本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治高血脂症的獨特方法,包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥飯、果蔬汁和茶飲)等。方法雖簡單但超有效。   防治高...


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