寧失其穴勿失其經，說明了經絡比穴位更重要。那麼，經絡到底是什麼？有什麼神奇的功效？與穴位之間存在什麼樣的關系呢？……本套書將為您一一揭開其神秘的面紗！如輕松保持您美麗容顏的手陽明大腸經、最舒暢身心的手少陽三焦經、最關心肩部的手太陽小腸經、讓您的小肚肚不再下垂的足陽明胃經、擔負全身代謝中轉站功能的足少陽膽經、讓您長生不老的足少陰腎經、減肥增肥都需要的足太陰脾經……郭長青，北京中醫藥大學教授，主...

《看對醫生、做對檢查》全新增修版 99％的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病初期症狀不明顯，做對檢查才能早期發現，把握黃金治癒期！健檢報告出現紅字，該怎麼辦？血濁、血油、循環不好該看哪一科？動不動就腰痠背痛，是不是該去檢查腎臟？好痛！手舉不高、伸不直，到底是要看神經內科還是復健科？你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳，不知該如何是好的錯誤迷思中嗎？ 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症...

「醫生！我真的不舒服，為什麼檢查不出來？」因為，你老是看錯科啦！ 　　第一本完整收錄　　認識症狀、看對科別、做對檢查、讀懂報告的全方位就醫指南！ 　　你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳的迷思中嗎？ 　　有多少次，你根本就是看錯科，平白浪費許多的時間、金錢與精力。 　　無奈生病時，有時你要比醫生更聰明！ 　　看完本書，從此告別看錯醫生找錯科別的錯誤輪迴！ 　　「我真的有病，可是為什麼都查不出來？」，...

通過指壓穴位和拳打經絡輕輕松松治病防病：按按間使穴，心情抑郁不再擾；刮刮曲池穴，關節酸痛全趕走；灸灸百會穴，頭暈頭痛立即消；拍拍大椎穴，提高機體免疫力；……700余幅穴位圖解、約900種翔實的操作方法，是一套最全面、更專業、特實用的健康聖經。郭長青，北京中醫藥大學教授，主任醫師，博士生導師，擅長針灸、按摩、中藥並施，用於治療各種疼痛，如頸肩痛、腰背痛、肘痛、腿痛、膝痛、足跟痛；急慢性軟組織損...

※本書原名《5分鐘降血脂》，現易名為《馬上開始降血脂，九種自我調養法，立刻遠離高膽固醇》 　　高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞、腎衰竭！？ 　　高血脂是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首之一！？ 　　小心！千萬不要輕忽高血脂的傷害！ 　　本書提供飲食、藥膳、藥酒、藥茶、中西藥、運動、理療、起居 　　九種降血脂法，給您全方位的健康調理！ 　　不用吃藥，也能快速跟高血脂說掰掰！ 　　◆什...

降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 　　10則關於高血壓的養生保健知識＋ 　　9大高血壓患者的飲食調理技巧＋ 　　16條高血壓患者必知的生活原則＋ 　　14種有助降壓的微量元素＋ 　　44種降血壓的特效食物＋ 　　88道營養美味食譜＋ 　　60種高血壓的禁吃食材＋ 　　10大類型高血壓患者的飲食調理＋ 　　20條高血壓患者最想知道的問題...

一本家庭必備的百科型醫學手冊 結構完整的醫療體例，豐富準確的病理分析，為你和家人提供最穩固的健康屏障 　　預防慢性病，緩和全身痠痛，解決腸胃不適，增強幼兒體質， 　　一書在手，提供全家最有效的健康諮詢！ 　　本書從疾病的預防、病理表現和致病因素下手， 　　全方位講解家庭常見病痛的防治方法， 　　讓所有關心自己和家人健康的讀者， 　　能對許多常見病痛達到事先預防的理想。 ...

別拿高血脂不當回事兒，它是血管里的「定時炸彈」。血管被過高血脂堵塞30％時，症狀不明顯，但沒有症狀不等於血脂不高。當堵塞70％時就會有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、乏力、肢體麻木等症狀，說明高血脂已惡化成「粥樣」硬塊，堵塞血管，造成心腦供血不足，好像一顆「定時炸彈」，隨時會引發冠心病、心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞等心血管疾病。控制血脂要趁早，及時「拆彈」，3招齊下就是王道！玩轉廚房，食療降脂營養又養生...

由台北榮總營養部團隊，透過生活作息及飲食調整，讓您了解女性更年期治療和預防之道！營養師精心調配，30道食譜＋2種一日三餐範例！ 　　更年期所帶來的生理和心理不適，是現代婦女最關心的切身問題，書中教您如何採取積極有效的治療和預防保健之道，讓自己可以活得健康。 　　更年期是指婦女的卵巢功能隨年齡的增加而逐漸退化，從有生育能力衰退到不具功能、不能生育的過度時期。這段期間，原本穩定的月經開始出現異常...

一本家庭必備的百科型醫學手冊 　　結構完整的醫療體例，豐富準確的病理分析，為你和家人提供最穩固的健康屏障 　　雙色圖解‧居家保健‧必備百科 　　預防慢性病，緩和全身痠痛，解決腸胃不適，增強幼兒體質， 　　一書在手，提供全家最有效的健康諮詢！ 　　本書從疾病的預防、病理表現和致病因素下手， 　　全方位講解家庭常見病痛的防治方法， 　　讓所有關心自己和家人健康的讀者， 　　能對許多常見病痛...

是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ 　　▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ 　　▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！ 　　「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。 　　以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受...

　　高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智…… 　　世界七大慢性疾病的新希望！ 　　 　　微循環障礙使身體缺氧，一旦人體微循環發生障礙，組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常功能，導致機能病變和疾病發生，本書說明微循環障礙與各種疾病的關係。 　　 　　大腦神經系統： 　　神經細胞是高度消耗氧的細胞，腦部的供血不足，就會導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、焦慮等，長期腦循環不佳更與記憶力衰退、失...

分子醫學博士陳志明，探究重大疾病根本問題： 「缺氧」，介紹逆轉缺氧細胞的暗黑之神：給氧營養(GRY)！ 　　◎說明慢性缺氧的影響：血液酸化、血管增生、癌細胞轉移、動脈硬化…等。 　　◎缺氧訊號：睡不飽、三高、痠痛疲倦、經痛、心悸、腸胃不適、耳鳴頭暈…等。 　　◎給氧營養對策：食物、維生素、礦物質、纖維、添加物質、植物萃取物。 　　治療高血壓，依照現有的主流醫學，從觀念上、方法上、執行上、...

　　第1章腦中風的主要元凶就是腦梗塞 　　介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。 　　第2章腦梗塞潛在的危險因素 　　你知道高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸，都可能會導致腦梗塞嗎？ 　　第3章腦梗塞的早期發現與治療 　　告訴你腦中風發生的預兆，出現這種症狀時要盡速就醫！ 　　第4章防治腦梗塞的日常保健法 　　只要定時運動、正常睡眠、泡澡、補充水分，就可以遠離腦梗塞！ 　　第5章防治腦...

  降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食＆健康管理最佳助手   　　深獲好評，內容再升級 　　隨書加贈「奇效降壓！彩虹式飲食與穴道按摩手冊」 　　♥彩虹式飲食法，五色食材吃出健康 　　♥有助降血壓的穴道按摩技巧   　　想調降血壓&兼顧生活品質的人必看！ 　　本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜， 　　還有多項高血壓常識說明，飲食問答、營養攻略...