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1. 【孕26W】妊娠糖尿病篩檢、我的血糖竟然超標!原來這些食物 ...

一直以為第二胎孕期本人體重控制得還不錯! 也不是這麼嗜吃甜食或含糖飲料的人所以對於24~28W喝糖水、抽血做妊娠糖尿病篩檢本孕人就是 ...ABCFamily跳到主文46歲的美魔女Audrey媽是花航退役空姐,有個可愛女兒與幸福ABC家庭,合作相關事宜請洽[email protected]相簿部落格留言名片FB粉絲團部落格全站分類:婚姻育兒相簿部落格留言名片小滴咕痞客還沒加好友的朋友趕快來加喔!!Aug29Wed201821:25【孕26W】妊娠糖尿病篩檢、我的血糖竟然超標!原來這些食物含糖量這麼高?!一直以為第二胎孕期本人體重控制得還不錯!也不是這麼嗜吃甜食或含糖飲料的人所以對於24~28W喝糖水、抽血做妊娠糖尿病篩檢本孕人就是一個老神在在、處之泰然的態度沒想到報告一出來我竟然血糖超標、超標、超標???!這整個讓我很不能接受耶! 收到診所簡訊通知後,就叫我加營養師LINE問了我一些飲食習慣問題就給了我最近的飲食控制建議然後兩週後又要再回去做第二次檢查回想當初第一胎也沒孕吐,吃得好睡得好甚麼都吃卻可以過關,這次孕吐長達四個月開吃後也還算節制,卻沒過?後來聽營養師分析才知道不是只有甜點含糖量高原來這些食物含糖量也很容易超標啊!來跟大家分享一下,孕媽咪們在妊娠糖尿病篩檢前一兩週可以先避開或減少這些高含糖食物的攝取不然要來個第二次的喝糖水和抽血也是粉痛苦阿><健康的飲食觀念,不是孕媽咪的朋友平常也可以注意一下! 🎉【8/26~9/2開團ing】♥木酢達人天然清潔系列超值團購♥ ======================#天然無毒孕媽小孩嬰兒寵物家庭首選💜圖文分享►http://abcfamily88.pixnet.net/blog/post/112062901💜填單►►https://goo.gl/yzGnPh💜結團&匯款►►9/2(日)晚上11:59(可ATM、線上刷卡、貨到付款)💜下單加碼抽:不限金額抽運動洗衣精1000ml*3名額💜滿額禮:單筆訂單滿1000元,加贈【木酢丸*1盒(4顆)】滿2000元,加贈【木酢丸*1盒(4顆)+小黑蚊、斑蚊防蚊液60ml】滿3000元,加贈【木酢丸*1盒(4顆)+小黑蚊、斑蚊防蚊液60ml+酚多精原味1.15L】=======================加Audrey媽LINE:https://goo.gl/5EmEFc加Audrey媽社團:https://www.facebook.com/groups/693589610753317/ 「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率約百分之一到三。

主要會發生高血糖現象是因為產婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。

在您懷孕時,碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變,一旦身體對胰島素的阻力增加,胰島素的需求量便會更加大,而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生。

一般而言,妊娠糖尿病一般可以分為兩種狀況,一種是通常在懷孕前,就已經是診斷為糖尿病;另外一種則是在懷孕期間才發生或首次被診斷出有耐糖不良的情況。

妊娠糖尿病可能會產生的合併症有:羊水過多症、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓症、水腫、急性腎盂炎等,發生引起早產的比例同樣也提高許多。

 妊娠糖尿病篩檢就是一個喝完糖水後就不斷鬼打牆抽三次血的過程原則上好像有分舊式和新式不同篩檢法以前舊式的是24週至28週時,到醫院做口服50公克葡萄糖水負荷試驗,當您喝下糖水一小時後抽血,如果血糖超過140mg/dl以上者為陽性反應,需要安排更進一步的耐糖試驗,即喝100公克糖水,來確定是否為妊娠糖尿病。

一百公克耐糖測試須事前空腹,喝一百公克糖水前先抽一次血,喝下後一、二、三小時再各抽一次血,四次血糖數值中若有兩項或兩項以上超過標準,則可診斷為妊娠糖尿病。

目前醫療機構則多以新式檢測以七十五公克耐糖測試來做診斷,測試前仍須事前空腹,喝糖水前先抽一次血,喝下後一、二小時再各抽一次血,三次血糖數值中若有一項以上異常,則可診斷為妊娠糖尿病。

 所以一開始去就先被抓去抽血雖然只抽幾CC一點點,但今天要被連扎三針啊! 不得不說李佳珩醫師好貼心耶!一般是喝一杯濃縮甜到爆炸的小杯糖水李佳珩醫師說因為孕婦們都很討厭喝糖水這關所以她特地準備氣泡糖水給大家哈哈哈~~喝起來感覺蠻像雪碧的就是有加糖的氣泡水這樣,沒有濃縮糖水這麼甜一杯10分鐘內喝完就可以!喝完一小時後抽第二次血然後再等一小時後再抽第三次血所以預估總過程約三小時像我們傻傻約一個太晚...全部結束才能吃午飯,已經快一點半了!孕媽我從前晚



2. 什麼是妊娠糖尿病?

診斷妊娠性糖尿病,最好是在24週至28週時,到醫院來做口服50公克葡萄糖水負荷試驗,當您喝下糖水一小時後抽血,如果血糖超過140mg/dl以上者為陽性反應, ...妊娠糖尿病       近來,在台灣,糖尿病孕婦增加很快。

生下一個又白又胖的健康寶寶是每位產婦們在懷孕過程中最期待的事。

而妊娠糖尿病是高危險妊娠最具代表性的疾病之ㄧ,在懷孕期間,胎盤會分泌一些荷爾蒙,使得血糖升高,大多數孕婦身體能夠適時調節反應,產生更多的胰島素,以維持正常的血糖濃度。

但是有少數媽咪身體內胰島素製造量不夠,處於高血糖狀態,到了妊娠後半期更加顯著,妊娠糖尿病因此產生。

 ◇什麼是妊娠糖尿病?   一般,媽咪吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的。

所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率約百分之一到三。

主要會發生高血糖現象是因為產婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。

在您懷孕時,碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素(HPL)、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變,一旦身體對胰島素的阻力增加,胰島素的需求量便會更加大,而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生。

一般而言,妊娠糖尿病一般可以分為兩種狀況,一種是通常在懷孕前,就已經是診斷為糖尿病;另外一種則是在懷孕期間才發生或首次被診斷出有耐糖不良的情況。

 ◇會有很明顯的症狀嗎?   妊娠性糖尿病通常沒有相當明顯的症狀, 但是,還是有跡可循的哦!如果產婦出現吃很多、喝很多、尿很多,可體重還是一直往下降您就要注意嘍!或者尿尿完明明沖完水了,怎麼會有螞蟻來,小心喔!或許您該來檢查一下。

 ◇妊娠糖尿病是如何篩檢呢?   診斷妊娠性糖尿病,最好是在24週至28週時,到醫院來做口服50公克葡萄糖水負荷試驗,當您喝下糖水一小時後抽血,如果血糖超過140mg/dl以上者為陽性反應,需要安排更進一步的耐糖試驗,即喝100公克糖水,來確定是否為妊娠糖尿病。

一百公克耐糖測試須事前空腹,喝一百公克糖水前先抽一次血,喝下後一、二、三小時再各抽一次血,四次血糖數值中若有兩項或兩項以上超過標準,則可診斷為妊娠糖尿病。

空腹時105mg/dL(5.8mmol/L)一小時190mg/dL(10.5mmol/L)二小時165mg/dL(9.2mmol/L)三小時145mg/dL(8.1mmol/L)最近也有醫療機構以七十五公克耐糖測試來做診斷,測試前仍須事前空腹,喝糖水前先抽一次血,喝下後一、二小時再各抽一次血,三次血糖數值中若有一項以上異常,則可診斷為妊娠糖尿病。

(詳細情形可再詢問醫師) ◇哪些孕婦最需要做妊娠糖尿病篩檢呢?   這包括:高齡產婦,家族成員有糖尿病史,曾有流產、早產、胎兒先天畸形,胎死腹中,羊水過多,妊娠毒血症,巨嬰,生產損傷等不良產料史或多次出現尿糖,肥胖,懷疑胎兒有過度成長等等,其實所有的產婦都可以做妊娠糖尿病篩檢。

 ◇妊娠性糖尿病會有那些合併症呢?生完了會不會真的就得了糖尿病呢?   妊娠糖尿病可能會產生的合併症有:羊水過多症、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓症、水腫、急性腎盂炎等,發生引起早產的比例同樣也提高許多。

這類產婦,一般都有家族遺傳的傾向,不過在產後大多會恢復正常,但是有過妊娠糖尿病的媽咪,將來發生糖尿病的機率是會比別人高出許多哦!因此,生產以後仍應每年檢查血糖。

 ◇妊娠糖尿病對胎兒有哪些的影響呢?   由於母血和臍帶是相通的,因此胎兒也處於高血糖狀態,胎兒的因應措施就是分泌更多的胰島素來消耗母體而來的高血糖,因為母體通過胎盤到胎兒的血糖過高,胎兒的體重會比較重,各個器官也長得比較大,但這並非是好現象,因為各器官必須更費力的作功來運轉各器官的功能,所以胎兒也會覺得比較累,而胎兒則可能會造成:先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖症、新生兒黃疸症或低血鈣症等,這些問題處理起來都相當麻煩。

若未能及早發現妊娠糖尿病並予以控制,將容易導致巨嬰症,生產時發生肩難產或需要剖腹產的機會會大增。

如果產婦血糖控制良好,且能按時產前檢查,並且,未發生其他內科或產科的合併症時,盡量等到足月再生產,週數超過38週,胎兒發生肺部成熟不足的機會將大為減少。

另外若生產前血糖控制不良,將容易導致新生兒低血糖。

如果產婦經過醫師診斷確定為妊娠糖尿病,請先不要過度擔心,只要好好和醫師配合,大多數是可以很安全地生下您的寶寶。




3. 37歲懷孕卻罹妊娠糖尿病...美女主播這樣做,控血糖護胎兒|早安 ...

生活便利貼☀由於高齡產婦與晚生因素,近幾年的妊娠糖尿病人數增加很多,為了孕媽咪與胎兒的健康,血糖的控制尤其重要。

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4. 產科

妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕期間發現患有糖尿病,產後血糖又恢復到正常範圍的情況。

孕媽咪在懷孕24-28週時,醫生都會建議喝糖水篩檢 ...衛教專區產科婦科小兒科捐卵宣導專區不孕專區諮詢常見Q&A醫師快問快答衛教專區4七月拒當「糖媽咪」不可輕忽的妊娠糖尿病▲什麼是妊娠糖尿病?▲妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕期間發現患有糖尿病,產後血糖又恢復到正常範圍的情況。

孕媽咪在懷孕24-28週時,醫生都會建議喝糖水篩檢妊娠糖尿病,如果篩檢沒過,就會被診斷為妊娠糖尿病。

被診斷為妊娠糖尿病的孕媽咪們,如果在懷孕期間不注意血糖,可能會併發高血壓、子癲前症甚至可能會影響到小baby的健康。

而根據研究顯示,懷孕時曾患有妊娠糖尿病的女性,在產後5~10年內會有大約40~60%的機率發展成糖尿病,因此孕媽咪不可不慎。

▲有哪些人是高危險群?▲懷孕前肥胖或過重者曾有妊娠糖尿病史者家族有糖尿病史者曾有妊娠毒血症者多囊性卵泡症候群者▲對孕婦有哪些影響?▲懷孕早期流產、早產或死胎產婦羊水過多引發臍帶脫垂與羊水栓塞妊娠高血壓生產中易因胎兒過大難產第二型糖尿病▲對胎兒有什麼影響?▲胎兒死亡率增高易造成巨嬰症可能導致胎兒畸形新生兒出生易有低血糖、低血鈣…等併發症兒童期肥胖機率增加增加心血管疾病的風險▲妊娠糖尿病的檢測與建議▲三次血糖值如果有任何一次超過正常值,就認定有妊娠糖尿病。

預防妊娠糖尿病懷孕體重建議懷孕期間,體重依懷孕前體重做適當調整,以增加10-14公斤為宜,且須注意體重增加的速度。

▲妊娠糖尿病的預防與控制▲透過良好的飲食及運動計畫來控制血糖,以達到妊娠糖尿病的預防及控制。

計算醣份、熱量,少量多餐透過少量多餐,減少單餐大量醣類攝取,避免餐後高血糖的情形發生。

孕媽咪建議一天可攝取總量175克的醣,一份醣是15g,約12份醣類。

◈醣類代換資訊→https://reurl.cc/Droe6﹤註:BMI值介於正常範圍的準媽媽,每天熱量需求大約為1公斤30大卡。

例:媽媽體重50公斤X30大卡=1500大卡﹥建議孕媽咪適量醣類攝取而不是斷絕,已有妊娠糖尿的媽咪使用低醣飲食,並不會減少使用胰島素的機會,吃得太少反而產生酮酸,甚至可能會傷害胎兒腦部發育。

認識食物GI值GI值(glycemicindex)稱為升糖指數,這個指數代表的是吃下食物後2小時血糖的上升程度,就算是同樣份量的醣類攝取也可能因為不同的GI值而有不一致的血糖值,基本上越精緻、纖維含量低或含有添加糖份的食物,升糖指數越高。

研究發現,診斷有妊娠糖尿病的孕媽咪若攝取低GI值的醣份,相較於攝取高GI值的孕媽咪,未來必須使用胰島素來控制血糖的機率會下降50%喔!另外也有小型研究發現,在用餐時多攝取纖維也可以減少使用胰島素的機會。

除了計算醣量,在吃醣時請記得注意GI值~天然的尚好!定時量血糖定時測量血糖是做好飲食控制的好方法,可以透過血糖狀況調整每餐的含醣份量,定時測量及紀錄血糖也可協助醫師評估狀況唷!時間飯前飯後1小時飯後2小時數值<95mg/dl<140mg/dl<120mg/dl 適量有氧運動孕媽咪除了飲食控制之外,也可以進行中等強度有氧運動(60-90%最大心率)建議運動量:走路/游泳/運動時間30~45分鐘,一週至少3次★患有糖尿病急性併發症、先兆流產跡象之孕婦、習慣性流產、妊高症患者,及經醫師評估不適合者,應以休息為主,避免運動★在懷孕的過程中還必須要測血糖相信很多媽媽會很沮喪,但為了自己和寶寶的健康還是要一起正視妊娠糖尿病的問題,學會飲食控制,多跟醫師和營養師討論,讓我們一起打敗妊娠糖尿病威脅!



5. 妊娠糖尿病的原因、症狀與檢查|懷孕高血糖危害母嬰健康 ...

妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病,懷孕之後才出現糖尿病的情形,而妊娠糖尿病也是最具代表性的高危險妊娠疾病之一,對媽媽和寶寶的健康都構成威脅。

跳到內容懷孕保養»懷孕週期»妊娠疾病妊娠糖尿病的原因、症狀與檢查|懷孕高血糖危害母嬰健康醫學審稿:賴建翰醫師|文:周士閔更新日期:2020-12-25.閱讀時間:4分鐘馬上分享妊娠糖尿病(GestationalDiabetes)指的是懷孕前沒有糖尿病,懷孕之後才出現糖尿病的情形,而妊娠糖尿病也是最具代表性的高危險妊娠疾病之一,對媽媽和寶寶的健康都構成威脅。

雖然尚未有大規模的研究統計,不過台灣妊娠糖尿病發生率約落在2.6~13.4%,值得注意的是,近年台灣第二型糖尿病的發生率不斷攀升,再加上年輕化的趨勢,愈來愈多準媽媽可能在懷孕前就已是糖尿病前期或第二型糖尿病卻不自知,這時如果加上懷孕期間的荷爾蒙變化,會更難以控制血糖,進而對媽媽和寶寶造成傷害。

以下將詳細介紹妊娠糖尿病的原因、症狀、風險及治療。

懷孕高血糖與妊娠糖尿病的原因孕婦在懷孕期間有暫時性高血糖現象是正常的,由於母體為了提供足夠能量孕育胎兒,懷孕期間胎盤會持續增長、一些荷爾蒙會持續分泌、懷孕體重也會不斷上升,這都會使血糖升高,並需要更多胰島素來協助,多數孕婦都能分泌足夠胰島素來調節血糖,隨著生產後胎盤脫離,母親體內的血糖濃度也會回歸正常。

那為什麼會得妊娠糖尿病?這是因為有些孕婦可能會因為胰島素分泌不足、或是身體有胰島素阻抗的狀況,使身體一直處於高血糖狀態,導致妊娠糖尿病。

(推薦閱讀:胰島素阻抗症狀不明顯、無徵兆!靠飲食運動逆轉勝)妊娠糖尿病的症狀妊娠性糖尿病症狀通常較不明顯,但血糖濃度如果過高,可能就會有吃多、喝多、尿多等一般糖尿病症狀,媽咪就應該特別小心妊娠糖尿病的可能,建議可以留意下列跡象:頻尿口渴,即使喝水量增多還是口渴總是感到疲倦反覆感染,如鵝口瘡(Oralthrush)視線模糊、視力不良妊娠糖尿病通常出現在懷孕中期,醫師一般會在懷孕第24週至懷孕第28週進行妊娠糖尿病的檢查,而妊娠糖尿病的症狀可能會在妊娠後半期更加顯著。

妊娠糖尿病的診斷與高風險群根據「國際糖尿病與妊娠協會」建議,孕婦第一次產檢時即應檢查空腹血糖與糖化血色素,以診斷是否有潛在的糖尿病,產檢發現有高血糖者,更需要再於第一次產檢即接受篩檢。

另外,建議符合下列任一情況的孕婦,請告知醫師,以便醫師安排檢查。

肥胖的孕婦(BMI>25)曾有妊娠糖尿病史的孕婦有第二型糖尿病(Type2diabetes)家族史的孕婦上一胎的胎兒體重超過4500公克的孕婦有荷爾蒙相關疾病的孕婦一旦曾罹患妊娠糖尿病,未來將是妊娠糖尿病的高危險群,因此懷孕期間一定要嚴格控制血糖,如果計劃再次懷孕,也請務必告知醫師妳的妊娠糖尿病史。

(同場加映:糖尿病懷孕沒問題!血糖控制最重要)妊娠糖尿病對媽媽寶寶的影響懷孕過程一旦產生高血糖,對母親與胎兒皆有不良影響,因為母體的血糖可以自由通過胎盤,但胰島素卻不能通過,所以母親血糖過高會使胎兒暴露在高血糖的環境中,促使胎兒本身分泌的胰島素增加、影響發育,可能造成胎兒器官發育過大、腦部發育不良或先天性心臟病等;小孩長大後也較容易產生肥胖、第二型糖尿病。

因此,控制好孕期血糖,對母親與胎兒都十分重要。

(同場加映:胰島素是什麼?人工胰島素的種類與注意事項)妊娠糖尿病的併發症改善飲食習慣和運動可以控制好血糖,除了能避免上述對母嬰健康的危害,也能避免妊娠糖尿病產生的併發症,有些孕婦則需要胰島素等藥物治療,以下是妊娠糖尿病的可能併發症:子癇前症(Pre-eclampsia):妊娠糖尿病容易導致孕婦高血壓。

胎盤早期剝離(Placentalabruption)。

新生兒低血糖:可能導致餵食不易、吸收及營養不良,皮膚發紫和情緒燥動。

早產:寶寶在懷孕第37週之前出生。

這時的寶寶可能會出現呼吸窘迫症候群(Respiratorydistresssyndrome)或黃疸。

巨嬰症:寶寶體重過重。

難產、死產:生產過程對母親或胎兒造成傷害,可能需要使用藥物引產,甚至出生即死亡。

其他併發症:羊水過多症、酮酸中毒、水腫、急性腎盂腎炎等。

妊娠糖尿病的糖水檢查妊娠糖尿病的診斷一般會透過口服葡萄糖水來進行檢驗,一般來說,若經由良好的飲食控制與調整生活型態,即便經診斷為妊娠糖尿病,生產後一般都會恢復正常,不過醫師仍建議,如果被有妊娠糖尿病的媽媽,應於生產後6~12週至新陳代謝科門診接受口服葡萄糖水負荷



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