【好眠筆記】可以自行在藥房買安眠藥嗎？ | 安眠藥購買
可以自行在藥房買安眠藥嗎？ 使用藥物治療失眠時，一定要記住一點：必須在醫生的指導下服用安眠藥物！切勿自行在藥房購買成藥、勿自行增減 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健睡眠【好眠筆記】可以自行在藥房買安眠藥嗎？收藏瀏覽數90,6742009/10/01·作者/長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩·出處/Webonly放大字體【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！可以自行在藥房買安眠藥嗎？使用藥物治療失眠時，一定要記住一點：必須在醫生的指導下服用安眠藥物！切勿自行在藥房購買成藥、勿自行增減藥量、勿任意中止藥物的治療。
安眠藥和其它藥物一樣，必須對症下藥，其實有些失眠者吃了安眠藥後產生了一些副作用以及戒斷症狀，這正是未經醫生指導下亂用藥的結果。
有失眠問題的人若需要藥物的協助時，務必至醫院（若有睡眠礙專科更佳）就診，讓專業的醫師做完整的生理及心理評估，建議同時採取非藥物的「認知-行為治療」方式，服用安眠藥治療失眠症的患者，一定要在醫生的指導下進行，且一定要將自己的身體狀況和失眠症狀向醫生交待清楚，以便於醫生對症下藥，將藥物的副作用降到最低，以免對身體造成嚴重而難以復原的傷害。
例如某些失眠藥物會有抑制呼吸的作用，若病患失眠的原因是來自睡眠呼吸中止，而在還沒有治療呼吸中止症之前服用安眠藥物的話，將進一步加重呼吸中止症的嚴重度。
認識其他具有安眠作用之藥物廣告(1)抗組織胺藥物（Antihistamines） 此類藥物之療效缺乏嚴謹的臨床研究實證，且服用此類藥物時，可能在三、四天內即產生成癮耐藥性，需要服用更多藥物，且造成明顯的日間嗜睡及認知障礙，年長者使用後還可能容易引起意識混亂等症狀。
◎常見藥物：一般名稱Diphenhydramine。
(2)抗憂鬱藥物（Antidepressants） 因具鎮靜安眠作用而常被用於治療失眠，它的副作用包括口乾、便秘、姿勢性低血壓、嗜睡、心率不整、食量增加導致體重增加等。
且連續使用超過一個月以上的療效並不確定，也易與其他藥物產生交互作用。
抗憂鬱劑一般而言對失眠的療效比BZDs類藥物差，但對某些病人卻有較好的效果，使用此類藥物需依照專科醫師指示。
◎常見藥物：一般名稱Trazodone、Mirtazapine。
(3)抗精神病藥物（Antipsychotics）目前並無實證資料支持此類藥物可有效治療失眠，且可能引起如白天昏沈或精神呆滯之嚴重副作用，並不建議作為治療的第一線用藥。
如需使用時，宜轉介專科醫師進行細詳評估。
(4)褪黑激素（Melatonin）褪黑激素是由腦內松果體分泌一種荷爾蒙，褪黑激素可有效治療日夜節律睡眠障礙(時差、輪班問題)，但用於失眠之治療成效、有效劑量、使用時間點及長期使用之安全性，應與專業醫師詳細討論。
本專欄反映專家意見，不代表本社立場。
◎想看更多：請於本站搜尋關鍵字「好眠筆記」專欄◎延伸推薦：長庚睡眠醫學中心。
廣告什麼是低血壓？低血壓就是一般所謂的血壓低，英文寫作hypotension。
低血壓的定義，是收縮壓低於90毫米汞柱（mmHg）、或是舒張壓低於60毫米汞柱（mmHg）。
低血壓好發在年輕偏瘦的女性族群，男性族群仍會得到，往往都是體檢時才會發...由康健知識庫提供深入了解什麼是便秘？三天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難，這些都是便祕常見的情況，而三天以上未排便，是醫學界通用的定義。
由康健知識庫提供深入了解什麼是姿勢性低血壓？姿態性低血壓或稱為直立性低血壓，是由於突如其來的姿勢改變，特別是起立，導致流到腦部的血液不足，因而出現頭昏、暈眩等不適的低血壓狀態。
常引發姿勢性低血壓的動作，包含：蹲坐到站起、躺著到下床時。
銀髮族尤其...由康健知識庫提供深入了解什麼是失眠？失眠是一種不容易自然地進入睡眠狀態的症狀，簡單說就是睡不好，常見的失眠型態包括以下3種：入睡困難：上床後過30分鐘以上還無法入睡，而且前半段睡眠覺得處於淺眠狀態者。
無法熟睡（容易半夜醒來）：睡到一半容...由康健
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且連續使用超過一個月以上的療效並不確定，也易與其他藥物產生交互作用。
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常引發姿勢性低血壓的動作，包含：蹲坐到站起、躺著到下床時。
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