清肺原理：這些生物鹼成分不僅具有良好的營養滋補之功，還具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。 8、蓮藕. 食物簡介：蓮 ...

潤肺料理怎麼做才好吃？這裡有共108 道超簡單食譜通通免費看！包括：湯水篇｜萬壽果古耳湯水賀壽甜品養生美顏潤肺(附影片), 湯水篇｜銀杏(白果)竹笙雞湯潤肺 ...

百合性微寒，入心、肺經，可清肺解毒，是秋季養肺不可少的食療聖品，在中藥材上經常用於潤肺、止咳、寧心安神之用。 黃中瑀說， 對於有慢性 ...

再附上幾款可以養肺清肺的料理做法，馬上做起來吧！ 蓮子百合羹（補益脾胃、潤肺，寧心安神）. 食材： 蓮子15g、干百合15g、雞蛋1顆 ...

愛料理「肺」食譜，有最新的豐胸潤肺補腦之青木瓜燉排骨湯（電鍋搞定），以及銀杏( ... 青木瓜的清甜口感，配上淡淡杏仁核桃的堅果香氣，. ... 清清甜甜好好飲。

戴口罩雖然效果有限，但有戴總比沒有好. ，. 除了盡量減少外出活動，. 平時可以吃一些清肺食材並且多喝開水，. 維持身體健康 ...