突然大叫、情緒失控的孩子 | 孩子情緒起伏大
協助「情緒失控」的孩子時，最重要的是盡量保持自己心情的平靜，不要在生氣時 ... 對於觸覺過度敏感的兒童，卻是每天存在於這樣的情況下，也因此情緒的起伏與 ...爸媽情報站親子教養教養類閱讀類學習類休閒類健康類影音專區 親子教養【教養類】回文章列表突然大叫、情緒失控的孩子文/臺安敦南兒童專注力中心廖笙光技術長孩子前一秒還和同學有說有笑的，突然之間卻又打了起來；還沒有說他幾句話，就莫名其妙的生氣起來，就好像是一個活動的小型地雷，常常搞不清楚到底是什麼事情就會讓他爆炸。
常常讓老師感到頭痛，父母感到擔心而憂慮，到底應該如何幫助孩子呢？【人際上的衝突】 「生氣」是一種正常的情緒反應，因此除非已經影響到孩子的人際互動，或學校上課的規範，否則是不需要介入與協助的。
相反的，如果孩子在學校內，經常出現人際上的衝突時，父母就必須要特別加以注意，孩子可能是面臨一些困擾，但卻又無法處理，所以導致情緒波動的出現。
情緒波動往往影響的不僅僅是孩子在人際互動上，往往更會影響到孩子的學習意願，久而久之就會導致孩子在學習上的困擾。
【情緒失控的原因】 此時，「處罰」並非是最好的選擇，而是需要去了解孩子所面臨的困擾。
在臨床上，常常可以發現的原因有兩種：感覺調節不佳、情緒傳達不佳。
一、「感覺調節不佳」：對於感覺刺激過度敏感 每一個人對於同樣的感覺刺激的感受不同，就像是同樣的麻辣鍋，有人喜歡吃得不得了，但有人卻是怕的要命。
同樣的，有些孩子對於特定的感覺刺激（例如：觸覺、聽覺）過度敏感，往往就會導致孩子在人際互動上面的衝突。
特別是觸覺敏感的孩子，比較喜歡擠壓的感覺，喜歡用力的碰觸或擠壓別人，但是卻討厭別人輕輕的碰觸，也因此往往容易被誤會是粗魯的孩子。
在這些孩子的感覺上，輕輕的觸碰就像是被人搔癢一般的討厭，所以常常會在排隊或分組活動時，和別人發生衝突。
由於「感受」與其他同學不一樣，也因此往往導致在「同理心」的發展上受到困擾。
什麼是觸覺過度敏感？ 「觸覺」最重要的功能之一，就是用來判斷外在環境是否有危險，並且做出立即的反應。
這個功能會引發「攻擊」或「逃跑」的反應，並同時引起情緒反應，在我們思考之前就已經做出決定。
因此，如果孩子的觸覺過度敏感時，往往不是過度膽小(逃跑)，就是喜歡生氣(攻擊)。
也正因為如此，觸覺過度敏感的孩子往往在情緒上很敏感，而容易波動，卻又說不出原因而容易被貼上不配合的標籤。
「觸覺過度敏感」並不難理解，因為我們每個人偶爾也會有這樣的感受。
平常我們在搭捷運時，雖然很擁擠，但我們並不會感覺到不舒服。
但如果剛好昨天失眠，今天天氣又很炎熱，車廂的空調又有點故障，車上又有人帶早餐的味道，加上時間又快到要遲到的邊緣。
這時候，我們的神經系統整個處於高度緊繃的狀態下，若這時旁邊的人不小心推擠到你，頓時就會讓人怒火攻心。
但是，平常你卻不會有這樣情緒的起伏。
對於我們而言，這樣的情況非常偶爾，一個月最多也不過一次或兩次。
然而，對於觸覺過度敏感的兒童，卻是每天存在於這樣的情況下，也因此情緒的起伏與波動往往就會很強烈。
二、「情緒傳達不佳」：對於情緒表達的技巧不佳 當人們在傳遞情緒時，除了口語上的表達之外，有超過80%是依賴非語言的表達，包含了「臉部表情」和「身體語言」。
然而，部分孩子在臉部表情上較為僵硬，也因此往往需要使用大量的肢體動作來協助。
也因此，這些孩子常常就會做錯表情，明明是很難過，但看起來卻像是在生氣；或者是明明只是小小的不開心，但是卻揮舞雙拳，看起來很憤怒的樣子。
由於「情緒強度」與「真實情緒」之間的差距過大，也因此往往導致班上同學判斷上的錯誤，因此常常就被貼上亂發脾氣的標籤。
【協助的方法】 協助「情緒失控」的孩子時，最重要的是盡量保持自己心情的平靜，不要在生氣時去處理孩子的問題。
先讓孩子和自己都冷靜下來，暫停孩子五分鐘之後，再來討論事情的前因後果，你將會發現問題變得很容易解決。
許多時候，孩子情緒失控的原因，在於他傳達的「情緒」被人誤解，所引發的衝突。
這些孩子因為無法有效率的使用「表情」來傳達自己的「感受」，也因此往往會使用「動作」來告知別人。
在協助孩子時，請不要在數落他的不是，而是幫他當一個稱職的「翻譯官」，讓同學們了解如何判斷他的情緒。
常常讓老師感到頭痛，父母感到擔心而憂慮，到底應該如何幫助孩子呢？【人際上的衝突】 「生氣」是一種正常的情緒反應，因此除非已經影響到孩子的人際互動，或學校上課的規範，否則是不需要介入與協助的。
相反的，如果孩子在學校內，經常出現人際上的衝突時，父母就必須要特別加以注意，孩子可能是面臨一些困擾，但卻又無法處理，所以導致情緒波動的出現。
情緒波動往往影響的不僅僅是孩子在人際互動上，往往更會影響到孩子的學習意願，久而久之就會導致孩子在學習上的困擾。
【情緒失控的原因】 此時，「處罰」並非是最好的選擇，而是需要去了解孩子所面臨的困擾。
在臨床上，常常可以發現的原因有兩種：感覺調節不佳、情緒傳達不佳。
一、「感覺調節不佳」：對於感覺刺激過度敏感 每一個人對於同樣的感覺刺激的感受不同，就像是同樣的麻辣鍋，有人喜歡吃得不得了，但有人卻是怕的要命。
同樣的，有些孩子對於特定的感覺刺激（例如：觸覺、聽覺）過度敏感，往往就會導致孩子在人際互動上面的衝突。
特別是觸覺敏感的孩子，比較喜歡擠壓的感覺，喜歡用力的碰觸或擠壓別人，但是卻討厭別人輕輕的碰觸，也因此往往容易被誤會是粗魯的孩子。
在這些孩子的感覺上，輕輕的觸碰就像是被人搔癢一般的討厭，所以常常會在排隊或分組活動時，和別人發生衝突。
由於「感受」與其他同學不一樣，也因此往往導致在「同理心」的發展上受到困擾。
什麼是觸覺過度敏感？ 「觸覺」最重要的功能之一，就是用來判斷外在環境是否有危險，並且做出立即的反應。
這個功能會引發「攻擊」或「逃跑」的反應，並同時引起情緒反應，在我們思考之前就已經做出決定。
因此，如果孩子的觸覺過度敏感時，往往不是過度膽小(逃跑)，就是喜歡生氣(攻擊)。
也正因為如此，觸覺過度敏感的孩子往往在情緒上很敏感，而容易波動，卻又說不出原因而容易被貼上不配合的標籤。
「觸覺過度敏感」並不難理解，因為我們每個人偶爾也會有這樣的感受。
平常我們在搭捷運時，雖然很擁擠，但我們並不會感覺到不舒服。
但如果剛好昨天失眠，今天天氣又很炎熱，車廂的空調又有點故障，車上又有人帶早餐的味道，加上時間又快到要遲到的邊緣。
這時候，我們的神經系統整個處於高度緊繃的狀態下，若這時旁邊的人不小心推擠到你，頓時就會讓人怒火攻心。
但是，平常你卻不會有這樣情緒的起伏。
對於我們而言，這樣的情況非常偶爾，一個月最多也不過一次或兩次。
然而，對於觸覺過度敏感的兒童，卻是每天存在於這樣的情況下，也因此情緒的起伏與波動往往就會很強烈。
二、「情緒傳達不佳」：對於情緒表達的技巧不佳 當人們在傳遞情緒時，除了口語上的表達之外，有超過80%是依賴非語言的表達，包含了「臉部表情」和「身體語言」。
然而，部分孩子在臉部表情上較為僵硬，也因此往往需要使用大量的肢體動作來協助。
也因此，這些孩子常常就會做錯表情，明明是很難過，但看起來卻像是在生氣；或者是明明只是小小的不開心，但是卻揮舞雙拳，看起來很憤怒的樣子。
由於「情緒強度」與「真實情緒」之間的差距過大，也因此往往導致班上同學判斷上的錯誤，因此常常就被貼上亂發脾氣的標籤。
【協助的方法】 協助「情緒失控」的孩子時，最重要的是盡量保持自己心情的平靜，不要在生氣時去處理孩子的問題。
先讓孩子和自己都冷靜下來，暫停孩子五分鐘之後，再來討論事情的前因後果，你將會發現問題變得很容易解決。
許多時候，孩子情緒失控的原因，在於他傳達的「情緒」被人誤解，所引發的衝突。
這些孩子因為無法有效率的使用「表情」來傳達自己的「感受」，也因此往往會使用「動作」來告知別人。
在協助孩子時，請不要在數落他的不是，而是幫他當一個稱職的「翻譯官」，讓同學們了解如何判斷他的情緒。