博客來-物理治療師教你巴金森氏症病人的運動 | 巴金森氏症病人的運動

書名:物理治療師教你巴金森氏症病人的運動,語言:繁體中文,ISBN:9789862138540,頁數:280,出版社:大塊文化,作者:湯佩芳,黃正雅,出版 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字永遠的第一名零規則奈良美智參考書開賣啦中文書2021國際書展2020年度百大新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健疾病百科神經科商品介紹試閱物理治療師教你巴金森氏症病人的運動可購買版本(2):電子書優惠價315元平裝優惠價356元已追蹤作者:[ 修改 ]確定取消作者:湯佩芳,黃正雅  新功能介紹出版社:大塊文化  新功能介紹出版日期:2017/12/30語言:繁體中文定價:450元優惠價:79折356元優惠期限:2021年03月31日止抵用購物金最多再省$107 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金,1點購物金可抵1元,實際點數依您帳戶為準。

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做運動,除了要有正確的動作指引,最重要的是持之以恆的運動習慣。

  病友若能好好地接受藥物與物理治療,保持運動的好習慣,維持10-15年以上的獨立自主生活,在目前醫療與健保發達的時代,應該是不難達到的。

巴金森氏症是種退化性神經疾病,好發於中老年族群。

肢體抖動、僵硬、動作緩慢、肌力減退、平衡與步態不佳、與常跌倒是影響病友日常生活功能與生活品質的主要原因。

本書針對不同分期巴金森氏症病友設計各類運動與活動指引。

期望除了用藥物控制以外,病友們能藉由適當的運動訓練,延緩功能退化與提升生活品質。

  對巴金森氏症病友而言,物理治療師在評估過病友的肌力、肌肉張力、關節活動度、靜態與動態姿勢控制與平衡能力、行動能力如翻身、坐起、站起與坐下、走路與轉彎等功能之後,會為每位病友設計「量身訂作」的個人化運動處方箋,也會教病友怎麼做這些運動才正確。

即使已服藥物來改善症狀,病友還是要規律運動,因為規律運動加上規律服藥,才能較有效的延緩退化,讓患者維持較好的動作功能與生活品質,比只靠藥物或只靠運動都好。

 作者介紹作者簡介湯佩芳  臺大醫學院物理治療學系暨研究所副教授  臺大醫院兼任物理治療師黃正雅  臺大醫學院物理治療學系暨研究所助理教授  臺大醫院兼任物理治療師  目錄序正確運動好重要、物理治療好給力╱曹昭懿 巴金森氏症病友的最佳推手,物理治療師╱鄭素芳 好的居家運動指引書籍,對病患及家屬十分重要╱蔡崇豪 知己知彼,百戰百勝╱陶德賢 讓物理治療師長期陪伴您╱湯佩芳 了解巴金森氏症、與之和平共處╱黃正雅 導讀慢速的鏡頭,抖動的人生 第一章隨病程進展,運動有方法 就算開始服用巴金森氏症藥物,切記配合運動處方做運動 客製化的運動治療處方 第一期的預防性運動 第二章身心放輕鬆,手腳減抖動 手腳抖動來自疾病本身與緊張 常用的三種放鬆運動 第三章伸展運動改善僵硬與姿勢不良 僵硬與姿勢不良,是病友容易出現的症狀 動動身體好靈活 拉拉手腳好輕鬆 第四章有氧與肌力運動該這樣做 足夠的下肢肌力,是維持身體平衡的重要關鍵 常見的肌力訓練運動 有氧運動增進耐力與心肺功能 第五章看著鏡子做口腔與臉部運動 改善講話能力,發音及臉部肌肉的訓練 不自主流口水該怎麼辦 第六章不同姿勢間的轉位運動與床上運動 坐、站、躺的轉位 床上的躺姿運動 第七章坐與站的平衡運動 平衡為動作基石 四面八方的坐姿平衡訓練 善用外在目標訓練站姿平衡 第八章行走運動 多走多動好福氣 重心轉移是行走的基本要件 第九章改善手臂與手指功能的運動 雙手靈活,改善手臂功能的運動 彈指神功,改善手指功能的運動 第十章行動輔具


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