就算沒錢可花，或者買到的東西全無用處，他們也無法停止購物行為。

最近有研究顯示，強迫購物行為已經感染了發達國家近5％的成人群體，低收入 ... 的發病率正在上升，另一項最新的估測顯示，約14％的人都有輕度強迫購物症。

Skiptocontent月底了，莫名其妙把錢花光的月光族們，正尷尬地等著下一次發薪的日子。

對一些人來說，購物已經不是能夠輕易控制的舉動了，他們把購物當成了一種應對機制，用來緩解焦慮。

這時候，就需要由心理醫師介入，才能阻止瘋狂買買買的行為了。

這些強迫性購物者的內心，有一股無法抑制的強大衝動，逼著他們反覆購買，大把花錢。

就算沒錢可花，或者買到的東西全無用處，他們也無法停止購物行為。

最近有研究顯示，強迫購物行為已經感染了發達國家近5％的成人群體，低收入的年輕女性受害尤深。

而且這種疾病的發病率正在上升，另一項最新的估測顯示，約14％的人都有輕度強迫購物症。

上癮者買買買不是為了物品本身大多數人都有過衝動性購物的經驗：小至在超市結帳區拿一條巧克力，大到發薪的日子狠狠地買一大筆。

但是和這些相比，強迫性購物行為還是很不一樣的。

大多數人購物都是因為物品的價值和效用，而購物強迫症患者購物是為了緩解壓力、得到社會認可，並提升自我形象。

這種購物舉動是一種行為成癮，它的特徵是自我控制減弱、對外界的誘惑難以招架。

對於患病者和他們的家人，這會造成嚴重的心理、社會和經濟危害。

為何年輕女性是主要的患病群體研究者推測，這很可能是因為在這個年紀，即使行為過分，也常常能得到同輩的接受，從而使症狀在較長的時間內不被識別。

加上現在借貸機構越開越多，也可能使情況更趨嚴重。

最近有研究發現，英國的工作人口中至少有七成處於「長期破產」狀態，許多人都因為日常消費而陷入了信用卡債務。

正視這種心理疾病積極接受治療強迫性購物行為的危害可能和酗酒、賭博等其他成癮疾病一樣嚴重，患者負債累累，人際關係也漸漸疏離。

不過，和那些疾病不同，目前還沒有全國性的慈善機構專門治療購物強迫症。

因此，有必要讓醫師和其他醫療從業者認識這種成癮症，並開始用認知行為療法等手段幫助患者。

因為只有接受了診斷和治療，越來越多的患病人群才有望恢復平衡的生活。

小測試：你是否認同以下幾條陳述？1. 對我來說，購物是一種放鬆的方式，一種休閒行為，一種應對日常壓力的辦法。

2.我有時會覺得是心底湧起的一種渴望促使我去購物。

3.一走進商場，我就忍不住一定要買點什麼。

4.我常常買下那些超出我負擔能力的昂貴商品。

5.只要我手頭有餘錢，就會忍不住把它花掉。

如果你的答案都是「強烈認同」，也許你該找心理醫生聊聊了。

參考資料：Whatyouneedtoknowaboutcompulsiveshopping—themodernaddictionnoone’stalking about延伸閱讀：遵守醫生建議的這3招消費成癮者成功擺脫購物慾！買東西好紓壓！避免成為真的「購物狂」請做到這4點心理學研究：較暗的燈光讓你更願意花錢！文／林以璿圖／許嘉真新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版