坐月子做好就可以把體質變好? 求經驗分享 | 坐月子腳冷
推jwlise : 我是很認真照規矩坐月子，坐完手腳不冰冷了，也不會 03/31 04:16 ... 推pinkpearl : 去月子中心做月子，現在比較不怕冷，較少頭痛，尤 ...批踢踢實業坊›看板BabyMother關於我們聯絡資訊返回看板作者Wups()看板BabyMother標題坐月子做好就可以把體質變好?求經驗分享時間SunMar3103:39:292019Hello大家好時常會聽到長輩或者甚至跟自己輩分相近的媽媽朋友們說"我就是當初月子沒有做好,所以體質才沒有變好/調好"讓我不禁好奇版上媽媽們有沒有人是好好坐月子了,身體/體質變得比以前好的例子呢?謝謝大家~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:81.164.125.87※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553974771.A.E1A.html推hipperlee:我不太算有做月子但我覺得我身體很好03/3103:59推pigado:完全沒坐月子沒覺得有影響03/3104:01推jwlise:我是很認真照規矩坐月子，坐完手腳不冰冷了，也不會03/3104:16→jwlise:生理痛03/3104:16推pinkpearl:去月子中心做月子，現在比較不怕冷，較少頭痛，尤03/3106:36→pinkpearl:其不怕冷這件事差別非常明顯03/3106:36推sherlie:原本超怕冷，剛做完月子有變不怕冷，但生完兩年後03/3106:43→sherlie:有點效果退去XD03/3106:43推qqqq112233:我去月中坐，然後堅持不碰米酒料理，常被婆婆媽媽03/3106:44→qqqq112233:嫌月子沒坐好，但我自己覺得體質有改變，手腳不冰冷03/3106:44→qqqq112233:，連原本的鼻子過敏都改善了03/3106:44推babydoll7218:超不怕冷+1，以前是超怕冷，手腳常期冰涼，現在是冬03/3106:48→babydoll7218:天裡的大暖爐。
03/3106:48推magic951357:有差欸也是手腳不冰冷可是腰痠背痛沒停過啊XD03/3106:51推dixhuit:第一胎沒坐月子，第二胎遇人不淑不算做了，做了更多03/3106:53→dixhuit:人說不能做的事，第三胎從第十天才開始做，認真做了03/3106:53→dixhuit:七天而已，我覺得我身體還不錯，腰不會酸、手腳不冰03/3106:53→dixhuit:冷，鼻子過敏也沒復發03/3106:53推cynthia0804:去月中，也吃了45天補，但是沒覺得比較好...03/3107:10推adenz:我第一胎是媽媽做月子，用大風草（不是藥包是真的03/3107:22→adenz:草）老薑跟米酒煮水放涼洗澡不能加冷水的，吃的部03/3107:22→adenz:分因為剖腹沒有吃酒跟麻油，這樣月子坐完身體超好03/3107:22→adenz:不怕冷，生完第一年都沒感冒過，第二胎月嫂就沒有03/3107:22→adenz:像自己媽媽那麼認真有差03/3107:22→fairy241:一直都不怕冷，沒做月子也沒有差，一樣不怕冷03/3107:24推olandy:三十天都在月子中心吃喝睡，算做月子嗎？因為沒做03/3107:33→olandy:其他事情一直覺得好奇03/3107:33推stacychung:我改善的地方竟然是早上流鼻水的鼻子過敏....超驚訝03/3107:44→stacychung:的03/3107:44→starsunlh:覺得太多影響因子了，產後身體好壞根本無法完全歸因03/3107:45→starsunlh:給做月子03/3107:45推aletis:生完可下床就去洗澡洗頭寶寶一出院就自己跟隊友帶03/3107:47→aletis:感恩婆婆坐月子時幫煮三餐但我不吃中藥沒有禁03/3107:47→aletis:忌什麼都做身體很好03/3107:47推stonemay:變不怕冷，但覺得是變胖的關係XD03/3107:52推snivel:完全沒差別，但月中禁忌我一樣都沒遵守就是03/3107:56推u04rmp:原本超怕熱月中做完以後一樣怕熱(喂03/3107:58推mepe1018:我覺得是跟後來帶小孩操勞不操勞也有很大關係03/3108:10推yuyuh1986:坐月子沒有很認真，月經變很規律，身體跟以前一樣03/3108:10→yuyuh1986:手腳冰冷，除此之外沒啥毛病03/3108:10推linyap:變成不怕冷+1，而且偏頭痛的毛病好很多03/3108:11推mepe1018:我是生完小孩月經變規律～但一樣怕冷03/3108:11→mepe1018:偏頭痛是在產後哺乳完才開始有（醫生說是荷爾蒙的03/3108:12→mepe1018:改變）03/3108:12推a8117253:便秘跟手腳冰冷改善很多。
我是有乖乖坐月子啦03/3108:22推vesherry:做完月子身體狀況好的不得了，回家之後自己帶就各03/3108:28→vesherry:種崩壞，崩壞速度比不上月子中的補03/3108:28推LauraRoslin:洗頭洗澡通通來，但是休息足夠覺得抵抗力變好03/3108:30→LauraRoslin:一打一太操勞真的也很慘03/3108:31推lovebluelan:我也是鼻子過敏莫名改善超多03/3108:43推jia89021:不怕冷+103/3108:45推joun:鼻過敏感覺有改善+103/3108:45推akane5499:月中住25天有改善便秘跟頭痛03/3108:45推lovecaravel:同意帶小孩的疲累程度03/3108:47推tueyes:我是沒做好，然後還吹風...變得超怕冷的！和後悔沒03/3108:56→tueyes:好好坐月子03/3108:56推yoyoca:頭風的毛病好了酒量變好（？03/3109:10推shaly0815:沒坐月子但生完一週後就開始肌耐力訓練體質比之前03/3109:18→shaly0815:好03/3109:18推miss0409:我聽過最誇張的是同學的媽媽做完月子一般寒流來穿短03/3109:19→miss0409:褲短袖比較冷的寒流頂多穿長褲+長袖上衣跟外套03/3109:19推Mefigan:很好奇孕婦到生完大多是很怕熱的，但跟坐月子是不是03/3109:25→Mefigan:真的有關係？03/3109:25推ocean9901:剛做完覺得有變好，但被小孩虐待，現在跟以前一樣03/3109:26→ocean9901:虛，還多了頭痛…03/3109:26推Polyhymina:我覺得“做月子”本身就是產婦好好休息的意義，那03/3109:27→Polyhymina:些補品、不洗頭什麼的都是衍生出來的。
真的是產婦03/3109:27→Polyhymina:放鬆、休息、營養均衡，只要做到就是“好好做月子03/3109:27→Polyhymina:”了。
不然問問那些覺得月子沒做好的長輩，大多都是03/3109:27→Polyhymina:做月子中太過疲累的緣故吧03/3109:27推painterfish:手腳不冰冷＋103/3109:28推Polyhymina:產婦剛生產完怕熱流汗是正常的生理現象，跟月子沒03/3109:31→Polyhymina:太大關係03/3109:31推chiaokai:生完月經來都不會痛，不過也不確定是孩子好、醫生好03/3109:36→chiaokai:，孩子月子坐得好@@03/3109:36→chiaokai:改一下，還是03/3109:36推Ryantwins:有乖乖坐月子，手腳真的不會跟以前一樣冰冷，經痛也03/3109:38→Ryantwins:沒了03/3109:38推showlin0113:手腳不冰冷，但太燥變慢性蕁麻疹..03/3109:42推huiyajudy:月經規律跟坐月子沒關係是因為卵巢休息很久生完月03/3109:42→huiyajudy:經不會愛來不來不過我就是月子沒坐好的人好像也沒03/3109:42→huiyajudy:機會再調一次了03/3109:42推s60912001:我在月子中心坐月子，但月子期間經常大哭結果坐完03/3109:43→s60912001:月子開始有頭痛的問題QQ03/3109:43推elatin:住月中25天吃好好天天洗頭手腳還是冷底但很有感03/3109:45→elatin:變得不怕冷不過本來就怕熱的體質也變得更加會流汗03/3109:45推peachheart:我第一胎去月中原本真的很怕冷月經痛後來就真的03/3109:47→peachheart:不痛而且不太怕冷我的怕冷是冬天睡覺的時候手腳冰03/3109:47→peachheart:冷很難入睡03/3109:47推blur66:有做月子，懷孕前怕冷，生完還是怕冷。
覺得生理期沒03/3109:49→blur66:那麼痛但還是會痛03/3109:49推mirrorhide:問題不是單單坐月子這件事，而是可以看出支配的資03/3109:52→mirrorhide:源強不強大，至於有老人家寒流來穿短袖，這要擔心是03/3109:52→mirrorhide:不是退化導致對溫度變化不敏感。
03/3109:52推iwaiting:手腳不冰冷頭痛還是在月經來沒那麼痛了03/3109:58推qwer6680:剛做完有變好，但職業婦女＋偽單親＋一打二就完全03/3109:59→qwer6680:崩壞了03/3109:59推goldenx5:覺得有差03/3110:02推shirley32:有坐月子但還是怕冷手腳容易冰冷03/3110:07→shirley32:生理期不痛應該是以前積的血塊都跟惡露一起排出來了03/3110:09→shirley32:吧03/3110:09推allloveme:有欸，不過我後來流產完傷心傷身，比生小孩前差03/3110:13推lovefeel:手腳不冰冷+1，但也沒到「很認真」坐月子，就只吃03/3110:33→lovefeel:月子餐而已，碰冷水洗碗洗奶瓶還是照做喔！03/3110:33推snoopyliao:變得超級不怕冷、生理期來不太有感覺，以前讀書時真03/3110:36→snoopyliao:的是痛在地上打滾還要請假回家休息03/3110:36推ycj86:有做月子，變得不太怕冷，生理期也不痛了03/3110:36推snoopyliao:不會手腳冰冷，以前冬天睡覺一定要穿襪子，不然會被03/3110:37→snoopyliao:自己的腳冰到睡不著03/3110:37推sakuralove:有做但擠奶擠到傷腰一直好不了@@03/3110:50推codaco:月子我有認真坐，出關至今半年了，真的比較不怕冷，03/3110:51推summer0308:我是台南人嫁到台北，婚後非常不習慣北部濕冷的天03/3111:04→summer0308:氣，冬天常常包的像米其林；生完寶寶乖乖在月中做03/3111:04→summer0308:月子，去年冬天根本沒穿到毛衣，睡覺也一直蓋涼被(03/3111:04→summer0308:但今年是暖冬，可能也不太準啦)03/3111:04推Estrelita:沒做月子，體質變好03/3111:05→iiiivy:第一次懷孕之後有變好，但我覺得主要都是懷孕+生產03/3111:13→iiiivy:後體質改變~因為第一次懷孕的時候從頭到尾都一直很03/3111:13→iiiivy:熱~生完還是一直熱到第二次懷孕，但第二次懷孕是一03/3111:13→iiiivy:直畏寒，後來發現是萎縮卵後體質體質舊還是跟第二胎03/3111:14→iiiivy:懷孕時差不多(第一次後經痛比較無感第二次後會痛)03/3111:15→iiiivy:第三次懷孕感覺沒啥改變~至少沒畏寒...算不錯03/3111:15推lianu:覺得坐月子只是休息的概念+1。
寶寶好顧不好顧才是影03/3111:16→lianu:響後面的身體狀況...03/3111:16→iiiivy:另外覺得生產完一直跟小孩黏一起怕熱正常XD03/3111:17推longloveyu:我個人覺得生完小孩後，體質就先變一次。
03/3111:20→longloveyu:至於月子，我覺得能坐好就坐好。
無益無害啦。
但沒03/3111:20→longloveyu:坐月子也不一定身體就會變差03/3111:20推longloveyu:打錯字，是有益無害。
03/3111:21→longloveyu:但生孩子很辛苦，懷胎後期很辛苦。
讓產婦有一個月03/3111:22→longloveyu:的緩衝期，我覺得很必要。
03/3111:22推Qxer:這需要樣本？坐月子就是好好休息調養03/3111:24→Qxer:難道坐月子沒用你就不用休產假？03/3111:24→iiiivy:要先定義"好好坐月子"吧?而且也要看原本體質03/3111:26→iiiivy:但有好好睡好好吃~當然比沒得睡沒得吃要來的身體好03/3111:27推intime:冬天比較不會手腳冰冷03/3111:30推AKIAKIYO:生完小孩後多年的甲亢好了，經痛也好了，但我月子禁03/3111:36→AKIAKIYO:忌都沒遵守，只有吃飽睡飽而已03/3111:36推relax9:好吃好睡，有益無害，後面帶小孩前面先補一下比較好03/3111:43推canifly:我覺得想太多，維持良好習慣身體不會差到哪03/3111:44推fpiisgh:不怕冷+103/3111:56推doeling:我覺得是跟生活習慣的改變有差03/3111:57→doeling:生小孩後飲食健康很多也盡量早睡早起所以身體變03/3111:58→doeling:好很多03/3111:58推olandy:覺得只是內分泌系統改變而已沒那麼神奇03/3112:08推catanita:親友生完每天去nicu看baby,但每天強迫自己吃月子餐03/3112:11→catanita:，這樣算坐月子嗎？據他說現在身體比生之前好也不03/3112:11→catanita:怕冷不經痛03/3112:11→inoce:做心安的03/3112:21推catherinecol:生完體力變差、怕冷（之前寒流來都穿短褲短袖的）、03/3112:28→catherinecol:容易感冒、月經來會痛（之前幾乎無感）03/3112:28→qormp2:其實我覺得只是產後體質改變而已03/3112:31推lernshin:月子不算有好好做，但也覺得沒什麼差身體沒有特別好03/3112:44→lernshin:或特別差03/3112:44推dolphinfish:第一胎去月中有做好月子，不會偏頭痛、手腳冰冷，03/3112:56→dolphinfish:第二胎多種原因導致沒做好月子，偏頭痛又回來了QQ03/3112:56推ESCAPEFROM:除非你接下來生活都像坐月子那樣補，不然一段時間過03/3113:04→ESCAPEFROM:了還是打回原型且更糟==03/3113:04推YiYaochAng:https://i.imgur.com/xXj1SDI.jpg03/3113:05→iiiivy:對了!我懷孕前有肌瘤算大~產後就沒了~也可能是產03/3113:08推tsukira0430:好像沒有特別感覺可能跟年輕生小孩有關恢復很快03/3113:10→tsukira0430:也沒有特別的體質改變03/3113:10→iiiivy:後MC比較不痛的原因之一?03/3113:11推qaz741:保持運動習慣比坐月子重要太多了03/3113:18推mima:住月中，吃補都有，但是生完一年多覺得身體跟生產前03/3113:25→mima:差不多，沒太大感受03/3113:25推liting529:28歲第一次坐月子感覺一樣。
29歲第二次坐月子，感03/3113:44→liting529:覺也是一樣，如果一天可以睡8小時，效果跟做好月子03/3113:44→liting529:一樣吧03/3113:44→liting529:現在睡4小時覺得免疫力下降03/3113:45推vicalin:完全無感，現在比以前怕冷03/3113:50推playtrunk:這種說法，笑死…03/3113:57推mimiwu:我本來有手足冰冷的問題，學生時代冬天腳會冰到長03/3113:58→mimiwu:凍瘡，生了小孩後這個毛病不藥而癒03/3113:58推KERY:好奇大家坐月子是剛好做30天嗎？我一開始住月中，03/3114:22→KERY:後來回家住，我婆婆在小孩滿月當天就不煮了，之後03/3114:22→KERY:都是直接買便當叫我下樓吃，她說任務已經完成，但03/3114:22→KERY:我還是很想吃營養的跟黑豆茶03/3114:22→KERY:然後滿月後也開始喝飲料跟冰的水果，滿月前是沒有，03/3114:24→KERY:這樣有關係嗎？03/3114:24→iiiivy:我是做剛好吧?部過你想繼續喝可以繼續喝~03/3114:24推byebyetear:生完有好好休息有差但體質帶小孩2年後打回原型（03/3114:29→byebyetear:還更差?）03/3114:29推monya0817:第二胎月子中時天天出門，覺得恢復的比第一胎好。
03/3114:38→monya0817:其他跟沒生育前都一樣03/3114:38推jin3232000:生完體質有改變但跟月子關係不大03/3114:42推plum8836:我覺得齁，腰酸背痛這件事實在不能怪月子沒做好，是03/3114:56→plum8836:帶孩子這件事本來就會腰酸背痛03/3114:56推plum8836:因為我媽常說她就是月子沒做好，導致她常常腰痛03/3115:01推joy25881371:我沒有好好坐月子但生完孩子皮膚變超好痘痘都不03/3115:03→joy25881371:長了03/3115:03推toroiver:月子期間為了俐落（即使我在月中白天小孩我也自己03/3115:13→toroiver:顧到晚上）還穿短袖時值夏天雖然月中有空調看到03/3115:13→toroiver:別間的長袖長褲甚至包頭巾跟脖圍突然覺得自己是不03/3115:13→toroiver:是發現的太遲了.....之後身體感覺跟產前無異03/3115:13→iiiivy:我月中是有固定給媽媽的衣服耶!都算長袖@@03/3115:39→iiiivy:不過有看過別人用頭巾...只是如果有遵守沒洗頭的03/3115:40→iiiivy:習俗用頭巾好像會比較好看(?)03/3115:40推allloveme:我生完是夏天，走出醫院是短洋裝沒戴帽子，護理師03/3116:20→allloveme:立刻笑說「沒婆婆媽媽陪出院的都是這樣穿XD」我旁03/3116:20→allloveme:邊一同出院的幾位都是長袖+毛帽（咦）03/3116:20推ricamya:懷孕生子後濕疹不藥而癒，不知道跟月子有沒有關係。
03/3116:38→iiiivy:我生完時算是冬天尾，好像也沒戴帽子，不過走去車上03/3116:46→iiiivy:的時候有被大樓的大廈風吹到，覺得有點冷...03/3116:47→iiiivy:不過就當下覺得但對身體也沒啥影響03/3116:47推yufc:我朋友是例子之一，做完月子，連老公都覺得她體質變03/3117:02→yufc:好，本來冬天容易手腳冰冷，但做完月子不會了03/3117:02推yuurei:本來就是手腳溫熱經期無感體質，沒特別坐月子也沒吃03/3117:51→yuurei:中藥，二年多了一樣好吃好睡好拉不怕冷，身體比中03/3117:51→yuurei:藥世家長大的老公強壯03/3117:51推greatime:每天洗澡但有小心不吹到風吃月子餐很多補湯茶飲(03/3118:35→greatime:菜很家常）接著冬天不怕冷從孕前嚴重經痛變完全不03/3118:35→greatime:痛03/3118:35推greatime:有朋友比較一二胎覺得坐月子沒做好有比較虛弱怕冷03/3118:37推dandyism:覺得月子坐好有助於我渡過辛苦的育兒期03/3119:53推makio:月子做超爛，但體質還是跟原本一樣好03/3119:54推enner:有，生理痛從超嚴重變沒有03/3120:00推jouyu0119:剛生產完本來就會比較燥熱，體溫比較高，不怕冷，跟03/3120:05→jouyu0119:坐月子好不好其實關係不大03/3120:05推avatarer:做了兩個多月比懷孕前不怕冷幾乎沒穿厚外套少03/3120:07→avatarer:生病有差03/3120:07推rryo:我兩胎都是訂月子餐，小孩整天都自己顧，只有下午03/3120:13→rryo:長輩會來幫忙洗小孩、把水槽的碗洗起來，我甚至到03/3120:13→rryo:最後一週還做擦地之類的家事，洗澡洗頭每天來，現在03/3120:13→rryo:變得很不怕冷03/3120:13推tinadew:懷孕前每次從排卵期痛到經期第五天；生完做好月子03/3120:41→tinadew:後再也沒痛過（撒花）03/3120:41推Qcloud:並不會03/3121:13→seacow:聽說有做沒做的差別，老了才知道...03/3121:17推kerjia:我想我可能沒做好，產前極少感冒，現在幾乎每個月都03/3121:20→kerjia:會感冒，生理痛沒有減緩，還是一樣每個月都很痛QQ03/3121:20推ckjane:我媽第一、二胎都有坐月子，那時身體很好。
結果第三03/3121:31→ckjane:胎隔了6年才生，沒坐到月子，身體一直不好到現在03/3121:31推cigna:有做覺得有差03/3121:38推yzh:我第一胎幾乎沒坐月子產後身體沒有比較差～03/3121:39推joannayun:坐月子在8月每天汗流浹背認真喝月子餐的補湯03/3121:47→joannayun:喝得非常的辛苦本來是會生理痛的人現在完全沒感覺03/3121:48推joannayun:而且我本來生理期快來時會嚴重偏頭痛03/3121:50→joannayun:坐完月子這個也好了03/3121:51推shungperson:做完月子經期變更順，也不容易感冒03/3121:56→shungperson:那陣子為了母乳是有生以來吃最養生的時期03/3121:57推miconches:本來有偏頭痛第一胎遵守一個月不洗頭洗澡後就不痛03/3122:08→miconches:了，第二胎沒遵守有洗頭後偏頭痛就回來了03/3122:08推shodagu:我覺得沒差。
我有訂月子餐沒去月中。
03/3122:19推NVC:坐月子很認真吃超貴月子餐還有另外吃中藥手腳冬03/3122:25→NVC:天還是冰冷......03/3122:25推nectared:沒坐月子，除了體重身子沒什麼改變（煙～）03/3122:33→Cendrillon:沒坐月子，零中藥，不想母奶裡有中藥的成分。
03/3123:14→Cendrillon:身體很好啊，有好好休息吃營養均衡，根本沒差03/3123:15推SandJ:我只覺得生完不會經痛，其他沒什麼差別03/3123:21推sming:不怕冷+1。
生理痛改善+103/3123:21推qn:其實我覺得是生完小孩體質改變跟有沒有做月子差異03/3123:28→qn:不大03/3123:28→qn:第一胎有做月子第二胎沒有身體狀況差不多03/3123:28推thinkdeeper:從手腳冰冷變成燥熱體質....其實很不好03/3123:48推maggiekiki:我只住月中14天，也沒很認真在吃東西更沒遵守什麼規04/0100:00→maggiekiki:定有的沒的...但我生完覺得沒什麼差阿！只有覺得產04/0100:00→maggiekiki:前ㄧ些不適症狀都恢復了，原本就怕熱不怕冷，所以也04/0100:00→maggiekiki:談不上什麼不怕冷，反而我先生容易手腳冰冷，我的04/0100:00→maggiekiki:補湯都給他喝，現在還是手腳冰冷啊～XDD04/0100:00推TicoTico:有做生完孩子後終於體會到什麼叫做不會經痛04/0100:10推peower:月經來比較不會肚子痛了耶以前痛到上課倒在地上過.04/0101:13推http404:不算是有認真坐月子(洗頭、碰冷水、做家事、出門…04/0103:05→http404:都照做)，但現在身體感覺和懷孕前沒什麼差，媽媽手04/0103:05→http404:的影響反而還比較多04/0103:05推sparkling214:從超怕冷變成超怕熱04/0106:16→sparkling214:其他沒差04/0106:16→sparkling214:算有作好嗎？04/0106:16推evviva:我身邊兩個同事做完傳統的嚴格月子(不是月中那種)04/0108:36→evviva:後,氣色好到不用說旁人就看得出來,但我去月中做非04/0108:36→evviva:傳統的月子,覺得沒有變好04/0108:36推dreammen:變不怕冷，經痛消失，生理痘減少很多，但是這些改變04/0111:50→dreammen:不知道是因為坐月子還是因為生產這一件事04/0111:50推CryingBee:覺得身體變暖底不怕冷，連同事都有發現，也不容易04/0113:18→CryingBee:生病04/0113:18推memory217:吃補吃了45天，從超怕冷變超不怕冷，月經從痛到要04/0113:38→memory217:變成完全無感，覺得坐月子的飲食影響蠻大的!04/0113:38→memory217:我是20天月中25天月子餐，頭照洗門照出，算是不傳04/0113:39→memory217:XD04/0113:39推sming:就現在醫學的觀點，做月子首要媽媽心情愉悅好好休04/0114:52→sming:息，月子餐只是附件。
之前某醫學中心產科主任在媽04/0114:52→sming:媽教室說的，我也在該醫院月中做月子，他們的月餐04/0114:52→sming:不是走補的路線，而是以母乳營養為出發點配餐的04/0114:52推tellmewhy77:沒有認真做月子,生完第二天就洗頭了.除了生完後這幾04/0115:09→tellmewhy77:年覺得身體比孕前容易發汗外,其他沒什麼差別..04/0115:10→gogostep:做完月子覺得有變好.可是小孩操完2年變回原狀04/0115:21推midwife:我兩胎同事朋友都說一胎比一胎氣色好，我完全不怕冷04/0115:51→midwife:了是真的有感04/0115:51推lessonone:懷孕之後體質改變就回不來了,跟月子倒沒啥關係04/0116:09推coise:超怕冷變比較不怕冷+1，先生覺得我身體狀況有變的比04/0117:58→coise:以前好04/0117:58推ae:月子坐很好，以前超怕冷變不怕冷+1，以前圍巾毛帽一04/0121:11→ae:大櫃，生完後通通丟光光04/0121:11→isis288:月子中心做很好，體質沒有變化04/0204:13推Joanne0912:我生第一胎在月子中心做，之後生理期來沒有偏頭疼了04/0206:58推kyokoeet:在月中天天補湯，產後變得比較不怕冷+104/0210:17推aril10:第一胎在家，第二胎花錢去月中爽爽過。
說真的我覺04/0210:47→aril10:得身體一樣，但第二胎吃好睡好沒有產後憂鬱....04/0210:47推quter:我是覺得生完身體有比較好耶，比生產之前少感冒，04/0211:53→quter:生理期也沒有那麼不舒服。
（ps.我是吃紫金堂的月子04/0211:53→quter:餐婦幼展訂購04/0211:53→ekimlcl:沒有好好坐月子，但還是變成不怕冷了三年04/0216:21
03/3106:48推magic951357:有差欸也是手腳不冰冷可是腰痠背痛沒停過啊XD03/3106:51推dixhuit:第一胎沒坐月子，第二胎遇人不淑不算做了，做了更多03/3106:53→dixhuit:人說不能做的事，第三胎從第十天才開始做，認真做了03/3106:53→dixhuit:七天而已，我覺得我身體還不錯，腰不會酸、手腳不冰03/3106:53→dixhuit:冷，鼻子過敏也沒復發03/3106:53推cynthia0804:去月中，也吃了45天補，但是沒覺得比較好...03/3107:10推adenz:我第一胎是媽媽做月子，用大風草（不是藥包是真的03/3107:22→adenz:草）老薑跟米酒煮水放涼洗澡不能加冷水的，吃的部03/3107:22→adenz:分因為剖腹沒有吃酒跟麻油，這樣月子坐完身體超好03/3107:22→adenz:不怕冷，生完第一年都沒感冒過，第二胎月嫂就沒有03/3107:22→adenz:像自己媽媽那麼認真有差03/3107:22→fairy241:一直都不怕冷，沒做月子也沒有差，一樣不怕冷03/3107:24推olandy:三十天都在月子中心吃喝睡，算做月子嗎？因為沒做03/3107:33→olandy:其他事情一直覺得好奇03/3107:33推stacychung:我改善的地方竟然是早上流鼻水的鼻子過敏....超驚訝03/3107:44→stacychung:的03/3107:44→starsunlh:覺得太多影響因子了，產後身體好壞根本無法完全歸因03/3107:45→starsunlh:給做月子03/3107:45推aletis:生完可下床就去洗澡洗頭寶寶一出院就自己跟隊友帶03/3107:47→aletis:感恩婆婆坐月子時幫煮三餐但我不吃中藥沒有禁03/3107:47→aletis:忌什麼都做身體很好03/3107:47推stonemay:變不怕冷，但覺得是變胖的關係XD03/3107:52推snivel:完全沒差別，但月中禁忌我一樣都沒遵守就是03/3107:56推u04rmp:原本超怕熱月中做完以後一樣怕熱(喂03/3107:58推mepe1018:我覺得是跟後來帶小孩操勞不操勞也有很大關係03/3108:10推yuyuh1986:坐月子沒有很認真，月經變很規律，身體跟以前一樣03/3108:10→yuyuh1986:手腳冰冷，除此之外沒啥毛病03/3108:10推linyap:變成不怕冷+1，而且偏頭痛的毛病好很多03/3108:11推mepe1018:我是生完小孩月經變規律～但一樣怕冷03/3108:11→mepe1018:偏頭痛是在產後哺乳完才開始有（醫生說是荷爾蒙的03/3108:12→mepe1018:改變）03/3108:12推a8117253:便秘跟手腳冰冷改善很多。
我是有乖乖坐月子啦03/3108:22推vesherry:做完月子身體狀況好的不得了，回家之後自己帶就各03/3108:28→vesherry:種崩壞，崩壞速度比不上月子中的補03/3108:28推LauraRoslin:洗頭洗澡通通來，但是休息足夠覺得抵抗力變好03/3108:30→LauraRoslin:一打一太操勞真的也很慘03/3108:31推lovebluelan:我也是鼻子過敏莫名改善超多03/3108:43推jia89021:不怕冷+103/3108:45推joun:鼻過敏感覺有改善+103/3108:45推akane5499:月中住25天有改善便秘跟頭痛03/3108:45推lovecaravel:同意帶小孩的疲累程度03/3108:47推tueyes:我是沒做好，然後還吹風...變得超怕冷的！和後悔沒03/3108:56→tueyes:好好坐月子03/3108:56推yoyoca:頭風的毛病好了酒量變好（？03/3109:10推shaly0815:沒坐月子但生完一週後就開始肌耐力訓練體質比之前03/3109:18→shaly0815:好03/3109:18推miss0409:我聽過最誇張的是同學的媽媽做完月子一般寒流來穿短03/3109:19→miss0409:褲短袖比較冷的寒流頂多穿長褲+長袖上衣跟外套03/3109:19推Mefigan:很好奇孕婦到生完大多是很怕熱的，但跟坐月子是不是03/3109:25→Mefigan:真的有關係？03/3109:25推ocean9901:剛做完覺得有變好，但被小孩虐待，現在跟以前一樣03/3109:26→ocean9901:虛，還多了頭痛…03/3109:26推Polyhymina:我覺得“做月子”本身就是產婦好好休息的意義，那03/3109:27→Polyhymina:些補品、不洗頭什麼的都是衍生出來的。
真的是產婦03/3109:27→Polyhymina:放鬆、休息、營養均衡，只要做到就是“好好做月子03/3109:27→Polyhymina:”了。
不然問問那些覺得月子沒做好的長輩，大多都是03/3109:27→Polyhymina:做月子中太過疲累的緣故吧03/3109:27推painterfish:手腳不冰冷＋103/3109:28推Polyhymina:產婦剛生產完怕熱流汗是正常的生理現象，跟月子沒03/3109:31→Polyhymina:太大關係03/3109:31推chiaokai:生完月經來都不會痛，不過也不確定是孩子好、醫生好03/3109:36→chiaokai:，孩子月子坐得好@@03/3109:36→chiaokai:改一下，還是03/3109:36推Ryantwins:有乖乖坐月子，手腳真的不會跟以前一樣冰冷，經痛也03/3109:38→Ryantwins:沒了03/3109:38推showlin0113:手腳不冰冷，但太燥變慢性蕁麻疹..03/3109:42推huiyajudy:月經規律跟坐月子沒關係是因為卵巢休息很久生完月03/3109:42→huiyajudy:經不會愛來不來不過我就是月子沒坐好的人好像也沒03/3109:42→huiyajudy:機會再調一次了03/3109:42推s60912001:我在月子中心坐月子，但月子期間經常大哭結果坐完03/3109:43→s60912001:月子開始有頭痛的問題QQ03/3109:43推elatin:住月中25天吃好好天天洗頭手腳還是冷底但很有感03/3109:45→elatin:變得不怕冷不過本來就怕熱的體質也變得更加會流汗03/3109:45推peachheart:我第一胎去月中原本真的很怕冷月經痛後來就真的03/3109:47→peachheart:不痛而且不太怕冷我的怕冷是冬天睡覺的時候手腳冰03/3109:47→peachheart:冷很難入睡03/3109:47推blur66:有做月子，懷孕前怕冷，生完還是怕冷。
覺得生理期沒03/3109:49→blur66:那麼痛但還是會痛03/3109:49推mirrorhide:問題不是單單坐月子這件事，而是可以看出支配的資03/3109:52→mirrorhide:源強不強大，至於有老人家寒流來穿短袖，這要擔心是03/3109:52→mirrorhide:不是退化導致對溫度變化不敏感。
03/3109:52推iwaiting:手腳不冰冷頭痛還是在月經來沒那麼痛了03/3109:58推qwer6680:剛做完有變好，但職業婦女＋偽單親＋一打二就完全03/3109:59→qwer6680:崩壞了03/3109:59推goldenx5:覺得有差03/3110:02推shirley32:有坐月子但還是怕冷手腳容易冰冷03/3110:07→shirley32:生理期不痛應該是以前積的血塊都跟惡露一起排出來了03/3110:09→shirley32:吧03/3110:09推allloveme:有欸，不過我後來流產完傷心傷身，比生小孩前差03/3110:13推lovefeel:手腳不冰冷+1，但也沒到「很認真」坐月子，就只吃03/3110:33→lovefeel:月子餐而已，碰冷水洗碗洗奶瓶還是照做喔！03/3110:33推snoopyliao:變得超級不怕冷、生理期來不太有感覺，以前讀書時真03/3110:36→snoopyliao:的是痛在地上打滾還要請假回家休息03/3110:36推ycj86:有做月子，變得不太怕冷，生理期也不痛了03/3110:36推snoopyliao:不會手腳冰冷，以前冬天睡覺一定要穿襪子，不然會被03/3110:37→snoopyliao:自己的腳冰到睡不著03/3110:37推sakuralove:有做但擠奶擠到傷腰一直好不了@@03/3110:50推codaco:月子我有認真坐，出關至今半年了，真的比較不怕冷，03/3110:51推summer0308:我是台南人嫁到台北，婚後非常不習慣北部濕冷的天03/3111:04→summer0308:氣，冬天常常包的像米其林；生完寶寶乖乖在月中做03/3111:04→summer0308:月子，去年冬天根本沒穿到毛衣，睡覺也一直蓋涼被(03/3111:04→summer0308:但今年是暖冬，可能也不太準啦)03/3111:04推Estrelita:沒做月子，體質變好03/3111:05→iiiivy:第一次懷孕之後有變好，但我覺得主要都是懷孕+生產03/3111:13→iiiivy:後體質改變~因為第一次懷孕的時候從頭到尾都一直很03/3111:13→iiiivy:熱~生完還是一直熱到第二次懷孕，但第二次懷孕是一03/3111:13→iiiivy:直畏寒，後來發現是萎縮卵後體質體質舊還是跟第二胎03/3111:14→iiiivy:懷孕時差不多(第一次後經痛比較無感第二次後會痛)03/3111:15→iiiivy:第三次懷孕感覺沒啥改變~至少沒畏寒...算不錯03/3111:15推lianu:覺得坐月子只是休息的概念+1。
寶寶好顧不好顧才是影03/3111:16→lianu:響後面的身體狀況...03/3111:16→iiiivy:另外覺得生產完一直跟小孩黏一起怕熱正常XD03/3111:17推longloveyu:我個人覺得生完小孩後，體質就先變一次。
03/3111:20→longloveyu:至於月子，我覺得能坐好就坐好。
無益無害啦。
但沒03/3111:20→longloveyu:坐月子也不一定身體就會變差03/3111:20推longloveyu:打錯字，是有益無害。
03/3111:21→longloveyu:但生孩子很辛苦，懷胎後期很辛苦。
讓產婦有一個月03/3111:22→longloveyu:的緩衝期，我覺得很必要。
03/3111:22推Qxer:這需要樣本？坐月子就是好好休息調養03/3111:24→Qxer:難道坐月子沒用你就不用休產假？03/3111:24→iiiivy:要先定義"好好坐月子"吧?而且也要看原本體質03/3111:26→iiiivy:但有好好睡好好吃~當然比沒得睡沒得吃要來的身體好03/3111:27推intime:冬天比較不會手腳冰冷03/3111:30推AKIAKIYO:生完小孩後多年的甲亢好了，經痛也好了，但我月子禁03/3111:36→AKIAKIYO:忌都沒遵守，只有吃飽睡飽而已03/3111:36推relax9:好吃好睡，有益無害，後面帶小孩前面先補一下比較好03/3111:43推canifly:我覺得想太多，維持良好習慣身體不會差到哪03/3111:44推fpiisgh:不怕冷+103/3111:56推doeling:我覺得是跟生活習慣的改變有差03/3111:57→doeling:生小孩後飲食健康很多也盡量早睡早起所以身體變03/3111:58→doeling:好很多03/3111:58推olandy:覺得只是內分泌系統改變而已沒那麼神奇03/3112:08推catanita:親友生完每天去nicu看baby,但每天強迫自己吃月子餐03/3112:11→catanita:，這樣算坐月子嗎？據他說現在身體比生之前好也不03/3112:11→catanita:怕冷不經痛03/3112:11→inoce:做心安的03/3112:21推catherinecol:生完體力變差、怕冷（之前寒流來都穿短褲短袖的）、03/3112:28→catherinecol:容易感冒、月經來會痛（之前幾乎無感）03/3112:28→qormp2:其實我覺得只是產後體質改變而已03/3112:31推lernshin:月子不算有好好做，但也覺得沒什麼差身體沒有特別好03/3112:44→lernshin:或特別差03/3112:44推dolphinfish:第一胎去月中有做好月子，不會偏頭痛、手腳冰冷，03/3112:56→dolphinfish:第二胎多種原因導致沒做好月子，偏頭痛又回來了QQ03/3112:56推ESCAPEFROM:除非你接下來生活都像坐月子那樣補，不然一段時間過03/3113:04→ESCAPEFROM:了還是打回原型且更糟==03/3113:04推YiYaochAng:https://i.imgur.com/xXj1SDI.jpg03/3113:05→iiiivy:對了!我懷孕前有肌瘤算大~產後就沒了~也可能是產03/3113:08推tsukira0430:好像沒有特別感覺可能跟年輕生小孩有關恢復很快03/3113:10→tsukira0430:也沒有特別的體質改變03/3113:10→iiiivy:後MC比較不痛的原因之一?03/3113:11推qaz741:保持運動習慣比坐月子重要太多了03/3113:18推mima:住月中，吃補都有，但是生完一年多覺得身體跟生產前03/3113:25→mima:差不多，沒太大感受03/3113:25推liting529:28歲第一次坐月子感覺一樣。
29歲第二次坐月子，感03/3113:44→liting529:覺也是一樣，如果一天可以睡8小時，效果跟做好月子03/3113:44→liting529:一樣吧03/3113:44→liting529:現在睡4小時覺得免疫力下降03/3113:45推vicalin:完全無感，現在比以前怕冷03/3113:50推playtrunk:這種說法，笑死…03/3113:57推mimiwu:我本來有手足冰冷的問題，學生時代冬天腳會冰到長03/3113:58→mimiwu:凍瘡，生了小孩後這個毛病不藥而癒03/3113:58推KERY:好奇大家坐月子是剛好做30天嗎？我一開始住月中，03/3114:22→KERY:後來回家住，我婆婆在小孩滿月當天就不煮了，之後03/3114:22→KERY:都是直接買便當叫我下樓吃，她說任務已經完成，但03/3114:22→KERY:我還是很想吃營養的跟黑豆茶03/3114:22→KERY:然後滿月後也開始喝飲料跟冰的水果，滿月前是沒有，03/3114:24→KERY:這樣有關係嗎？03/3114:24→iiiivy:我是做剛好吧?部過你想繼續喝可以繼續喝~03/3114:24推byebyetear:生完有好好休息有差但體質帶小孩2年後打回原型（03/3114:29→byebyetear:還更差?）03/3114:29推monya0817:第二胎月子中時天天出門，覺得恢復的比第一胎好。
03/3114:38→monya0817:其他跟沒生育前都一樣03/3114:38推jin3232000:生完體質有改變但跟月子關係不大03/3114:42推plum8836:我覺得齁，腰酸背痛這件事實在不能怪月子沒做好，是03/3114:56→plum8836:帶孩子這件事本來就會腰酸背痛03/3114:56推plum8836:因為我媽常說她就是月子沒做好，導致她常常腰痛03/3115:01推joy25881371:我沒有好好坐月子但生完孩子皮膚變超好痘痘都不03/3115:03→joy25881371:長了03/3115:03推toroiver:月子期間為了俐落（即使我在月中白天小孩我也自己03/3115:13→toroiver:顧到晚上）還穿短袖時值夏天雖然月中有空調看到03/3115:13→toroiver:別間的長袖長褲甚至包頭巾跟脖圍突然覺得自己是不03/3115:13→toroiver:是發現的太遲了.....之後身體感覺跟產前無異03/3115:13→iiiivy:我月中是有固定給媽媽的衣服耶!都算長袖@@03/3115:39→iiiivy:不過有看過別人用頭巾...只是如果有遵守沒洗頭的03/3115:40→iiiivy:習俗用頭巾好像會比較好看(?)03/3115:40推allloveme:我生完是夏天，走出醫院是短洋裝沒戴帽子，護理師03/3116:20→allloveme:立刻笑說「沒婆婆媽媽陪出院的都是這樣穿XD」我旁03/3116:20→allloveme:邊一同出院的幾位都是長袖+毛帽（咦）03/3116:20推ricamya:懷孕生子後濕疹不藥而癒，不知道跟月子有沒有關係。
03/3116:38→iiiivy:我生完時算是冬天尾，好像也沒戴帽子，不過走去車上03/3116:46→iiiivy:的時候有被大樓的大廈風吹到，覺得有點冷...03/3116:47→iiiivy:不過就當下覺得但對身體也沒啥影響03/3116:47推yufc:我朋友是例子之一，做完月子，連老公都覺得她體質變03/3117:02→yufc:好，本來冬天容易手腳冰冷，但做完月子不會了03/3117:02推yuurei:本來就是手腳溫熱經期無感體質，沒特別坐月子也沒吃03/3117:51→yuurei:中藥，二年多了一樣好吃好睡好拉不怕冷，身體比中03/3117:51→yuurei:藥世家長大的老公強壯03/3117:51推greatime:每天洗澡但有小心不吹到風吃月子餐很多補湯茶飲(03/3118:35→greatime:菜很家常）接著冬天不怕冷從孕前嚴重經痛變完全不03/3118:35→greatime:痛03/3118:35推greatime:有朋友比較一二胎覺得坐月子沒做好有比較虛弱怕冷03/3118:37推dandyism:覺得月子坐好有助於我渡過辛苦的育兒期03/3119:53推makio:月子做超爛，但體質還是跟原本一樣好03/3119:54推enner:有，生理痛從超嚴重變沒有03/3120:00推jouyu0119:剛生產完本來就會比較燥熱，體溫比較高，不怕冷，跟03/3120:05→jouyu0119:坐月子好不好其實關係不大03/3120:05推avatarer:做了兩個多月比懷孕前不怕冷幾乎沒穿厚外套少03/3120:07→avatarer:生病有差03/3120:07推rryo:我兩胎都是訂月子餐，小孩整天都自己顧，只有下午03/3120:13→rryo:長輩會來幫忙洗小孩、把水槽的碗洗起來，我甚至到03/3120:13→rryo:最後一週還做擦地之類的家事，洗澡洗頭每天來，現在03/3120:13→rryo:變得很不怕冷03/3120:13推tinadew:懷孕前每次從排卵期痛到經期第五天；生完做好月子03/3120:41→tinadew:後再也沒痛過（撒花）03/3120:41推Qcloud:並不會03/3121:13→seacow:聽說有做沒做的差別，老了才知道...03/3121:17推kerjia:我想我可能沒做好，產前極少感冒，現在幾乎每個月都03/3121:20→kerjia:會感冒，生理痛沒有減緩，還是一樣每個月都很痛QQ03/3121:20推ckjane:我媽第一、二胎都有坐月子，那時身體很好。
結果第三03/3121:31→ckjane:胎隔了6年才生，沒坐到月子，身體一直不好到現在03/3121:31推cigna:有做覺得有差03/3121:38推yzh:我第一胎幾乎沒坐月子產後身體沒有比較差～03/3121:39推joannayun:坐月子在8月每天汗流浹背認真喝月子餐的補湯03/3121:47→joannayun:喝得非常的辛苦本來是會生理痛的人現在完全沒感覺03/3121:48推joannayun:而且我本來生理期快來時會嚴重偏頭痛03/3121:50→joannayun:坐完月子這個也好了03/3121:51推shungperson:做完月子經期變更順，也不容易感冒03/3121:56→shungperson:那陣子為了母乳是有生以來吃最養生的時期03/3121:57推miconches:本來有偏頭痛第一胎遵守一個月不洗頭洗澡後就不痛03/3122:08→miconches:了，第二胎沒遵守有洗頭後偏頭痛就回來了03/3122:08推shodagu:我覺得沒差。
我有訂月子餐沒去月中。
03/3122:19推NVC:坐月子很認真吃超貴月子餐還有另外吃中藥手腳冬03/3122:25→NVC:天還是冰冷......03/3122:25推nectared:沒坐月子，除了體重身子沒什麼改變（煙～）03/3122:33→Cendrillon:沒坐月子，零中藥，不想母奶裡有中藥的成分。
03/3123:14→Cendrillon:身體很好啊，有好好休息吃營養均衡，根本沒差03/3123:15推SandJ:我只覺得生完不會經痛，其他沒什麼差別03/3123:21推sming:不怕冷+1。
生理痛改善+103/3123:21推qn:其實我覺得是生完小孩體質改變跟有沒有做月子差異03/3123:28→qn:不大03/3123:28→qn:第一胎有做月子第二胎沒有身體狀況差不多03/3123:28推thinkdeeper:從手腳冰冷變成燥熱體質....其實很不好03/3123:48推maggiekiki:我只住月中14天，也沒很認真在吃東西更沒遵守什麼規04/0100:00→maggiekiki:定有的沒的...但我生完覺得沒什麼差阿！只有覺得產04/0100:00→maggiekiki:前ㄧ些不適症狀都恢復了，原本就怕熱不怕冷，所以也04/0100:00→maggiekiki:談不上什麼不怕冷，反而我先生容易手腳冰冷，我的04/0100:00→maggiekiki:補湯都給他喝，現在還是手腳冰冷啊～XDD04/0100:00推TicoTico:有做生完孩子後終於體會到什麼叫做不會經痛04/0100:10推peower:月經來比較不會肚子痛了耶以前痛到上課倒在地上過.04/0101:13推http404:不算是有認真坐月子(洗頭、碰冷水、做家事、出門…04/0103:05→http404:都照做)，但現在身體感覺和懷孕前沒什麼差，媽媽手04/0103:05→http404:的影響反而還比較多04/0103:05推sparkling214:從超怕冷變成超怕熱04/0106:16→sparkling214:其他沒差04/0106:16→sparkling214:算有作好嗎？04/0106:16推evviva:我身邊兩個同事做完傳統的嚴格月子(不是月中那種)04/0108:36→evviva:後,氣色好到不用說旁人就看得出來,但我去月中做非04/0108:36→evviva:傳統的月子,覺得沒有變好04/0108:36推dreammen:變不怕冷，經痛消失，生理痘減少很多，但是這些改變04/0111:50→dreammen:不知道是因為坐月子還是因為生產這一件事04/0111:50推CryingBee:覺得身體變暖底不怕冷，連同事都有發現，也不容易04/0113:18→CryingBee:生病04/0113:18推memory217:吃補吃了45天，從超怕冷變超不怕冷，月經從痛到要04/0113:38→memory217:變成完全無感，覺得坐月子的飲食影響蠻大的!04/0113:38→memory217:我是20天月中25天月子餐，頭照洗門照出，算是不傳04/0113:39→memory217:XD04/0113:39推sming:就現在醫學的觀點，做月子首要媽媽心情愉悅好好休04/0114:52→sming:息，月子餐只是附件。
之前某醫學中心產科主任在媽04/0114:52→sming:媽教室說的，我也在該醫院月中做月子，他們的月餐04/0114:52→sming:不是走補的路線，而是以母乳營養為出發點配餐的04/0114:52推tellmewhy77:沒有認真做月子,生完第二天就洗頭了.除了生完後這幾04/0115:09→tellmewhy77:年覺得身體比孕前容易發汗外,其他沒什麼差別..04/0115:10→gogostep:做完月子覺得有變好.可是小孩操完2年變回原狀04/0115:21推midwife:我兩胎同事朋友都說一胎比一胎氣色好，我完全不怕冷04/0115:51→midwife:了是真的有感04/0115:51推lessonone:懷孕之後體質改變就回不來了,跟月子倒沒啥關係04/0116:09推coise:超怕冷變比較不怕冷+1，先生覺得我身體狀況有變的比04/0117:58→coise:以前好04/0117:58推ae:月子坐很好，以前超怕冷變不怕冷+1，以前圍巾毛帽一04/0121:11→ae:大櫃，生完後通通丟光光04/0121:11→isis288:月子中心做很好，體質沒有變化04/0204:13推Joanne0912:我生第一胎在月子中心做，之後生理期來沒有偏頭疼了04/0206:58推kyokoeet:在月中天天補湯，產後變得比較不怕冷+104/0210:17推aril10:第一胎在家，第二胎花錢去月中爽爽過。
說真的我覺04/0210:47→aril10:得身體一樣，但第二胎吃好睡好沒有產後憂鬱....04/0210:47推quter:我是覺得生完身體有比較好耶，比生產之前少感冒，04/0211:53→quter:生理期也沒有那麼不舒服。
（ps.我是吃紫金堂的月子04/0211:53→quter:餐婦幼展訂購04/0211:53→ekimlcl:沒有好好坐月子，但還是變成不怕冷了三年04/0216:21