[問題] 椎間盤突出求推薦物理治療師 | 椎間盤突出物理治療ptt
[問題]椎間盤突出求推薦物理治療師@tainan，共有83則留言，30人參與討論，35推0噓48→， 年初在大醫院照完MRI，確定椎間盤突出醫生說可以手術或復健， ...TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[台南]少出門|戴口罩|勤洗手[問題]椎間盤突出求推薦物理治療師[問題]椎間盤突出求推薦物理治療師看板Tainan作者comicgene時間2020/12/1621:44:11留言83則留言，30人參與討論推噓35(35推0噓48→)年初在大醫院照完MRI，確定椎間盤突出醫生說可以手術或復健，我到現在已拉腰跟電療快滿一年期間有在柏拉圖治療數個月，沒有明顯改善目前在維新診所治療三個月了，依然沒改善麻煩幫忙推薦物理治療師希望是看MRI圖再做治療的感謝★以下為加強提醒請勿刪除★1.發文前請詳閱並遵守板規2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊認定方式：問題的內容條件而非發文者的居住地3.請參考#13wWJAy2(Tainan)[公告]關於問問題與回答問題a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗)b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊(哪裡&PO在台南板≠台南點）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.171.140.240(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1608126253.A.292.html1F→Loraiba:不要拉腰12/1621:552F推dageegee:椎間盤突出ㄛ...趁年輕開刀吧不然狀況只會越來越差12/1622:013F推Rapamycin:看嚴重程度，不開也是能和一般人一樣正常生活的12/1622:064F推sensenya:我之前也突出壓到神經腳都會痛拉腰醫生12/1622:075F推sensenya:都沒什麼效果醫生跟我說只剩開刀跟游泳12/1622:106F→sensenya:後來我去游泳三個月就慢慢改善現在就12/1622:107F→sensenya:注意坐姿跟偶爾去游泳還有訓練下背12/1622:118F→sensenya:兩三年沒復發了，給你參考12/1622:119F→sensenya:不過還是要看醫生怎麼建議！12/1622:1110F推js93046:開刀完如果沒改善習慣一樣會復發啊，先搞懂為什麼會造成12/1622:1411F→js93046:椎間盤突出，我七年前也是被診斷相同情況，看了三家醫院12/1622:1412F→js93046:兩家復健科診所，也照了MRI，最後還是沒開刀，基本上不要12/1622:1413F→js93046:錯誤姿勢搬重物跟連續過度勞累我的情況都在能夠正常不影12/1622:1414F→js93046:響生活的狀況12/1622:1415F推sensenya:我不會游泳我為了不開刀每天去游池拿浮板飄很開心最12/1622:1616F→sensenya:後好了！希望你也能好轉～12/1622:16我也聽過可以用游泳治療，謝謝你的心得分享，我會試試！17F→js93046:我最嚴重的時候連下床上廁所都要扶著牆壁而且根本不能彎12/1622:1618F→js93046:腰，醫生應該會幫你診斷嚴重性才會評估要不要開刀12/1622:16我目前也是多休息就好很多，工作到下午就腰痛腳麻雖然可以正常生活，但工作時就很痛苦，謝謝回覆喔！19F→Loraiba:https://i.imgur.com/Hm3CskL.jpg12/1622:3120F→Loraiba:https://youtu.be/X9ijNPJ5DZ412/1622:31感謝！我會做做看21F推Baledu:借串問。
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我想問骨盆前傾可以去哪間治療好？12/1622:34※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/16/202022:46:4222F推jkokoko:勝利路的技群，從一開始治療到目前固定去減壓保養，治療12/1622:5223F→jkokoko:師夫妻人都很好，建議先打電話去詢問才不會白跑一趟。
開12/1622:5224F→jkokoko:刀是種賭注，我看過不少開刀好的，但也有開了更糟的，加12/1622:5225F→jkokoko:油。
12/1622:52我也是看到有人開完刀沒改善才不敢決定開刀，感謝推薦26F推Orangeer:北成路翔安物理治療所12/1623:17感謝推薦27F推KIRA429:唯新也有分治療師試試很難約的那幾個吧12/1623:39我就是找很難約的治療師，治療師人很好又熱心，但症狀還是沒改善也是維新的醫生建議我開刀的※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/17/202000:05:02※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/17/202000:06:0428F推xup6284jo6:跟朋友都被建議要動刀，最後作核心跟水中走路就一路12/1700:1329F→xup6284jo6:平安健康了12/1700:1330F推maxmire:推薦奇美復健蘇醫生，pep注射，一個療程後會差很多12/1700:1331F→maxmire:PRP注射，增生治療12/1700:1432F推cijaychuchu:我自己也是尾椎在一年半之前整個嚴重向後外凸，是那12/1700:2233F→cijaychuchu:種眼睛都能看到我的尾椎突出的程度。
12/1700:2234F→cijaychuchu:我一開始是去健保給付的診所復健，但效果都是復健完12/1700:2235F→cijaychuchu:就沒了，隔天繼續痛。
12/1700:2236F→cijaychuchu:後來在嘉義找了物理治療師，做了四次有明顯改善，疼12/1700:2337F→cijaychuchu:痛緩解非常多，但是尾椎還是突出的。
12/1700:2338F→cijaychuchu:物理治療完之後約一個月左右又開始無止盡的疼痛，半12/1700:2539F→cijaychuchu:年後經朋友介紹，去台中的一個整脊師調整，去到第三12/1700:2540F→cijaychuchu:次就把我突出的尾椎整個收了回去，非常厲害，只是腰12/1700:2541F→cijaychuchu:和屁股的疼痛還是沒有改善。
12/1700:2542F→cijaychuchu:一個月前開始去媽媽的同事介紹的嘉義的整身體的老師12/1700:2743F→cijaychuchu:喬，一個星期去一次，每天還要回家自己復健約1~2個12/1700:2744F→cijaychuchu:小時，到第三次我的疼痛大幅緩解。
12/1700:2745F→cijaychuchu:我覺得目前經歷的三個方式，都在不同程度上、和不同12/1700:2846F→cijaychuchu:方面讓我的問題改善，現在雖然還會常常在家自己復健12/1700:2847F→cijaychuchu:，不過其他時候不用再忍受椎間盤、尾椎、腰椎的疼痛12/1700:2848F→cijaychuchu:，非常值得12/1700:2849F推qq52360817:不要開刀12/1700:3850F推cyh0857:0916091692林博士12/1701:1851F推yuen1029:聖和脊背保養中心李博士12/1701:2952F推nightwing:電療熱敷牽引基本上都是幾乎無效的復健12/1703:1353F推nightwing:找有治療傷科的中醫針灸看看針灸的效果還滿不錯的12/1703:1454F→nightwing:先放鬆附近的肌筋膜再來做核心的肌肉訓練比較好12/1703:1555F推topic21000:去整骨可能有用12/1705:0556F推whj0530:林明賢醫師12/1708:5057F推powyo:控八控控12/1708:5258F推js93046:我以前也是去健保那種大概兩年多，沒什麼太大改善，這幾12/1709:4059F→js93046:年接觸重訓跟核心訓練後，才知道以前動作錯誤（工作要搬12/1709:4160F→js93046:東西）才會讓脊椎受到很大的壓力12/1709:4161F→js93046:以前睡覺根本沒辦法正躺睡，會覺得脊椎插了一把螺絲起子12/1709:4162F→js93046:一直捅你12/1709:4163F推eric791112:椎間盤不就是椎間間距狹小導致壓迫到神經..椎間間距不12/1709:4464F→eric791112:變做再多物治怎麼可能有用..12/1709:4465F推johnny30489:我也有突出但是還年輕就沒開刀了後來搞懂主要原因12/1710:0866F→johnny30489:就改善非常多下背過度緊張代償多做筋膜放鬆就好很12/1710:0967F→johnny30489:多了有去物理治療診所治療12/1710:0968F推aries5420:把腰部肌肉練起來會改善很多我玩健身環完感覺真的有12/1711:4269F→aries5420:差12/1711:4270F推dogholic:我也是椎間盤，去如康物理治療還不錯12/1712:1471F→dogholic:拉腰沒效12/1712:1472F推angelmom:柏拉圖徒手保健，人多需預約12/1714:4773F推victory98:柏拉圖可指定院長試試看，如果找院長做都無效，大概只12/1717:3474F→victory98:能手術處理了。
我之前也是腰椎椎間盤突出，永昌診所神12/1717:3475F→victory98:經外科醫師介紹我去找柏拉圖的院長，有效果，目前都還12/1717:3476F→victory98:可以正常運動12/1717:34各位熱心提供的意見還有私信分享的治療心得對我非常有幫助，感謝溫暖的台南版友！※編輯:comicgene(36.239.223.236臺灣),12/17/202020:56:2877F推nightwing:非不得已不要輕易動刀肌筋膜的放鬆很重要12/1722:1378F推annaone:之前椎間盤突出，急診醫師也是說逼不得已千萬別開刀12/1723:2279F推annaone:讓身體休息下背放鬆避免姿勢不良，會慢慢好起來的12/1723:2680F推Everyday00:推學善先治療，之後做彼拉提斯穩定核心，有效12/1807:4881F推thearth:學善不錯值得試試12/1823:4782F推HanHsuan:推學善12/2009:3983F推secrets:東區中華路上的聖和，我在那邊復健三年了，還蠻有效果的12/2108:14※編輯:comicgene(36.239.223.79臺灣),05/12/202123:15:30‣返回看板‣更多comicgene的文章台南看板熱門文章-1072[新聞]台南5年房價漲近2成市府宣示嚴打炒房落tainannightwing2021/08/0305:12:221846[新聞]台南桌球館整建經費1500萬核定預計2023年完工tainanchart2021/08/0311:46:403155[情報]台南今日（8/3）確診+0（連37天）tainanreesion2021/08/0314:05:573473[新聞]餐飲開放內用首例確診者在台南！快看足跡tainanwhere2go2021/08/0316:06:32334342[活動]（抽獎）育樂街手作冰淇淋tainanLenoir472021/08/0316:41:38-1750[徵求]二手安博盒子tainanninik38412021/08/0317:27:362461[新聞]特殊交友延燒！新北20多歲男接觸染疫者 搭自強號返台南確tainantaristocrat2021/08/0318:41:21115246[問題]台南品質較好的建案tainanevilcandy2021/08/0319:48:221885Re:[活動]台南捷運陳情活動tainanallan91812021/08/0321:57:011434Re:[問題]台南品質較好的建案tainancallling2021/08/0400:25:586870[失蹤]代po尋人tainanwenmonkey2021/08/0402:55:161846[新聞]「台南400年」計畫文化部核定3.75億元tainannightwing2021/08/0405:12:214554[小心]0804天氣說明tainanexelop2021/08/0410:20:4864187Re:[問題]台南品質較好的建案tainanlonsterno2021/08/0411:11:24930[情報]台南今日（8/4）確診+0（連38天）tainanreesion2021/08/0414:05:03967[新聞]謝龍介：如果我當市長要做這件事…tainanjiern2021/08/0414:21:5090154[問題]台南下這麼久的雨正常嗎？tainannicelad2021/08/0415:12:265879Fw:[新聞]可洛洛工作室負責人陷剽竊、性侵未成年案 南市府：警方tainanzirong2021/08/0415:47:103266[問題]明後天該不該回台南tainanblue04132021/08/0418:07:47929[問題]螃蟹爆棚的地方tainanhieroglyph812021/08/0419:07:20最新文章11Re:[標的]美股APPSSQCRWD多stockabc20906142021/08/0505:31:211022[問卦]希特勒崛起過程人民不就阿呆？gossipinglupefan4eva2021/08/0505:27:181320[情報]AGG正在考慮復出nbajason9105302021/08/0505:25:5703Re:[新聞]陳時中拿蛋糕比疫苗柯文哲怒飆：傲慢！gossipinghuabandd2021/08/0505:25:0222[LIVE](MLB)[email protected]G3世界の大谷13度季賽二刀baseballcitpo2021/08/0505:23:3456[問卦]貓的平衡感是不是很好啊gossipingDamnKobe2021/08/0505:23:0114[問卦]會叫小戴的是不是裝熟魔人啊??gossipingzz28953412021/08/0505:22:2507[閒聊]Wolf失言嗆到Faker沒人討論嗎？lolptgeorge22021/08/0505:21:3911Re:[閒聊]有人很堅持想進某一家公司的嗎？salarysorryla2021/08/0505:21:11
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我想問骨盆前傾可以去哪間治療好？12/1622:34※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/16/202022:46:4222F推jkokoko:勝利路的技群，從一開始治療到目前固定去減壓保養，治療12/1622:5223F→jkokoko:師夫妻人都很好，建議先打電話去詢問才不會白跑一趟。
開12/1622:5224F→jkokoko:刀是種賭注，我看過不少開刀好的，但也有開了更糟的，加12/1622:5225F→jkokoko:油。
12/1622:52我也是看到有人開完刀沒改善才不敢決定開刀，感謝推薦26F推Orangeer:北成路翔安物理治療所12/1623:17感謝推薦27F推KIRA429:唯新也有分治療師試試很難約的那幾個吧12/1623:39我就是找很難約的治療師，治療師人很好又熱心，但症狀還是沒改善也是維新的醫生建議我開刀的※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/17/202000:05:02※編輯:comicgene(118.171.140.240臺灣),12/17/202000:06:0428F推xup6284jo6:跟朋友都被建議要動刀，最後作核心跟水中走路就一路12/1700:1329F→xup6284jo6:平安健康了12/1700:1330F推maxmire:推薦奇美復健蘇醫生，pep注射，一個療程後會差很多12/1700:1331F→maxmire:PRP注射，增生治療12/1700:1432F推cijaychuchu:我自己也是尾椎在一年半之前整個嚴重向後外凸，是那12/1700:2233F→cijaychuchu:種眼睛都能看到我的尾椎突出的程度。
12/1700:2234F→cijaychuchu:我一開始是去健保給付的診所復健，但效果都是復健完12/1700:2235F→cijaychuchu:就沒了，隔天繼續痛。
12/1700:2236F→cijaychuchu:後來在嘉義找了物理治療師，做了四次有明顯改善，疼12/1700:2337F→cijaychuchu:痛緩解非常多，但是尾椎還是突出的。
12/1700:2338F→cijaychuchu:物理治療完之後約一個月左右又開始無止盡的疼痛，半12/1700:2539F→cijaychuchu:年後經朋友介紹，去台中的一個整脊師調整，去到第三12/1700:2540F→cijaychuchu:次就把我突出的尾椎整個收了回去，非常厲害，只是腰12/1700:2541F→cijaychuchu:和屁股的疼痛還是沒有改善。
12/1700:2542F→cijaychuchu:一個月前開始去媽媽的同事介紹的嘉義的整身體的老師12/1700:2743F→cijaychuchu:喬，一個星期去一次，每天還要回家自己復健約1~2個12/1700:2744F→cijaychuchu:小時，到第三次我的疼痛大幅緩解。
12/1700:2745F→cijaychuchu:我覺得目前經歷的三個方式，都在不同程度上、和不同12/1700:2846F→cijaychuchu:方面讓我的問題改善，現在雖然還會常常在家自己復健12/1700:2847F→cijaychuchu:，不過其他時候不用再忍受椎間盤、尾椎、腰椎的疼痛12/1700:2848F→cijaychuchu:，非常值得12/1700:2849F推qq52360817:不要開刀12/1700:3850F推cyh0857:0916091692林博士12/1701:1851F推yuen1029:聖和脊背保養中心李博士12/1701:2952F推nightwing:電療熱敷牽引基本上都是幾乎無效的復健12/1703:1353F推nightwing:找有治療傷科的中醫針灸看看針灸的效果還滿不錯的12/1703:1454F→nightwing:先放鬆附近的肌筋膜再來做核心的肌肉訓練比較好12/1703:1555F推topic21000:去整骨可能有用12/1705:0556F推whj0530:林明賢醫師12/1708:5057F推powyo:控八控控12/1708:5258F推js93046:我以前也是去健保那種大概兩年多，沒什麼太大改善，這幾12/1709:4059F→js93046:年接觸重訓跟核心訓練後，才知道以前動作錯誤（工作要搬12/1709:4160F→js93046:東西）才會讓脊椎受到很大的壓力12/1709:4161F→js93046:以前睡覺根本沒辦法正躺睡，會覺得脊椎插了一把螺絲起子12/1709:4162F→js93046:一直捅你12/1709:4163F推eric791112:椎間盤不就是椎間間距狹小導致壓迫到神經..椎間間距不12/1709:4464F→eric791112:變做再多物治怎麼可能有用..12/1709:4465F推johnny30489:我也有突出但是還年輕就沒開刀了後來搞懂主要原因12/1710:0866F→johnny30489:就改善非常多下背過度緊張代償多做筋膜放鬆就好很12/1710:0967F→johnny30489:多了有去物理治療診所治療12/1710:0968F推aries5420:把腰部肌肉練起來會改善很多我玩健身環完感覺真的有12/1711:4269F→aries5420:差12/1711:4270F推dogholic:我也是椎間盤，去如康物理治療還不錯12/1712:1471F→dogholic:拉腰沒效12/1712:1472F推angelmom:柏拉圖徒手保健，人多需預約12/1714:4773F推victory98:柏拉圖可指定院長試試看，如果找院長做都無效，大概只12/1717:3474F→victory98:能手術處理了。
我之前也是腰椎椎間盤突出，永昌診所神12/1717:3475F→victory98:經外科醫師介紹我去找柏拉圖的院長，有效果，目前都還12/1717:3476F→victory98:可以正常運動12/1717:34各位熱心提供的意見還有私信分享的治療心得對我非常有幫助，感謝溫暖的台南版友！※編輯:comicgene(36.239.223.236臺灣),12/17/202020:56:2877F推nightwing:非不得已不要輕易動刀肌筋膜的放鬆很重要12/1722:1378F推annaone:之前椎間盤突出，急診醫師也是說逼不得已千萬別開刀12/1723:2279F推annaone:讓身體休息下背放鬆避免姿勢不良，會慢慢好起來的12/1723:2680F推Everyday00:推學善先治療，之後做彼拉提斯穩定核心，有效12/1807:4881F推thearth:學善不錯值得試試12/1823:4782F推HanHsuan:推學善12/2009:3983F推secrets:東區中華路上的聖和，我在那邊復健三年了，還蠻有效果的12/2108:14※編輯:comicgene(36.239.223.79臺灣),05/12/202123:15:30‣返回看板‣更多comicgene的文章台南看板熱門文章-1072[新聞]台南5年房價漲近2成市府宣示嚴打炒房落tainannightwing2021/08/0305:12:221846[新聞]台南桌球館整建經費1500萬核定預計2023年完工tainanchart2021/08/0311:46:403155[情報]台南今日（8/3）確診+0（連37天）tainanreesion2021/08/0314:05:573473[新聞]餐飲開放內用首例確診者在台南！快看足跡tainanwhere2go2021/08/0316:06:32334342[活動]（抽獎）育樂街手作冰淇淋tainanLenoir472021/08/0316:41:38-1750[徵求]二手安博盒子tainanninik38412021/08/0317:27:362461[新聞]特殊交友延燒！新北20多歲男接觸染疫者 搭自強號返台南確tainantaristocrat2021/08/0318:41:21115246[問題]台南品質較好的建案tainanevilcandy2021/08/0319:48:221885Re:[活動]台南捷運陳情活動tainanallan91812021/08/0321:57:011434Re:[問題]台南品質較好的建案tainancallling2021/08/0400:25:586870[失蹤]代po尋人tainanwenmonkey2021/08/0402:55:161846[新聞]「台南400年」計畫文化部核定3.75億元tainannightwing2021/08/0405:12:214554[小心]0804天氣說明tainanexelop2021/08/0410:20:4864187Re:[問題]台南品質較好的建案tainanlonsterno2021/08/0411:11:24930[情報]台南今日（8/4）確診+0（連38天）tainanreesion2021/08/0414:05:03967[新聞]謝龍介：如果我當市長要做這件事…tainanjiern2021/08/0414:21:5090154[問題]台南下這麼久的雨正常嗎？tainannicelad2021/08/0415:12:265879Fw:[新聞]可洛洛工作室負責人陷剽竊、性侵未成年案 南市府：警方tainanzirong2021/08/0415:47:103266[問題]明後天該不該回台南tainanblue04132021/08/0418:07:47929[問題]螃蟹爆棚的地方tainanhieroglyph812021/08/0419:07:20最新文章11Re:[標的]美股APPSSQCRWD多stockabc20906142021/08/0505:31:211022[問卦]希特勒崛起過程人民不就阿呆？gossipinglupefan4eva2021/08/0505:27:181320[情報]AGG正在考慮復出nbajason9105302021/08/0505:25:5703Re:[新聞]陳時中拿蛋糕比疫苗柯文哲怒飆：傲慢！gossipinghuabandd2021/08/0505:25:0222[LIVE](MLB)[email protected]G3世界の大谷13度季賽二刀baseballcitpo2021/08/0505:23:3456[問卦]貓的平衡感是不是很好啊gossipingDamnKobe2021/08/0505:23:0114[問卦]會叫小戴的是不是裝熟魔人啊??gossipingzz28953412021/08/0505:22:2507[閒聊]Wolf失言嗆到Faker沒人討論嗎？lolptgeorge22021/08/0505:21:3911Re:[閒聊]有人很堅持想進某一家公司的嗎？salarysorryla2021/08/0505:21:11