來看看這10道有關惡露的常見問題，再由金牌陪月員May姐為大家解答有關惡露的疑難！ 產後惡露的常見問題. 1. 甚麼是惡露？ 2. 惡露要多久才排清 ...會員主頁登出ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購|×搜尋靚太CLUBBABYBABY坐月BB成長日記受孕期計算機BB英文名大全育兒通訊搜尋KIDSKIDS育兒通訊搜尋LIVINGCOOKINGCOOKING好煮意食譜NEW特集新手爸媽教室不育迷思母乳媽媽加油站家居防疫小百科幼兒PN班報名及面試懶人包私立及直資小學報名及面試攻略幼兒健康小百科親子防疫活動懶人包品格教育必修課親子廚藝學堂「童」度聖誕食玩買小朋友開派對好主意小朋友返學使乜驚新居入伙家事百科準備懷孕小錦囊幼兒醒目飲食指南靚太入廚得食生B懶人包媽媽教室夏日家事達人孕媽秘笈帶住寶寶去旅行外傭好煮意靚太坐月天書奔跑吧！放暑假喇！活動保健、家居及育兒展家庭生活易卓越品牌父親節「似模似樣」相片大賽童遊天地寫我世界靚太Club五周年開心大派對！會員優惠ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購產後惡露10大FAQ｜惡露顏色鮮紅就是異常？主頁»Baby產後惡露10大FAQ｜惡露顏色鮮紅就是異常？06.01.2020 產後惡露是許多媽媽的惡夢，時常要注意惡露顏色、惡露流量等有否異常，實在惱人。

來看看這10道有關惡露的常見問題，再由金牌陪月員May姐為大家解答有關惡露的疑難！ 閱讀全文 Ｑ1：甚麼是惡露？Ａ：分娩後，媽媽的子宮會開始復舊，收縮至生產前的大小，期間經陰道排出體外的胎膜、絨毛膜、子宮內膜等組織就是惡露。

 更多精彩內容：【特集】靚太坐月天書返回目錄 Ｑ2：惡露要多久才排清？Ａ：要視乎個別女士的休養和康復進度。

剖腹媽媽最快可在數天內清除惡露，因醫生會在手術時一併清理子宮腔內的血塊和胎盤等組織，而順產媽媽只能靠自身排出惡露，故此一般需要12至20天時間。

返回目錄 Ｑ3：不同時期的惡露是怎樣的？Ａ：正常情況下，生產後數天的惡露呈鮮紅色，之後則變成暗紅色、淺啡色等，分泌物會隨著時間變淡和減少，最後排清。

更多精彩內容：【特集】靚太坐月天書返回目錄 Ｑ4：怎樣才算惡露異常？Ａ：正如前面提及，惡露流量和顏色會逐漸減少變淡，如產婦過了十二朝仍留出大量鮮紅色的惡露，就要多加留意。

此外，正常惡露一般只帶有血腥味，如發現其帶有臭味，子宮或陰道可能正在發炎，建議及早尋求醫生協助。

返回目錄 Ｑ5：甚麼原因會導致惡露異常？Ａ：胡亂進補、令子宮受壓都是惡露異常的常見原因。

因此媽媽坐月時要多留意食物是否符合自己的體質，並避免蹲下、跑步、搬重物等「高危」動作。

更多精彩內容：【特集】靚太坐月天書返回目錄 Ｑ6：吃甚麼能幫助排惡露？Ａ：益母草能調經去瘀，有助子宮收縮，加速排清惡露，而且適合大多數女士的體質，因此各位媽媽產後可考慮飲用益母草茶。

 延伸閱讀：咖啡色惡露代表甚麼？變鮮紅或有血塊？觀察惡露顏色、流量助你掌握產後恢復狀況圖片來源：互聯網 返回目錄 Ｑ7：一定要喝生化湯嗎？Ａ：不一定。

生化湯雖有化瘀的作用，但當中當歸、川芎等藥材是行氣活血的補藥，或會造成血崩，反使惡露不止，因此應先詢問醫師意見，才決定要否服用。

更多精彩內容：【特集】靚太坐月天書返回目錄 Ｑ8：有其他方法加速惡露排出嗎？Ａ：子宮按摩和餵哺母乳都能促進子宮收縮，從而加速惡露排出，幫助子宮早日復舊。

延伸閱讀：咖啡色惡露代表甚麼？變鮮紅或有血塊？觀察惡露顏色、流量助你掌握產後恢復狀況返回目錄 Ｑ9：排清惡露前有甚麼禁忌？Ａ：坐月期間，各位媽媽盡量不要蹲下、搬重物、做劇烈運動等等，以免壓迫子宮。

排清惡露前，不宜服用人參、鹿茸等補藥，避免引發崩漏。

延伸閱讀：咖啡色惡露代表甚麼？變鮮紅或有血塊？觀察惡露顏色、流量助你掌握產後恢復狀況返回目錄 Ｑ10：如何保持下體清潔？Ａ：每次大、小便後以及換衛生巾前，坐月媽媽應以沖洗壺和熟水（曾經煮沸的水）由前向後沖洗下身。

此外，媽媽亦該多檢查和更換衛生巾，建議每次上廁所後更換一次。

 返回目錄鳴謝：坐月媽媽冇煩惱「坐月坐得好，一世沒煩惱」，閱讀《靚太坐月天書》，學習坐個好月吧！更多精彩內容：【特集】靚太坐月天書延伸閱讀：咖啡色惡露代表甚麼？變鮮紅或有血塊？觀察惡露顏色、流量助你掌握產後恢復狀況520708次觀看相關閱讀母乳餵哺｜3個塞奶原因｜陪月員教你4招預防塞奶中醫