如何幫助寶寶克服分離焦慮？不妨試試這四招！介紹：我發現，一兩歲的孩子有這種情況，三歲上幼兒園的孩子也有，甚至身邊一個朋友家的孩子上小學二年級了， ...熱門搜索：產後恢復胎教知識嬰兒食譜首頁備孕懷孕準備孕前檢查孕前飲食遺傳優生生男生女不孕不育兩性知識懷孕孕婦飲食孕婦保健胎教常識流產胎停胎兒發育孕婦疾病孕期食譜分娩產前準備分娩方式早產難產產後產後飲食產後保健產後恢復產後疾病產後避孕產後哺乳產後食譜哺乳期食譜新生兒新生兒護理新生兒疾病早產兒護理0-1歲嬰兒健康嬰兒營養嬰兒教育嬰兒疾病1-3歲幼兒健康幼兒營養幼兒教育幼兒疾病3-6歲學齡前健康學齡前營養學齡前教育學齡前疾病早教教育資訊故事繪本胎教知識行爲心理智力發展學前教案幼兒園教育親子活動親子游戲寶寶飲食嬰兒食譜幼兒食譜學前食譜兒童食譜母乳餵養人工餵養輔食添加寶寶食譜微量元素生長髮育感冒感冒症狀感冒預防感冒食療小兒感冒孕婦感冒哺乳期感冒治療感冒首頁 > 早教 > 學前教案>如何幫助寶寶克服分離焦慮？不妨試試這四招！如何幫助寶寶克服分離焦慮？不妨試試這四招！發佈時間：2012-06-12   來源：育兒百科谷   閱讀:3.1W次小中大字號：用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看手機查看我發現，一兩歲的孩子有這種情況，三歲上幼兒園的孩子也有，甚至身邊一個朋友家的孩子上小學二年級了，還會時不時地跟媽媽鬧着不讓媽媽上班，這是爲什麼呢？我家寶寶快兩歲的時候我也曾經歷過這樣的階段，現在寶寶2歲4個月，每天早上也不想讓我上班，不過通過各種努力，現在基本上已經不哭鬧了。

我覺得每個孩子都會有這樣的分離焦慮，如何幫助他們克服呢？今天就給大家傳授一點小經驗，都是我在“實踐”中總結出來的，希望能對大家有所幫助。

1給孩子安全感這點很多寶媽都明白，小寶寶喜歡媽媽抱，喜歡和媽媽在一起，都是尋求安全感的表現，如果和媽媽分開，這樣的安全感就會缺失，他們就會表現出不高興、哭鬧等情形，這很正常。

曾經有一段時間，在孩子快兩歲的時候，由於工作原因我不能每天陪伴孩子，而是兩天才回一次家陪孩子一天，在此之前寶寶夜裏不怎麼醒，也不會哭鬧，但是就在這段時間裏，每次我回去的那個晚上，她夜裏都會醒，而且會哭着讓抱，每天早上很早就醒，或者是睜眼看我走了沒，如果在就繼續睡，如果不在肯定會找媽媽。

開始不知道什麼原因，因爲我不在家的時候寶寶跟爸爸睡，除了開始的幾天，一般也不怎麼醒。

因爲陪伴孩子的時間少，自己心裏也很愧疚，夜裏讓抱着也就抱着了。

後來培訓結束後，每天和孩子相處的時間長了，慢慢地，似乎又回到了從前，夜裏不怎麼醒了。

總之，孩子的安全感建立在父母的陪伴上，這是首要的。

多和孩子交流，多和孩子相處，多陪伴孩子，從心理上讓孩子覺得安全，踏實。

2接納孩子的情緒聽過很多關於孩子情緒教養的課程，覺得很實用，給我的幫助確實也不少。

本來孩子哭鬧着不想讓媽媽上班，起初，很多媽媽還能耐心地跟孩子講：“媽媽要上班呀，這樣才能給寶寶買好吃的，給寶寶買新衣服……”但是很多時候寶寶根本不吃這一套，直接說：“我什麼都不要，就想讓媽媽在家陪我。

”再鬧一會媽媽的火氣估計就要上來了：“怎麼這麼不聽話，你還要不要好吃的啦！媽媽跟你說過多少次了，媽媽得上班！”可是，孩子什麼也聽不進去，只會一個勁地哭，最後的結果是媽媽在哭鬧中上班走了，留下“殘局”讓爺爺奶奶收拾。

其實，在這個時候媽媽的情緒很重要，媽媽首先要做的是接納寶寶的情緒，寶寶不管怎麼哭鬧，自己一定要鎮定，如果發脾氣了，寶寶的哭鬧會更強烈的，他會認爲是不是媽媽不愛我了。

這個時候媽媽要做的是先冷靜，抱着孩子，接納孩子情緒，讓寶寶自己先平靜了，不哭了。

比如，可以給孩子設定一個時間，讓他有個心理準備，不妨這樣說：“我知道寶寶不想讓媽媽上班，其實媽媽也想在家陪寶寶，來，媽媽先抱一會。

”這個時候寶寶基本上就不哭了，然後再說：“媽媽的單位有好多叔叔阿姨等着媽媽呢，要跟媽媽一起工作，媽媽在單位也會想着寶寶，寶寶在家要想媽媽了可以看媽媽的照片啊……媽媽再抱你十分鐘好不好？”這個時候寶寶一般會說好，我的做法是讓她自己數數，數到十，她自己就下來，然後跟我說再見。

我也會說，拜拜，媽媽晚上下班回來陪你玩啊。

當然，下班回來的第一件事情就是抱着寶寶說媽媽想你，媽媽下班回來啦，媽媽陪你玩，媽媽說話算話，寶寶也說話算話，等等。

這樣寶寶每天都會有所期待，媽媽說到做到，寶寶就會很高興的。

3藉助繪本的力量有時候，真的要感謝孩子看過的那些繪本，裏面的主人公就像孩子的朋