兒童脊柱側彎,復健運動不能少何謂脊柱側彎? | 脊椎側彎不能做什麼運動

3.治療脊椎側彎動作注意利用儀器,側臥於儀器上,收緊腹部深層肌肉,伸展脊椎,一手按在扶手上作支撐,一隻腳凌空伸直。

功效圖中針對胸椎向右側彎的問題,右 ...¨àµ£¯á¬W°¼Ås,´_°·¹B°Ê¤£¯à¤Ö¦ó¿×¯á¬W°¼Ås?¨àµ£¯á¬W°¼Ås,´_°·¹B°Ê¤£¯à¤Ö¦ó¿×¯á¬W°¼Ås?ª«²zªvÀø®v/¤ý´ð´f³\¦h®aªøµo²{«Ä¤l¦³¯á´Õ°¼Ås¦Ó¨ìÂå°|¨D¶E¡A¨ì©³¤°»ò¬O¡u¯á´Õ°¼Ås¡v¡H¥¦·|¦³¤°»ò¤£¨}¼vÅT¡H¤S¸Ó¦p¦óªvÀø¡H¯á¬W°¼Ås(Scoliosis)¡A·N«ü¯á´Õ¬Y³¡¥÷ªø¤[°¾Â÷¨­Å骺¤¤¦ì½u¡A¥i¯à¨Ï¯á¬WÅs¦±¡A¼vÅT¤HÅ骺¥Í²z¥\¯à¡C°¼Ås¤ÀÃþ1.µ²ºc©Ê(¥ý¤Ñ©Ê)¯á´Õ°¼Ås¡G±wªÌ¥i¯à¦]¬°¦³¥ý¤Ñ©Êªº°©Àfµo®i²§±`¡A©Î³Ð¶Ë³y¦¨¤£¥i°fªºÅs¦±¡C2.¥\¯à©Ê¯á´Õ°¼Ås¡G«á¤Ñ©Êªº°¼Ås¥i¯à¥Ñ¯e¯f¡B·N¥~¡B«º¶Õ¤£¨}¡Bªøµu¸}¡Aµ¥¤£¦Pªº¥~¨Ó¦]¯À¤Þ°_ªº¡C°¼Åsµ{«×¤À¯Å1.­Y°¼Ås¤Ö©ó20«×¡A§Y¬°»´«×±wªÌ¡C2.­YÅs¦±«×¬°20¦Ü40«×ªÌ¡A«h¬°¤¤«×±wªÌ¡C3.­YÅs¦±«×¼Æ¤j©ó40«×ªº¡A«h¬°­««¬±wªÌ¡C¯á´Õ°¼Ås­ì¦]¡G1.µ²ºc©Ê(¥ý¤Ñ©Ê)¯á´Õ°¼Ås­ì¦]¡G¡E¯Sµo©Ê:­ì¦]¤£©ú¡C¥e80¢H¥ª¥kªº¯á´Õ°¼Ås¡A³q±`¦b«C¬K´Áµo§@¥H¤k¥Í±`¨£¡A¦ý¤]¥i¯à¦b§ó¤pªº¦~¬öµo§@¡C¡E°©Àf¯fÅÜ:¦p¯á´Õµo¨|¤£¥þ©Î¯á´ÕÃö¸`ª¢µ¥¡C2.«Dµ²ºc©Ê(¥\¯à©Ê)¯á´Õ°¼Ås­ì¦]¡G¡Eªøµu¸}¡E²ßºD©Ê«º¶Õ¤£¨}¡A¦p­I®Ñ¥]¡E¯á¬W¨â®Çªº¦Ù¦×±i¤O¤£¥­¿Å¡A¨Ï¯á¬W©¹¤@°¼Ås¦±¡E¦]¯kµh³y¦¨¤§¥NÀv©Ê°¼Ås¡A¦p´Õ¶¡½L³n°©¬ð¥X¯á´Õ°¼Åsªºµû¦ô¡A¤@¯ë¯á´Õ°¼Ås·|¥X²{¤U¦C±¡ªp¡G«ººAµû¦ô¡E¨â°¼ªÓ»H¤£¤@¼Ë°ª¡E¤@°¼ªÓ­K°©¸û¬ð¥X¡E¤@°¼ÆbÃö¸`¬ð¥X¡E°©¬Ö¶É±×¡E·í¯f¤H¦V«eÅs¦±®É¡A¤]¯á´Õ¥i©úÅ㪺¬Ý¥X°¼Åsªº¦±½u¡C¯á´Õ©ñ®g½uÀˬdX¥ú:¦Ü¤Ö¥]§t¯á´Õ¥þ³¡ªºX¥ú¡A¤w½T©wÅs¦±¦ì¸m¡B¨¤«×¡B¤è¦V¡F¨Ã°µ¬°¤é«á°lÂܱo°Ñ¦Ò¡C¯á´Õ°¼ÅsªººØÃþ¡G1.C«¬¡G¯á´ÕÅs¦±¦¨¥¿C©Î­ËC¡A¦û¤@¯ë°¼Åsªº70¢H¡C2.S«¬¡G¯á´ÕÅs¦±¦¨Sª¬¡A¦û¤@¯ë°¼Åsªº30¢H¡C¯á´Õ°¼ÅsªºªvÀø¡G1.µ²ºc©Ê(¥ý¤Ñ©Ê)¯á´Õ°¼Ås¡G­n«ö·Ó¨äµo¥Íªº¦~¬ö¡BÄY­«µ{«×¡B³y¦¨­ì¦]¨Ó¦w±ÆªvÀø¡C2.¥\¯à©Ê¯á´Õ°¼Ås¡G¥u­n¸Ñ¨M¨ä³y¦¨ªº­ì¦]¡A´N¥i«ì´_¡C¡E»´«×¯á´Õ°¼Ås¡G¹B°ÊªvÀø¡]¥²¶·¨Ì·Ó¯á´Õ°¼Åsªº¨¤«×¡B±ÛÂ઺¤è¦V¡Bµ²ºcªº¬X³n«×¨Ó³]­p¹B°Ê³B¤è¡A¦]¦¹¬O¦]¤H¦Ó²§¡A¥²¶·¦b±M·~¤H­ûªº«ü¾É¤U¶i¦æ¡^¡C¡E¤¤«×¯á´Õ°¼Ås¡G¹B°ÊªvÀø¥[¤W¬ïµÛ­I¬[¡C­I¬[¤@¤Ñ¦Ü¤Ö­n¬ïµÛ23¤p®É¡A­n¬ï¦Ü°©Àf¦¨¼ô¬°¤î¡C¡E­««×¯á´Õ°¼Ås¡G»Ý¦Ò¼{¤â³NªvÀø¡C¡E¨ä¥L¦p¹qÀø¡B²o¤Þµ¥ªvÀø¡A¨Ã¨S¦³¬ã¨sÅã¥Ü¨ä¹ï©ó¯á´Õ°¼Åsªº©úÅã§ïµ½¡A³q±`¤´¥H¹B°ÊªvÀø¬°¥D¡C¹B°ÊªvÀø¡G1.¼W¥[ºòÁYµ²ºcªº¬X³n«×¡G¹ï©ó°¼Åsªº¨º¤@°¼¶i¦æ¬Û¤Ï¤è¦Vªº¦ù®i¡B²o©Ô¹B°Ê¡C2.ÂßÅé¤Ï¦V±ÛÂà¡G¯á´Õ°¼Ås°£¤F¨­Åé¹³¤@°¼¬n±×¥~¡A³q±`¦ñÀH´ÕÅé±ÛÂà¡A©Ò¥H¡A¥


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