強迫行為是不為人所熟知的，如何戒掉強迫症？試試這3個小 ... | 戒 掉 強迫症
強迫症對於我們來說已經不新鮮了，現在很多人都有晚睡強迫症，一直拖到很晚才睡。
但是其實還有很多強迫行為是不為人所熟知的，今天就和51 ...Friday,Apr9,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康強迫行為是不為人所熟知的，如何戒掉強迫症？試試這3個小妙招2017/10/19 來源：51養生網強迫症對於我們來說已經不新鮮了，現在很多人都有晚睡強迫症，一直拖到很晚才睡。
但是其實還有很多強迫行為是不為人所熟知的，今天就和51養生網小編一起來了解一下強迫症吧！強迫症的表現：強迫意向在某種場合下，患者會出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現，十分苦惱。
如母親抱小孩走到河邊時，突然產生將小孩扔到河裡去的想法，雖未發生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。
晚睡強迫明明很困，也沒重要的事要做，卻撐著不想睡。
有媒體調查發現，41%的人晚睡只是習慣使然。
晚睡多由壓力過大引起，是煩惱無法排解的表現。
強迫性懷疑輕度強迫症患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。
如懷疑是否關好門窗、準備投寄的信是否已寫好地址、煤氣是否已關好等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮。
...強迫症有哪些類型？遲到強迫據調查顯示，24%的人上班經常遲到，其中不乏強迫檢查鎖門者。
這些人做事規律性強，喜歡按部就班，一旦規律被打破就無法容忍。
囤積強迫有些老年人雖然衣著整潔，但喜歡收集「垃圾」，而且堆得滿屋都是，可能是囤積強迫症在作怪。
美國和歐洲的數據顯示，囤積症的發病率約為2%～6%。
囤積沒有經濟價值和精神寄託的物品，才可能是囤積症。
如果家裡的老人喜歡把不值錢的東西越攢越多，就要儘快就醫了。
...強迫症治療不做完美主義者世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。
應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。
避免新的儀式行為的產生由於阻止儀式行為你會焦慮和痛苦，所以很多時候你會不由自主地出現新的儀式行為。
如控制住自己不去反覆洗手，這時你會不知不覺地進行反覆搓手來緩解焦慮和痛苦。
要及時發現這些新的儀式行為並進行阻止。
藥物治療服用藥物可抑制強迫思維和強迫行為的出現。
服用藥物後，惱內神經遞質得以調節，失衡情況減少，強迫症狀有所改善。
與心理治療一樣，藥物治療在短期內並不會取得較佳療效，要持續用藥1-2年，症狀才逐漸消失。
...喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣強迫症的表現有哪些晚睡強迫症你有嗎強迫症有什麼表現不這麼做就抓狂？小心患上強迫症強迫症有哪些症狀？治療強迫症要怎麼做強迫症都有什麼症狀表現每個人都有強迫症？測試一下你「強迫指數」長期強迫症？要注意了美男子患強迫症一天洗75次手強迫症應該如何治療強迫症的表現症狀有哪些三種方法減輕都市白領強迫症免責聲明：本文內容來源于51養生網，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。
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但是其實還有很多強迫行為是不為人所熟知的，今天就和51養生網小編一起來了解一下強迫症吧！強迫症的表現：強迫意向在某種場合下，患者會出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現，十分苦惱。
如母親抱小孩走到河邊時，突然產生將小孩扔到河裡去的想法，雖未發生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。
晚睡強迫明明很困，也沒重要的事要做，卻撐著不想睡。
有媒體調查發現，41%的人晚睡只是習慣使然。
晚睡多由壓力過大引起，是煩惱無法排解的表現。
強迫性懷疑輕度強迫症患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。
如懷疑是否關好門窗、準備投寄的信是否已寫好地址、煤氣是否已關好等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮。
...強迫症有哪些類型？遲到強迫據調查顯示，24%的人上班經常遲到，其中不乏強迫檢查鎖門者。
這些人做事規律性強，喜歡按部就班，一旦規律被打破就無法容忍。
囤積強迫有些老年人雖然衣著整潔，但喜歡收集「垃圾」，而且堆得滿屋都是，可能是囤積強迫症在作怪。
美國和歐洲的數據顯示，囤積症的發病率約為2%～6%。
囤積沒有經濟價值和精神寄託的物品，才可能是囤積症。
如果家裡的老人喜歡把不值錢的東西越攢越多，就要儘快就醫了。
...強迫症治療不做完美主義者世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。
應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。
避免新的儀式行為的產生由於阻止儀式行為你會焦慮和痛苦，所以很多時候你會不由自主地出現新的儀式行為。
如控制住自己不去反覆洗手，這時你會不知不覺地進行反覆搓手來緩解焦慮和痛苦。
要及時發現這些新的儀式行為並進行阻止。
藥物治療服用藥物可抑制強迫思維和強迫行為的出現。
服用藥物後，惱內神經遞質得以調節，失衡情況減少，強迫症狀有所改善。
與心理治療一樣，藥物治療在短期內並不會取得較佳療效，要持續用藥1-2年，症狀才逐漸消失。
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