當然主要靠飲食。

下面中醫老中醫潘寅生就向你介紹慢性淺表性胃炎的一些飲食禁忌。

1、忌不潔飲食：慢性淺表性胃炎患者要特別註意飲食 ...跳至主要內容上海長江醫院中醫科名老中醫潘寅生介紹說我們都知道得瞭胃病要七分治三分養，慢性淺表性胃炎也一樣。

慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中的一種，屬於消化系統的常見病、多發病之一。

至於怎麼養?當然主要靠飲食。

下面中醫老中醫潘寅生就向你介紹慢性淺表性胃炎的一些飲食禁忌。

1、忌不潔飲食：慢性淺表性胃炎患者要特別註意飲食衛生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。

因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。

放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

2、忌飲食無規律：慢性淺表性胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。

應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。

尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。

食物中註意糖、脂肪、蛋白質的比例，註意維生素等身體必需營養素的含量。

3、忌吃過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。

慢性淺表性胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。

4、忌吃煙酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。

辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應戒除。

慢性胃病都要堅持長期的養治同時進行，才能達到比較好的效果。

不能光依賴藥物，反而對腸胃的恢復產生副作用，上述飲食禁忌希望慢性淺表性胃炎病人要謹記。

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