【社交焦慮症2.0】你有FOMO症頭嗎？ 恐慌症 智慧手機 詞彙 ... | FOMO 症狀
這種因科技而產生的恐慌症，似乎也和社會的緊張衝突有相關性。
... 這也讓FOMO（fear of missing out，擔心錯過）成了熱門的流行新詞彙之一。
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追蹤我們掌握最新動態人氣點閱榜1銀行活存3.4億！男急用錢想領出 櫃員不准：需上級同意2西南風挾水氣「大雨灌北台」 這天起中南部又要濕漉漉3幸福！小甜甜曬「一家三口」：因為女兒人生變得有意義4又有颱風恐生成！今午後強對流發展 慎防劇烈天氣5沈玉琳打完AZ「久違升旗」 羞曝：老婆狂吹口哨14天6胡瓜爆後遺症！傳請辭《綜藝大集合》 證實開工就沒錄影今日頭條母棄女嬰冷靜返家 警靠一片口罩逮到人3小時前大雷雨來了！全台16縣市豪大雨特報1小時前0新聞即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象精選地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明專題國民黨魁之爭振興五倍券高端開打農曆七月鬼門開大家都在搜尋搜尋您即將進入之新聞內容需滿18歲才可瀏覽未滿18歲已滿18歲好康即時新聞快報！ 立即下載TVBS新聞APP快訊羅東搜寶趣玩解謎送好禮等你來挑戰首頁生活【社交焦慮症2.0】你有FOMO症頭嗎？發佈時間：2017/08/2906:21最後更新時間：2017/08/2908:29小中大【鏡週刊報導】網路讓人時時刻刻都可以連結，但隨之而來的副作用是讓人擔心失去連結的時刻漏掉了什麼。
這種因科技而產生的恐慌症，似乎也和社會的緊張衝突有相關性。
人們不只焦慮朋友去哪裡做了什麼，甚至也會焦慮自己漏掉了哪個政治人物貼了什麼文。
「社交恐慌症」的普遍程度，似乎和社群平台與行動裝置流行成正比。
多數（帶著智慧手機）的人，如今三不五時必須低頭查看，擔心自己又漏掉了什麼。
這也讓FOMO（fearofmissingout，擔心錯過）成了熱門的流行新詞彙之一。
《Wired》雜誌的九月份專刊中，作家NickStockton提到在川普上台之後，他的症頭似乎更嚴重了。
當他搭飛機脫離手機不到幾小時，馬上急急忙忙查看自己沒跟上的進度有多少。
退出巴黎暖化協定？被彈劾？川普又失言？誰又下台了？雖然訊息過載早已不是新鮮事，但是漏掉這些訊息感覺損失的代價感覺好像更大了。
除此之外，不由自主反覆查看訊息的過程，也更令人不堪負荷。
Stockton跟幾位專家朋友們，分享了自己的困境。
密西根大學專門研究情緒和自我控制的心理學家克洛斯認為，他的情況類似與FOMO。
這是如今存在於很多現代人很普遍的焦慮，原因可能只是朋友在IG貼滿遊艇派對、或美麗夕陽的照片。
有無數研究報告顯示，社交平台上的「擔心錯過」，源自於人們找尋歸屬感，渴望隸屬於某個團體的原始欲望。
你看到自己不在場的每張照片、每篇貼文、每句留言，都等於提醒你自己正被這個團體所拋棄。
至於Stockton本人無時不刻擔心漏掉新聞，則是另一種較新類型的FOMO。
他說，專家們很快就辨認出他描述的狀況，有幾個甚至承認自己深有同感。
我們滑動手機的推特留言，不是要找任何特定新聞，只是監看確定自己沒有錯過重要新聞。
席安・桑達（ShyamSundar），賓州大學傳播研究員Stockton解釋，這種衝動可能和我們腦部接受每個新聞時，產生的化學物質有關。
同時，它也可能來自我們原始的行為本能——稱之為「尋求滿足感的監看」（surveillancegratification-seeking）。
就像我們穴居時代的老祖先們，會忍不住從洞穴裡探出頭來查看外頭的掠食者。
當我們感受到危機時，腦部自然想要求助更多的資訊，幫助自己生存下去。
在美國社會如今對立氣氛高漲的時刻，讓大腦拉警報的正是來自@realDonaldTrump的川普推特帳號、或是#FakeNews的標籤、以及彌漫在我們社交平台上專門為了攫取我們注意的聳動新聞標題。
突發新聞會製造「擔心錯過」的焦慮，邏輯和朋友圈的發文類似，因為它不斷灌輸我們訊息，但沒辦法提供太多意義和背景脈絡，彷彿我們在自己歸屬的團體裡又被拋棄了。
克洛斯說：「對於人性我們又學到一點：我們是製造意義的機器。
」至於要如何解決FOMO的焦慮，專家的說法似乎很一致。
他們建議有這種困擾的人，最好暫時遠離社群媒體一段時間。
丹麥最近一項大規模的研究中，隨機指定一些人停用臉書
... 這也讓FOMO（fear of missing out，擔心錯過）成了熱門的流行新詞彙之一。
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這種因科技而產生的恐慌症，似乎也和社會的緊張衝突有相關性。
人們不只焦慮朋友去哪裡做了什麼，甚至也會焦慮自己漏掉了哪個政治人物貼了什麼文。
「社交恐慌症」的普遍程度，似乎和社群平台與行動裝置流行成正比。
多數（帶著智慧手機）的人，如今三不五時必須低頭查看，擔心自己又漏掉了什麼。
這也讓FOMO（fearofmissingout，擔心錯過）成了熱門的流行新詞彙之一。
《Wired》雜誌的九月份專刊中，作家NickStockton提到在川普上台之後，他的症頭似乎更嚴重了。
當他搭飛機脫離手機不到幾小時，馬上急急忙忙查看自己沒跟上的進度有多少。
退出巴黎暖化協定？被彈劾？川普又失言？誰又下台了？雖然訊息過載早已不是新鮮事，但是漏掉這些訊息感覺損失的代價感覺好像更大了。
除此之外，不由自主反覆查看訊息的過程，也更令人不堪負荷。
Stockton跟幾位專家朋友們，分享了自己的困境。
密西根大學專門研究情緒和自我控制的心理學家克洛斯認為，他的情況類似與FOMO。
這是如今存在於很多現代人很普遍的焦慮，原因可能只是朋友在IG貼滿遊艇派對、或美麗夕陽的照片。
有無數研究報告顯示，社交平台上的「擔心錯過」，源自於人們找尋歸屬感，渴望隸屬於某個團體的原始欲望。
你看到自己不在場的每張照片、每篇貼文、每句留言，都等於提醒你自己正被這個團體所拋棄。
至於Stockton本人無時不刻擔心漏掉新聞，則是另一種較新類型的FOMO。
他說，專家們很快就辨認出他描述的狀況，有幾個甚至承認自己深有同感。
我們滑動手機的推特留言，不是要找任何特定新聞，只是監看確定自己沒有錯過重要新聞。
席安・桑達（ShyamSundar），賓州大學傳播研究員Stockton解釋，這種衝動可能和我們腦部接受每個新聞時，產生的化學物質有關。
同時，它也可能來自我們原始的行為本能——稱之為「尋求滿足感的監看」（surveillancegratification-seeking）。
就像我們穴居時代的老祖先們，會忍不住從洞穴裡探出頭來查看外頭的掠食者。
當我們感受到危機時，腦部自然想要求助更多的資訊，幫助自己生存下去。
在美國社會如今對立氣氛高漲的時刻，讓大腦拉警報的正是來自@realDonaldTrump的川普推特帳號、或是#FakeNews的標籤、以及彌漫在我們社交平台上專門為了攫取我們注意的聳動新聞標題。
突發新聞會製造「擔心錯過」的焦慮，邏輯和朋友圈的發文類似，因為它不斷灌輸我們訊息，但沒辦法提供太多意義和背景脈絡，彷彿我們在自己歸屬的團體裡又被拋棄了。
克洛斯說：「對於人性我們又學到一點：我們是製造意義的機器。
」至於要如何解決FOMO的焦慮，專家的說法似乎很一致。
他們建議有這種困擾的人，最好暫時遠離社群媒體一段時間。
丹麥最近一項大規模的研究中，隨機指定一些人停用臉書