快速降眼壓，緩解眼睛脹痛 | 眼窩痛緩解
眼球周圍脹痛、眼窩內疼痛、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)、看 ...在今天看見明天×快速降眼壓，緩解眼睛脹痛養生大補帖-吳宏乾健康2015-06-1210:32+A-A加入收藏眼壓上升是現代許多上班族常見的問題小芬一進診間就抱怨，因為上班必須長時間看電腦，最近因為眼睛不舒服到眼科檢查，發現自己有眼壓過高的問題。
點了眼藥水一陣子，症狀卻反反覆覆。
來中醫門診求助。
眼壓上升是現代許多上班族常見的問題，症狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內疼痛、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)、看東西模糊不清、偶而感到偏頭痛甚至頭部劇烈疼痛及噁心嘔吐等。
今天介紹一些馬上可以降眼壓的穴位，和常用茶飲。
首先以雙手食指柔按雙側攢竹穴至痠脹，每邊各30次。
其次以雙手拇指揉按兩側太陽穴或壓痛點至痠脹30次。
第三以右腳跟滑按左腳太衝穴，以左腳跟滑按右腳太衝穴，方向從近心到遠心每邊各30次。
第四以右腳跟滑按左腳足臨泣穴，以左腳跟滑按右腳足臨泣穴，方向從近心到遠心每邊各30次。
上述方法可以重複1到3次。
可立即將眼壓降低。
平常可以用15克到20克生決明子，1500cc煮開水當茶飲用，另外可以用5克到10克的菊花，5克到10克的枸杞，1500cc煮開水當茶飲用。
可以讓下降的眼壓控制在較穩定的狀況。
其他人也在關注... 編輯精選：他明明60歲竟有30歲好體力！名醫公開做對這4件事，控制血糖遠離三高...抗衰老最有力！ 編輯精選：中年後還能瘦20公斤！名醫教「311減肥法」助你體態達到最佳...從媽媽變姐姐！ 掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天Photo :最新腧穴圖鑑，知音出版社，吳宏乾更多文章可至網站http://es.1655.com.tw/或是手機http://es.1655.com.tw/mobile/install.php下載。
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其次以雙手拇指揉按兩側太陽穴或壓痛點至痠脹30次。
第三以右腳跟滑按左腳太衝穴，以左腳跟滑按右腳太衝穴，方向從近心到遠心每邊各30次。
第四以右腳跟滑按左腳足臨泣穴，以左腳跟滑按右腳足臨泣穴，方向從近心到遠心每邊各30次。
上述方法可以重複1到3次。
可立即將眼壓降低。
平常可以用15克到20克生決明子，1500cc煮開水當茶飲用，另外可以用5克到10克的菊花，5克到10克的枸杞，1500cc煮開水當茶飲用。
可以讓下降的眼壓控制在較穩定的狀況。
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