血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。

血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，一般而言，血壓正常值 ...跳到主要內容區塊:::真相與闢謠真相說明保健闢謠定位點:::首頁>服務園地>真相與闢謠>保健闢謠高的那個血壓（收縮壓）高一點沒關係，因為低的血壓（舒張壓）正常比較重要？facebooklinetwitterplurk轉寄列印發布單位：發布單位：慢性疾病防治組瀏覽數：瀏覽數：599897修改日：修改日：2018/03/07發布日：發布日：2018/03/071. 血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。

血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。

2. 如果血壓範圍在120/80-140/90mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。

建議量血壓之前先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。

3. 若血壓超過140/90mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。

 資料來源：衛生福利部/台灣e院、高血壓防治學習手冊其他人也看了老人家血壓太高沒關係？2016-11-23網路流傳「口罩配戴方式會與配戴者的健康狀況而有所不同」，是真的嗎？2019-02-11菠菜與豆腐一起吃，真的會導致結石嗎？2018-07-13「喝酒臉紅是肝功能代謝好，不會臉紅就是身體差」，是這樣嗎？2017-07-11網路盛傳雞角刺茶可根治糖尿病，是真的嗎?2019-11-12看完本篇主題後，您的感覺如何？非常實用實用普通不實用非常不實用送出回上頁回首頁