物理治療師建議，在眾多運動種類中，較適合帕金森氏症病友做的運動，主要是 ... 拮抗劑改善病人的活動，再配合職能治療、復健治療和心理治療，延緩運動機能的 ...回首頁English學校首頁與我聯絡最新消息延緩帕金森氏症　跑步機打太極最讚說明帕金森氏症是難以逆轉的神經退化性疾病，但正確診斷後使用藥物，搭配適度的復健運動，有助於延緩老化，甚至改善肢體僵硬無法行走的症狀，漸漸找回行動力。

物理治療師建議，在眾多運動種類中，較適合帕金森氏症病友做的運動，主要是跑步機訓練、太極、跳舞和飛輪運動。

太極節奏緩慢且有跨越身體對側的動作，可訓練動感平衡，降低帕金森氏症患者跌倒的發生率。

 行動斷電了！帕金森氏症動作障礙多彰濱秀傳紀念醫院神經內科主治醫師洪朝賢表示，帕金森氏症（Parkinson’sdisease）好發於50至60歲，年齡越大發生機率越高，且以男性較多。

這是一種神經退化性疾病，因腦內多巴胺（Dopamine）神經元的減少，會出現「斷電（OFF）現象」，產生各種動作的障礙。

帕金森氏症的4大特徵包括：靜態顫抖（restingtremor）、動作遲緩（bradykinesia）、僵硬（rigidity），以及步態姿勢不穩定（posturalinstability），另外常伴隨面具臉、寫字變小、吞嚥困難、便祕、憂鬱等症狀。

在老年族群中，此病和中風、失智症皆為老年生活品質的殺手之一。

治療上，洪朝賢醫師表示，藥物治療一直是帕金森氏症一個重要的治療方式，在疾病的早期，可使用左多巴與多巴胺拮抗劑改善病人的活動，再配合職能治療、復健治療和心理治療，延緩運動機能的惡化，維持良好的生活品質。

帕金森氏患者常會有步態問題，而跑步機活動可輕易的調整速度、坡度，增加患者對於步態練習的強度及難度。

（圖片提供／彰濱秀傳醫院） 延緩帕金森氏症　復健運動不可少帕金森氏症患者如何透過運動延緩老化，維持良好的生活品質？彰濱秀傳紀念醫院復健科物理治療師洪明燦表示，運動需具備3大元素，包括「以目標為基礎」、「外在回饋性高」，以及「利用認知作為連結」，在眾多運動方式中，以跑步機訓練、太極、舞蹈及時下流行的飛輪運動較符合復健元素的條件。

【帕金森氏症　適合休閒活動推薦】1.跑步機訓練：帕金森氏患者常會有步態問題，而跑步機活動可輕易的調整速度、坡度，增加患者對於步態練習的強度及難度。

建議在跑步機前擺一面全身鏡，藉由視覺給予回饋，讓患者可自行調整和修正。

太極：太極中有許多動作是強調緩慢並跨越身體對側，有助於患者練習動態的姿勢平衡，降低跌倒的發生率。

舞蹈：各類舞蹈中，又以需要舞伴的舞步較為推薦，主要原因是和舞伴搭配的同時，會有許多動作上的提示輸入，音樂的節奏可以讓動作更容易起始，也可以提高患者的注意力。

飛輪運動：飛輪運動可依據患者能力去調整阻力大小，達到訓練下肢肌力、肌耐力，且同時提升心肺功能的效果。

除了藥物和復健運動之外，洪朝賢醫師表示，外科手術如深腦刺激術也提供患者另一個選擇，而目前尚在臨床研究階段的胚胎移植、幹細胞植入等研究，未來也可望成為治療的新利器。

文章出處：華人健康網記者駱慧雯網址連結：https://www.top1health.com/Article/263/20173相關附件沒有附件↑回頂層←回上頁重要訊息110學年度老化醫學博士學位學程考試入學招生(2021-02-02)110學年度老化醫學博士學位學程逕修讀博士學位-甄選公告(2020-12-16)109學年度醫學院校園導覽暨師生座談活動(2020-11-23)相關連結招生組教務處學務處研發處圖書館醫學院資訊中心國家衛生研究院 中國醫藥大學與國家衛生研究院合辦老化醫學博士學位學程∣台中市學士路91號∣886-4-22052121分機7716∣[email protected]