由食物进入口开始计算,到排除体外,平均要多长时间? 不是单只消化时间的4~5小时 展开. 我来答.百度首页登录注册商城首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类食物消化总时间是多少?由食物进入口开始计算,到排除体外,平均要多长时间?不是单只消化时间的4~5小时...由食物进入口开始计算,到排除体外,平均要多长时间?不是单只消化时间的4~5小时展开 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

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食物消化搜索资料4个回答#热议#在二十多岁的年纪，是先成家重要，还是先立业重要？来自岘山古灵精怪的灰太狼高粉答主2019-11-28·繁杂信息太多，你要学会辨别知道答主回答量：10采纳率：0%帮助的人：1.9万我也去答题访问个人页关注展开全部1、水果：30分钟—1小时。

瓜类水果所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。

2、蔬菜：45分钟—2小时。

瓜类蔬菜所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜，之后是叶类蔬菜和十字花科类蔬菜，消化时间最长的是根茎类蔬菜。

3、谷物：1.5小时—3小时。

流质或半流质的谷物食品消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物，也比较容易消化。

4、蛋白质类：1.5小时—4小时。

牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化，则需要4小时或更长时间。

5、脂肪类：2小时—4小时。

脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关，这些脂肪酸含量越高，越易消化。

因此植物油比动物油更易消化。

扩展资料消化过程包括物理性（机械性）消化和化学性消化两种功能。

就对食物进行化学分解而言，由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

然后这些分解后的营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进入体内，进入血液和淋巴液。

这种消化过程叫化学性消化。

机械性消化和化学性消化两功能同时进行，共同完成消化过程。

参考资料来源：百度百科-消化系统参考资料来源：人民网-哪些食物好消化食物消化时间表让肠胃轻松已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起完颜蝶岑茶2020-05-07·TA获得超过3.7万个赞知道大有可为答主回答量：1.2万采纳率：24%帮助的人：1277万我也去答题访问个人页关注展开全部1.水果：30分钟--1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长；2.蔬菜：45分钟--2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）；3.谷物类：1小时30分钟--3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化；4.蛋白质：1小时30分钟--4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间；5.脂肪：2--4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取。

脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3--4小时才能完全消化。

已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户广告2021-04-22吃什么东西容易消化，经常会遇到吃完饭感觉消化不好消化不好怎么办早晚喝沙棘ffy5.lmjssp.cnchj3821211推荐于2017-11-25·TA获得超过1786个赞知道小有建树答主回答量：1068采纳率：0%帮助的人：671万我也去答题访问个人页关注展开全部从东西进口开始：东西进去，胃开始运动，分泌胃酸，一直到没有东西进口了，它依然这样运动，一般正常人的食量，需要2个小时全部消融。

如果大餐大饮，会推迟一个小时到二个小时！消融完了就到前进，食物从胃前进到肠部全部运进去，也大概要2-3个小时的时间！运进去之后，它就是边运边消化，有用的进入小肠，没用的进入大肠。

（这你想知道我以