尋求被愛的依賴性人格@ Hello! Stranger :: 痞客邦:: | 改善依賴型人格
畢竟兩位老師的課真的很生動有趣，實際聽講會比看文字來的更容易理解。
自己的心得： 依賴型人格並不如名稱上的，那麼依賴或所謂小鳥依人，也許有些人是的， ...♥Hello!Stranger跳到主文像溫柔微風輕拂你的臉龐 像午後陽光柔和的照亮像撒嬌貓咪親暱的依附 像大雨過後綻放的彩虹部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Oct20Tue200914:10尋求被愛的依賴性人格之前在文大推廣部上「變態心理學」課程的時候的講義，出自漱心坊的江垂南與蔡明娟老師。
講義部分請勿轉載謝謝靜怡幫我打成電子檔讓我可以隨時複習有興趣的捧由可以去「文化大學推廣教育部」搜尋「心理學」課程。
想要真正瞭解建議還是去上課！畢竟兩位老師的課真的很生動有趣，實際聽講會比看文字來的更容易理解。
自己的心得：依賴型人格並不如名稱上的，那麼依賴或所謂小鳥依人，也許有些人是的，也就是一般人眼中的M人格(腐女解釋法)上課之後才知道，依賴型人格其實有蠻多都是屬於「照顧別人」的那一個，也就是化身成抌救者的角色，只為了讓另一個人被抌救，從而讓另一個人可以被自己依賴，但這種依賴是一種共生關係，而不是良好的，是依附著互相纏繞直到窒息的那種。
依賴型人格往往會再付出許多，並抌救了某人之後，理所當然的覺得某人應該要回報。
因為「我都為妳做了這麼多，妳應該也要如何如何」。
否則會心生不滿，以致有許多崩潰的行為，有些人甚至會自殺。
所以其實依賴型人格是一個控制慾望非常強烈的人格。
部分的依賴型人格是屬於小鳥依人型的，他們依賴的人要求他們做的事情，即使他們不願意、不喜歡，他們還是會去做，只為了不想被他們依賴的人拋棄。
有點近似願意受虐的人格（但不代表他們真的喜歡喔！）有些只是委曲求全，然後會跟對方說「你看，這個那個我不喜歡，但是為了你我都做了，所以你也要如何如何」。
總而言之，他們還是屬於在控制對方的！只是作法不一樣罷了。
以下講義：灰色部分是我自己上課時筆記的註釋 特徵：特徵4-5種以上便算疾病一、缺乏主見沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對日常事物不能做出決策。
例如：要穿哪件衣服去上班、今天出門要不要帶雨傘有思考能力卻不表達：即使知道也習慣性詢問他人，不習慣說出自己的主見、隱藏自己想法二、無能力感習慣用這種態度面對生活自覺自己是無能的，會讓別人為自己做大多數的重要決定。
例如：在何處生活、該選擇什麼職業等。
知道自己該做什麼卻要聽別人的意見來做三、獨立性低自覺很難單獨一個人展開計劃或做事。
總覺得他人做的比他好，始終要等待他人才能開始工作。
強烈操縱性：因為我什麼都配合你，所以你也要配合我。
四、被遺棄感 常活在被遺棄的感覺中，因而明知他人錯了，也隨聲附和，有困難去表達對他人的不同意，擔心如果不這樣做，重要他人就會遺棄他。
且時常被這種擔心被遺棄的唸頭所折磨。
經常擔憂、焦慮：無中生有的想像、分離焦慮五、只要能得到關心什麼都可以 過度容忍討好他人，會為討好他人甘願做低下的或自己不願做的事。
即使是不合理的要求，他們也願意屈從於他人的需求，他們需要維持與別人的重要連結關係，這常造成人際關係的不平衡或扭曲。
隨時都在等別人關心他六、逃避孤獨獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨，害怕一個人的感覺。
在關係終止時，會急切尋找另一個關係作為照顧及支持的來源。
情感：幾乎沒有空窗期，心中隨時要有人可以依靠，易捲入三角戀情七、關係終止時易出現崩潰反應當親密的關係終止時感到無助或崩潰。
常合併出現憂鬱症狀或是其他身心症反應。
不管情緒多崩潰都還會尋找依賴對象（過渡期客體） 主題永遠是人依附事物背後的人，事物只是媒介八、敏感很容易因為得到讚許或遭到批評而受到傷害。
受不起批評。
委婉－＞先讚美肯定－＞批評－＞期許未來（三明治法）「依賴性人格疾患」流行率＊女＞男 都會地區＞鄉村地區＊是精神健康門診最常被報告的人格類型。
伴隨之疾病情感性疾患燥鬱、憂鬱焦慮性疾患適應性疾患壓力－未工作就不穩自殺身體化疾患（歇斯底里）壓力－＞痛、情緒不穩較少有精神分裂（腦病變）精神分裂型人格：孤僻、遺傳為主。
什麼樣的人容易出現此種人格？＊敏感性格不能接受批評＊膽怯體質怕黑、遇事逃避＊分離焦慮疾患奪命call＊兒童期或青少年期有慢性身體疾病藥罐子親蜜關係中的共依存現象愛情上癮症：相互依賴
自己的心得： 依賴型人格並不如名稱上的，那麼依賴或所謂小鳥依人，也許有些人是的， ...♥Hello!Stranger跳到主文像溫柔微風輕拂你的臉龐 像午後陽光柔和的照亮像撒嬌貓咪親暱的依附 像大雨過後綻放的彩虹部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Oct20Tue200914:10尋求被愛的依賴性人格之前在文大推廣部上「變態心理學」課程的時候的講義，出自漱心坊的江垂南與蔡明娟老師。
講義部分請勿轉載謝謝靜怡幫我打成電子檔讓我可以隨時複習有興趣的捧由可以去「文化大學推廣教育部」搜尋「心理學」課程。
想要真正瞭解建議還是去上課！畢竟兩位老師的課真的很生動有趣，實際聽講會比看文字來的更容易理解。
自己的心得：依賴型人格並不如名稱上的，那麼依賴或所謂小鳥依人，也許有些人是的，也就是一般人眼中的M人格(腐女解釋法)上課之後才知道，依賴型人格其實有蠻多都是屬於「照顧別人」的那一個，也就是化身成抌救者的角色，只為了讓另一個人被抌救，從而讓另一個人可以被自己依賴，但這種依賴是一種共生關係，而不是良好的，是依附著互相纏繞直到窒息的那種。
依賴型人格往往會再付出許多，並抌救了某人之後，理所當然的覺得某人應該要回報。
因為「我都為妳做了這麼多，妳應該也要如何如何」。
否則會心生不滿，以致有許多崩潰的行為，有些人甚至會自殺。
所以其實依賴型人格是一個控制慾望非常強烈的人格。
部分的依賴型人格是屬於小鳥依人型的，他們依賴的人要求他們做的事情，即使他們不願意、不喜歡，他們還是會去做，只為了不想被他們依賴的人拋棄。
有點近似願意受虐的人格（但不代表他們真的喜歡喔！）有些只是委曲求全，然後會跟對方說「你看，這個那個我不喜歡，但是為了你我都做了，所以你也要如何如何」。
總而言之，他們還是屬於在控制對方的！只是作法不一樣罷了。
以下講義：灰色部分是我自己上課時筆記的註釋 特徵：特徵4-5種以上便算疾病一、缺乏主見沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對日常事物不能做出決策。
例如：要穿哪件衣服去上班、今天出門要不要帶雨傘有思考能力卻不表達：即使知道也習慣性詢問他人，不習慣說出自己的主見、隱藏自己想法二、無能力感習慣用這種態度面對生活自覺自己是無能的，會讓別人為自己做大多數的重要決定。
例如：在何處生活、該選擇什麼職業等。
知道自己該做什麼卻要聽別人的意見來做三、獨立性低自覺很難單獨一個人展開計劃或做事。
總覺得他人做的比他好，始終要等待他人才能開始工作。
強烈操縱性：因為我什麼都配合你，所以你也要配合我。
四、被遺棄感 常活在被遺棄的感覺中，因而明知他人錯了，也隨聲附和，有困難去表達對他人的不同意，擔心如果不這樣做，重要他人就會遺棄他。
且時常被這種擔心被遺棄的唸頭所折磨。
經常擔憂、焦慮：無中生有的想像、分離焦慮五、只要能得到關心什麼都可以 過度容忍討好他人，會為討好他人甘願做低下的或自己不願做的事。
即使是不合理的要求，他們也願意屈從於他人的需求，他們需要維持與別人的重要連結關係，這常造成人際關係的不平衡或扭曲。
隨時都在等別人關心他六、逃避孤獨獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨，害怕一個人的感覺。
在關係終止時，會急切尋找另一個關係作為照顧及支持的來源。
情感：幾乎沒有空窗期，心中隨時要有人可以依靠，易捲入三角戀情七、關係終止時易出現崩潰反應當親密的關係終止時感到無助或崩潰。
常合併出現憂鬱症狀或是其他身心症反應。
不管情緒多崩潰都還會尋找依賴對象（過渡期客體） 主題永遠是人依附事物背後的人，事物只是媒介八、敏感很容易因為得到讚許或遭到批評而受到傷害。
受不起批評。
委婉－＞先讚美肯定－＞批評－＞期許未來（三明治法）「依賴性人格疾患」流行率＊女＞男 都會地區＞鄉村地區＊是精神健康門診最常被報告的人格類型。
伴隨之疾病情感性疾患燥鬱、憂鬱焦慮性疾患適應性疾患壓力－未工作就不穩自殺身體化疾患（歇斯底里）壓力－＞痛、情緒不穩較少有精神分裂（腦病變）精神分裂型人格：孤僻、遺傳為主。
什麼樣的人容易出現此種人格？＊敏感性格不能接受批評＊膽怯體質怕黑、遇事逃避＊分離焦慮疾患奪命call＊兒童期或青少年期有慢性身體疾病藥罐子親蜜關係中的共依存現象愛情上癮症：相互依賴