讓生命失去光彩的頻尿與失禁 | 尿失禁 頻 尿
頻尿不一定是膀胱或尿道有問題，可以是小問題：如喝水太多了，也可以是大問題的前兆：如膀胱長腫瘤。
漏尿可能是單純的失禁，但也可能是複雜 ...:::首頁A-AA+婦女泌尿疾病 讓生命失去光彩的頻尿與失禁 臺北榮民總醫院婦產部 「吃喝拉撒睡」，是人生的基本生活要件。
其中「撒」尿一事，卻是變化萬千。
嬰兒尿尿無定時，其後經母親的教導，排尿的時間與地點不再是隨興而為。
但孩提時，對尿急的忍受度仍嫌不足，忍不住尿溼了褲子或床褥總是會發生。
年齡漸長後憋尿的能力增強，失禁或尿床的機會就大大減少。
這病不會使心臟停止、不會讓呼吸中斷、但會失去生命的活力。
她最近經常兩腿夾阿夾的、身體扭阿扭的，老是急著想上廁所。
這是典型「尿急頻尿症」的寫照。
婦女因找廁所不方便、潔淨怕髒、不好就地方便，因此造就了婦女「忍尿」的絕頂工夫。
一旦憋怕了，以就容易發生感覺性的尿急症。
變得頻尿難當。
這種頻尿與發炎或器官病變無關，只因為「感覺」有強烈的尿意，嚴重時可能每小時或數十分鐘就得往廁所跑，生活中時時刻刻離不開廁所，不敢參加戶外活動，生活單調得只侷限於工作場所與廁所。
每天有八次以上的小便就是頻尿膀胱與尿道的功能只有兩個，那就是儲尿與排尿，膀胱儲尿能力強並不表示不會頻尿或漏尿。
頻尿不一定是膀胱或尿道有問題，可以是小問題：如喝水太多了，也可以是大問題的前兆：如膀胱長腫瘤。
漏尿可能是單純的失禁，但也可能是複雜的病變。
不同年齡發生頻尿或失禁的原因有顯著的不同。
「頻尿」在醫學上有公認的定義，每天小便次數大於8次，小便間隔2小時以內，但這不包括夜尿。
睡覺中要起來尿尿稱為夜尿，超過2次以上表示異常。
每天喝水量的多少會影響尿尿的次數。
因此，正常成人的喝水量每天為1500至2000西西為恰當。
另外，天氣的冷熱、活動量的多寡，以及常見的糖尿病與高血壓服用利尿劑，也會與頻尿有關。
尿路感染是頻尿最常見的原因，其他可能引起的原因有結石、腫瘤、神經障礙、尿道狹小阻塞、或膀胱被骨盆腔的病變影響所致，因此婦女頻尿的確實診斷不要忽略了婦科疾病。
感覺性頻尿的治療可以多樣化92%的感覺性尿急症是可以自我調適、自我治療的。
最常用的方法是採「按時小便法」及「延後小便術」。
規定自己盡量在間隔2個小時，才去解小便一次，或逐漸延長排尿的間隔時間。
有尿意時故意等個15分鐘再去尿。
如此漸漸拉長每次小便的間隔時間，直至間隔兩個鐘頭為止。
研究顯示消除尿急感的辦法除了藥物及飲食上避免刺激性食物以外，骨盆底肌運動、或壓迫會陰部位、或轉移注意力，專注呼吸的調理或凝坐不動，都可延長排尿間隔時間。
訓練膀胱增進儲尿能力，能減少頻尿帶來的困擾。
但千萬記住這種訓練需要終身持續，永不放棄。
運用陰道的電刺激可以使骨盆底肌更為強健，也能抑制膀胱收縮的衝動。
這種方法的治療需要六週左右才能有較好的效果出現。
另一種較為昂貴的治療方式是藉由一種極長效的電源植入體內刺激荐骨神經，掩蓋了遠端周邊神經傳導至中樞的神經衝動，使膀胱感覺的衝動能達到更為有效的抑制。
惱人的頻尿「間質性膀胱炎」間質性膀胱炎的頻尿症狀最為棘手，因為這病不易治癒，易被忽略，更易被誤診。
他造成的生活煎熬更超出想像。
因他而休學、失業、失能、甚至自殺都有可能，這絕不危言聳聽。
若你長年頻尿、尿急、間或併有下腹疼痛不適，卻始終查不出病因，那麼你得到間質性膀胱炎的機率大大增加。
這種病較常發生在40-60歲。
女人遠比男人更為常見，約高出十倍。
發生時機常在月經期前或性交後。
研究指出，正常膀胱的內襯黏膜上有豐富的黏液，這醣蛋白的黏液能保護膀胱，不受尿液毒素的影響。
當膀胱內膜上的黏液保護層受損時，使得膀胱本體受到過多的外來刺激，造成膀胱易於被刺激收縮，導致膀胱儲尿不良。
診斷確認後的治療方式很多，卻沒有任何一種方法是令人滿意的。
目前除了使用抗組織胺藥物、保護膀胱黏膜黏液的藥物外，就是於膀胱內灌注藥物，達到破壞或阻斷神經傳導的目的。
另外，從注意飲食方面著手，少服用含鉀量高的食物，多服用鹹性食物或蘇打藥片或許可以改善
漏尿可能是單純的失禁，但也可能是複雜 ...:::首頁A-AA+婦女泌尿疾病 讓生命失去光彩的頻尿與失禁 臺北榮民總醫院婦產部 「吃喝拉撒睡」，是人生的基本生活要件。
其中「撒」尿一事，卻是變化萬千。
嬰兒尿尿無定時，其後經母親的教導，排尿的時間與地點不再是隨興而為。
但孩提時，對尿急的忍受度仍嫌不足，忍不住尿溼了褲子或床褥總是會發生。
年齡漸長後憋尿的能力增強，失禁或尿床的機會就大大減少。
這病不會使心臟停止、不會讓呼吸中斷、但會失去生命的活力。
她最近經常兩腿夾阿夾的、身體扭阿扭的，老是急著想上廁所。
這是典型「尿急頻尿症」的寫照。
婦女因找廁所不方便、潔淨怕髒、不好就地方便，因此造就了婦女「忍尿」的絕頂工夫。
一旦憋怕了，以就容易發生感覺性的尿急症。
變得頻尿難當。
這種頻尿與發炎或器官病變無關，只因為「感覺」有強烈的尿意，嚴重時可能每小時或數十分鐘就得往廁所跑，生活中時時刻刻離不開廁所，不敢參加戶外活動，生活單調得只侷限於工作場所與廁所。
每天有八次以上的小便就是頻尿膀胱與尿道的功能只有兩個，那就是儲尿與排尿，膀胱儲尿能力強並不表示不會頻尿或漏尿。
頻尿不一定是膀胱或尿道有問題，可以是小問題：如喝水太多了，也可以是大問題的前兆：如膀胱長腫瘤。
漏尿可能是單純的失禁，但也可能是複雜的病變。
不同年齡發生頻尿或失禁的原因有顯著的不同。
「頻尿」在醫學上有公認的定義，每天小便次數大於8次，小便間隔2小時以內，但這不包括夜尿。
睡覺中要起來尿尿稱為夜尿，超過2次以上表示異常。
每天喝水量的多少會影響尿尿的次數。
因此，正常成人的喝水量每天為1500至2000西西為恰當。
另外，天氣的冷熱、活動量的多寡，以及常見的糖尿病與高血壓服用利尿劑，也會與頻尿有關。
尿路感染是頻尿最常見的原因，其他可能引起的原因有結石、腫瘤、神經障礙、尿道狹小阻塞、或膀胱被骨盆腔的病變影響所致，因此婦女頻尿的確實診斷不要忽略了婦科疾病。
感覺性頻尿的治療可以多樣化92%的感覺性尿急症是可以自我調適、自我治療的。
最常用的方法是採「按時小便法」及「延後小便術」。
規定自己盡量在間隔2個小時，才去解小便一次，或逐漸延長排尿的間隔時間。
有尿意時故意等個15分鐘再去尿。
如此漸漸拉長每次小便的間隔時間，直至間隔兩個鐘頭為止。
研究顯示消除尿急感的辦法除了藥物及飲食上避免刺激性食物以外，骨盆底肌運動、或壓迫會陰部位、或轉移注意力，專注呼吸的調理或凝坐不動，都可延長排尿間隔時間。
訓練膀胱增進儲尿能力，能減少頻尿帶來的困擾。
但千萬記住這種訓練需要終身持續，永不放棄。
運用陰道的電刺激可以使骨盆底肌更為強健，也能抑制膀胱收縮的衝動。
這種方法的治療需要六週左右才能有較好的效果出現。
另一種較為昂貴的治療方式是藉由一種極長效的電源植入體內刺激荐骨神經，掩蓋了遠端周邊神經傳導至中樞的神經衝動，使膀胱感覺的衝動能達到更為有效的抑制。
惱人的頻尿「間質性膀胱炎」間質性膀胱炎的頻尿症狀最為棘手，因為這病不易治癒，易被忽略，更易被誤診。
他造成的生活煎熬更超出想像。
因他而休學、失業、失能、甚至自殺都有可能，這絕不危言聳聽。
若你長年頻尿、尿急、間或併有下腹疼痛不適，卻始終查不出病因，那麼你得到間質性膀胱炎的機率大大增加。
這種病較常發生在40-60歲。
女人遠比男人更為常見，約高出十倍。
發生時機常在月經期前或性交後。
研究指出，正常膀胱的內襯黏膜上有豐富的黏液，這醣蛋白的黏液能保護膀胱，不受尿液毒素的影響。
當膀胱內膜上的黏液保護層受損時，使得膀胱本體受到過多的外來刺激，造成膀胱易於被刺激收縮，導致膀胱儲尿不良。
診斷確認後的治療方式很多，卻沒有任何一種方法是令人滿意的。
目前除了使用抗組織胺藥物、保護膀胱黏膜黏液的藥物外，就是於膀胱內灌注藥物，達到破壞或阻斷神經傳導的目的。
另外，從注意飲食方面著手，少服用含鉀量高的食物，多服用鹹性食物或蘇打藥片或許可以改善