我躁鬱症男友發病，他突然不理我和推開我，文字上想分手孤立自己，我該如何幫助他？匿名發問2021年05月29日08:06AM躁鬱症伴侶的問題我躁鬱症男友發病，他突然不理我和推開我，文字上想分手孤立自己，我該如何幫助他？57714諮商心理師楊漢章2021年05月29日11:37AM你好，面對伴侶的情緒起伏，對許多人都已經摸不著頭緒。

更何況還混雜精神診斷，讓情況變得更複雜。

不過，因涉及精神疾病仍需要確定所謂的「躁鬱症」是否有經就醫診斷（有診斷證明）還是自行判斷？若是明確有此診斷，便需要進一步了解有那些行為表現是與症狀有關，有哪些是一般情緒表達。

躁鬱症此診斷已改為「雙極性情感疾患」，以此關鍵字可搜尋到相關資訊。

若為發作狀態是較難好好溝通，需要他人協助儘速就醫（朋友或家人）。

這部份可以搜尋「伊甸基金會精神疾病照顧者專線」，進行較仔細的電話諮詢。

若非發作或是並沒有該診斷，就需要回到你們的關係層面議題處理。

現階段或許先穩定自己情緒，才能有心理空間想想關係出了什麼問題？有些病友擔心拖累他人而會展現拒絕態度，也可能在互動時對別人反應敏感。

若對此疾病有較清楚的了解，較能與對方好好溝通關係中比較難以開口的情緒。

原發問者2021年05月29日03:14PM他2018年確診的，有看過醫生，不過2020年中他醫生收藥了，因為他不配合抽血配藥...所以他斷了藥，也沒有覆診...😅他有上班，只是突然安靜了，不會主動講話，較為熟悉的同事跟他講話也只說一兩句...他也無原因的封鎖我電話，剩下通訊軟件找他，不過都是已讀不回...原發問者2021年05月29日03:19PM他4月明顯話多，花了一筆錢買東西，常常外出，不著家，是很興奮的，但到月尾他有點安靜了，5月1日早上跟我還好好的，之後在公司罵同事後，下午開始失聯，不回信息又不聽電話，直到5月6日才回我話「安靜，大家休息一下」，到5月28日又回我說「不用分享你的事，你有你的生活啦，我有我的」...這一個月不停刪除和換頭像，在公司也情緒不好，工作能力下降和出錯...諮商心理師楊漢章2021年05月29日04:22PM你好，身為伴侶的你，辛苦了。

你補充的資訊確實令人擔心。

雙極性情感疾患是需要長期藥物治療的疾病，沒有穩定藥物控制，最擔心的狀況就是重複發作。

能面對自己的疾病和配合治療是好不容易，但又是非常重視的事情。

目前不知原因的拒絕你，你的支持與鼓勵可能也會被隔絕在外，也不清楚他的狀態，會讓你很不安。

若是發作，就醫意願並不高，「很需要」親友陪同就醫，渡過急性期。

實務中遇過這樣病友的婚姻伴侶，會知道陪伴這樣的伴侶，時常因對方的不願意而心力交瘁。

因為很殘酷的是，我們無法去改變另一個人，除非他願意改變。

或許需要回過頭來關注你自己的狀態和你的感覺，看到你已經做到你能做的了。

或許可以考慮預約諮商，能仔細梳理自己的感覺與想法，比較清楚用什麼狀態面對對方。

原發問者2021年05月29日04:40PM謝謝🙏🏼我真的已經想不到該做什麼了...我試試吧原發問者2021年05月30日06:20AM請問一下，如果順著他的意思不管他，會對他不好嗎？因為之前不管他後自殘...然後跑去醫院看醫生了，我這次也這樣的話對他好嗎？諮商心理師楊漢章2021年05月30日01:56PM你好，自殘行為背後的動機複雜，文字的諮詢無法提供更深入的協助。

若不清楚對方的動機，僅只能從行為層面防範，但無法完全抑止對方自殘行為。

因為現實層面也無法有人24小時全年無休陪在對方身邊，確保對方不會傷害自己，所以請有此心理準備。

因對方已提出分手，且拒絕其他聯繫，要能積極介入有其困難。

或許先順應對方，至少能保持連結較為重要：「我知道你想分手，而我不想要分開，我會尊重你的想法，但我希望可以等你心情平穩一點我們可以好好談這件事，讓我知道你真正的想法。

這幾天你好好調整你自己，我每天會傳訊息給你，你能回覆我讓我知道你好嗎？可以嗎？」這樣說法一方面沒有反對他的意見，一方面表達你沒有要放棄感情，同時有給對方空間。

希望對方願意用這樣方式與你保持連結，你可以確定他的安全。

這段時間可諮詢伊甸基金會的相關專線，或是尋找一對一的諮詢較能完整討論。

最後，陪伴這樣的伴侶很辛苦，好好照顧自己的狀態。

原發問者2021年05月30日03:48PM好的，謝謝原發問者2021年0