你經常會手麻嗎？一般手麻容易被認為是椎間盤突出、腕隧道症候群、骨刺壓迫等，但還有一個臨床上相當常見的.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療手臂痠麻無力？當心是「胸口」出問題醫：梳頭、提重物易誘發健康2.02019/06/2016:59字體放大你經常會手麻嗎？一般手麻容易被認為是椎間盤突出、腕隧道症候群、骨刺壓迫等，但還有一個臨床上相當常見的病症，容易被民眾忽略，就是「胸廓出口症候群」，這類患者也會手指麻木、無力，若壓迫到血管也會出現水腫、冰冷、蒼白等情形，不過從中醫治療上能獲得改善。

 示意圖／TVBS 柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師表示，胸廓出口症候群（ThoracicOutletSyndrome，簡稱TOS），是在胸廓出口的狹小空間內，因為神經或血管受到壓迫而產生的一系列症狀，而根據壓迫的種類，可分為神經源性、動脈性和靜脈性胸廓出口症候群，其中又以神經源性最常見，占９成以上。

 長時間使用手臂活動易好發許益彰醫師指出，這類患者常出現頸部、肩部、手臂、手指麻木、疼痛或無力等神經症狀，若壓迫到血管則會出現水腫、冰冷、蒼白等情形，任何需要抬高或持續使用手臂的活動，都會使症狀誘發或加重，如梳頭髮、抱提重物、開車、或長時間打電腦等，另外也常在半夜或清晨睡夢中出現症狀。

 造成胸廓出口症候群最常見的原因為肌肉異常及外傷，包括斜角肌、鎖骨下肌、胸小肌等過度緊繃，或是第一肋骨、鎖骨骨折，損傷後結痂組織生成，以及重複性動作造成的慢性損傷，因此好發於常需舉手或抬手過頭的族群如運動員、低頭族、電腦族、車禍患者等。

 日常生活習慣、工作姿勢要注意許益彰醫師說，胸廓出口症候群主要依據臨床表現、病史、理學檢查來診斷，必要時可輔以影像學檢查，來幫助診斷或排除其他診斷。

若病情單純，治療上中醫可用針灸、傷科手法、拔罐、熱敷、中藥薰洗及膏布外敷等方式，能放鬆過度緊繃的肌肉、減輕軟組織的張力，改善周圍的微循環；體質虛弱、年長者，可配合中藥內服，加強療效。

 由於胸廓出口症候群跟重複性的工作型態、習慣性的錯誤姿勢有關，因此許醫師強調，除了接受治療外，想要有效改善，平常可配合伸展、加強肌力鍛鍊運動、頭頸部及肩部姿勢的矯正、改變不良生活習慣等，對減輕疼痛不適、加速復原以及預防復發，都有極大幫助。

 示意圖／TVBS 「胸廓出口」是哪裡？從解剖學來看，臂神經叢及鎖骨下動、靜脈會穿過胸口三個較為狹窄的區域，然後到達並支配手臂，這三個區域分別為：斜角肌三角、肋骨鎖骨間隙、胸小肌間隙，其中以斜角肌三角為胸廓出口症候群最常發生的位置。

 ◎編輯／朱育嫻報導 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章疏通肩膀、頸椎氣血八段錦第一式「雙手托天理三焦」1個動作揪出媽媽手！復健科醫師坦言「很難痊癒」，5種治療能幫你長時間握滑鼠又打字，手臂超痠！簡易2招幫手腕「鬆一下」坐骨神經痛害怕手術風險高？新療法免開刀、能止痛，椎間盤突出也消失 按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看胸廓出口症候群電腦族低頭族手麻血管針灸中醫延伸閱讀新冠肺炎19例死亡創新高！確診數仍未下降陳時中坦言「不是太好的情形」2021/05/2814:30防疫「新生活運動」！國健署教3招核心肌群訓練利用牆壁、桌椅就能遠離肩頸痠痛2021/05/2614:22資深藝人梅芳浴室跌倒胸骨壓碎醫師建議學「骨鬆安全摔法」自保2021/05/2519:35防疫待在家怎麼吃？大廚教你「不開伙」搞定一日三餐電鍋、微波爐超好用2021/05/2516:44新冠病毒這個特性很狡猾！醫師教你安心出門別讓病毒跟你回家2021/05/2614:43新北市本土個案增177例創單日新高！侯友宜曝80％確診者足跡在市場點名7市場高風險2021/05/2716:49人氣排行榜1新冠肺炎19例死亡創新高！確診數仍未下降陳時中坦言「不是太好的情形」2防疫「新生活運動」！國健署教3招核心肌群訓練利用牆壁、桌椅就能遠離肩頸痠痛3資深藝人梅芳浴室跌倒胸骨壓碎醫師建議學「骨鬆安全摔法」自保4新冠病毒這個特性很狡猾！醫師教你安心出門別讓病毒跟你回家5防疫待在家怎麼吃？大廚