2021 20本知名專家細說對抗季節性情緒失調書單

作者:史蒂夫.帕克瑞塔.卡特

  《人體百科》   ~全球知名DK出版社製作,身體構造、功能與疾病全彩圖解~   ★美國亞馬遜4.7至高好評   ★人類醫療科技結晶之作   解構生命運作之祕   ★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學大學醫學系生理學科教授、臺灣大學生理學研究所博士班博士——林則彬  審定   【本書特色】   ◎全新增訂:知名出版社DK製作,全球狂售一百萬冊,人類醫療科技高度結晶。   ◎人體各部位全...

作者:提子墨

踏過自我,尋找最深層的感動 生命就該用力在最美好的事情上 S. A. D.患者最貼近的自我剖析 一段追逐陽光奔馳、尋找快樂的旅程   「S. A. D   季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder / S. A. D.)也稱為「冬季憂鬱症」,是一種感情或者情緒上的失調症狀。大多數的S. A. D.患者在一年中大部分的時間都有良好的健康狀態,只有在北半球的冬季或...

作者:瑞塔‧卡特

~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~     ★英國醫學會最佳圖書獎得主!   ★21世紀,神經科學權威嚮導!   ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦!   ★全新改訂第三版,提供激勵人心的科學新發現!   ★全球知名DK出版社製作,直觀圖解大腦複雜運作!   ★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士.張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士.任婷怡博士...

作者:楊婕

  立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課  現在就學會管理情緒,將是你一輩子最大的盾牌   我們極力使環境保持整潔,  但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積,  這難道不是極弔詭的事嗎?  這種看不見、摸不到的垃圾,  卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒,宜疏不宜堵   大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣,越堵塞,水位就會越高,最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣,如果你不...

作者:安東尼‧威廉

  享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相:   ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形   ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因   ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站   告別爆肝的黑白人生,從了解肝臟開始!   ★☆☆☆☆☆★   「肝若不好,人生是黑白的」、「肝好,人不倒」……生活中,我們常聽到關於肝臟保健的俗語,也知道肝臟負責排毒、...


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