2021 20本知名專家細說對抗季節性情緒失調書單 1.《人體百科套書(大腦百科+人體百科,共兩冊)》作者:史蒂夫.帕克瑞塔.卡特 《人體百科》 ~全球知名DK出版社製作,身體構造、功能與疾病全彩圖解~ ★美國亞馬遜4.7至高好評 ★人類醫療科技結晶之作 解構生命運作之祕 ★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學大學醫學系生理學科教授、臺灣大學生理學研究所博士班博士——林則彬 審定 【本書特色】 ◎全新增訂:知名出版社DK製作,全球狂售一百萬冊,人類醫療科技高度結晶。 ◎人體各部位全... 2.《追著太陽跑 ,一頭栽進去用力戰勝自己!》作者:提子墨踏過自我,尋找最深層的感動 生命就該用力在最美好的事情上 S. A. D.患者最貼近的自我剖析 一段追逐陽光奔馳、尋找快樂的旅程 「S. A. D 季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder / S. A. D.)也稱為「冬季憂鬱症」,是一種感情或者情緒上的失調症狀。大多數的S. A. D.患者在一年中大部分的時間都有良好的健康狀態,只有在北半球的冬季或...3.《大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦》作者:瑞塔‧卡特~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~ ★英國醫學會最佳圖書獎得主! ★21世紀,神經科學權威嚮導! ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦! ★全新改訂第三版,提供激勵人心的科學新發現! ★全球知名DK出版社製作,直觀圖解大腦複雜運作! ★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士.張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士.任婷怡博士...4.《立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課》作者:楊婕 立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課 現在就學會管理情緒,將是你一輩子最大的盾牌 我們極力使環境保持整潔, 但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積, 這難道不是極弔詭的事嗎? 這種看不見、摸不到的垃圾, 卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒,宜疏不宜堵 大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣,越堵塞,水位就會越高,最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣,如果你不... 5.《醫療靈媒-搶救肝臟:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南》作者:安東尼‧威廉 享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相: ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形 ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因 ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站 告別爆肝的黑白人生,從了解肝臟開始! ★☆☆☆☆☆★ 「肝若不好,人生是黑白的」、「肝好,人不倒」……生活中,我們常聽到關於肝臟保健的俗語,也知道肝臟負責排毒、... 常見健康問答 延伸文章資訊沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱? | 季節性情緒失調季節性憂鬱真正的學名叫做「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder, SAD)引發原因為何,目前並沒有研究詳細指出確切原因,醫界共識是和日照有關, ...季節交替讓你心情低落? 5做法、6食物幫你度過季節性低潮 ... | 季節性情緒失調節性憂鬱_季節性情緒失調_季節性情緒障礙_季節性. (季節交替、氣候轉變、冷熱變化都有可能影響心理情緒。圖片來源/ Shutterstock).心情也會換季?秋冬時份的「季節性情緒失調」 | 季節性情緒失調... 等於患上抑鬱症呢。 標籤: 廖嘉敏, 心理學, hkop, 季節性情緒失調, 心情, 換季, 陽光, 同陽光玩遊戲, 抑鬱症, 冬天, 凍, 冷, 冷天, 冬季憂鬱症, 情緒失調.容易出現「季節性憂鬱」,是否與體內特定蛋白質含量有關 ... | 季節性情緒失調標籤: 冬天, 憂鬱, 季節, 秋天, 日照, 精神健康, 季節性憂鬱症, 光照, 趣味科學 ... tomography,PET)檢查季節性情緒失調/季節性憂鬱症(Seasonal ...哪些人較易有「季節性情緒失調」?為什麼? | 季節性情緒失調「季節性情緒失調」(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD)是一個頗為普遍的情緒症狀,根據調查顯示每1000人已經有15個患者。那麼哪些人較易受到影響?季節性憂鬱症 | 季節性情緒失調據信,季節性的情緒波動與陽光有很大關係,而非同溫度。故SAD在中緯度、具有 ... SAD是一種嚴重的失調,有時或許需要住院治療。SAD的症狀同持續性憂鬱 ...甚麼是季節性情緒失調? | 季節性情緒失調「季節性情緒失調」是抑鬱症的一種,病人會在每年某個特定的時間或者季節感受到相關的徵狀。 其實,我們都會被季節影響我們的心情。日照較長、陽光普照的時候 ...談季節性情緒失調 | 季節性情緒失調季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder),簡稱SAD,是因天氣變化而產生的一種情感障礙或情緒失調,通常發生於秋季末和冬季,也就是當白天越來越短, ...仁愛醫療財團法人 | 季節性情緒失調季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder),簡稱SAD,通常發生於秋季末和冬季,也就是當白天越來越短,黑夜越來越長的季節。因此,國外 ...戰勝冬季抑鬱:應對季節性情緒失調 | 季節性情緒失調季節性情緒失調是大腦中的生化失衡。SAD的誘因是日照時間變短,接受陽光的時間變少,您的身體收到這個信號後分泌出某些化學物質和荷爾蒙 ...