【問題】保齡球大拇指痛?推薦回答 1.《小提琴家的大拇指:基因密碼裡關於愛情、戰爭與天才的失落傳奇》作者:山姆.肯恩DNA雙螺旋結構.發現六十週年紀念 人類真的差點絕種?遺傳學真能解釋愛貓女士對貓科動物的癡迷?DNA如何讓有些人天生沒有指紋?並讓另一些人長尾巴?基因是怎麼解釋美國甘迺迪總統那不完全來自曬太陽的古銅膚色,以及愛因斯坦的卓絕天才?是什麼樣的基因組合,造就出史上獨一無二的小提琴家帕格尼尼那超有彈性的大拇指和手指?DNA與基因(gene)這兩個概念現在大家雖然耳熟能詳,但早在十九世紀,它們其實... 2.《刺激大拇指,讓腦變年輕:提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁、促進大腦活化的刺激大拇指神奇健腦法,眾多日本醫師推薦!》作者:長谷川嘉哉 手指是人的第二個大腦! 「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」 深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。 日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦! 猿猴進化成人類時,手指發揮了極大功效。 為了獲取獵物,手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧,大腦就會愈活躍,開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...3.《保齡球》作者:須田開代子 在眾多的休閒活動中,保齡球受歡迎的程度,可說是與日俱增,無論是個人、朋友、家人、同事、皆可藉由此運動,增進彼此間的情感和享受無比的歡樂與趣味。 然,此看似單純的運動,卻極具奧妙與學問。本書從最基本的技巧,到以一次全倒、二次全倒為目標的關鍵打法,均按其步一一詳述。另外,有關姿勢調整、球質選擇、球道狀況等,亦是不可忽略的課題。本書圖文並茂,易於理解,是您增進球技,陪伴在身的最佳指導書。4.《好好玩!保齡球 汪汪隊立大功》作者:根華編輯部 ▲內含6支汪汪隊立大功保齡球瓶和2顆擬真保齡球。 ◆ 孩子能在遊戲中訓練專注力和手眼協調力,好好玩!保齡球適合親子丟滾同樂。 ◆ 盒裝收納easy,提把輕巧帶著走。 ●材質厚實安全,本產品通過ST安全玩具檢驗。 5.《新保齡球技法─曲線球與飛碟球》作者:林升滿、葉增保第一章 保齡球運動概況 第二章 現代保齡球運動設備 第三章 保齡球 第四章 基本功練習 第五章 四步投球法 第六章 投線球和旋轉球的技法 第七章 飛碟球 第八章 球道的觀察和研究 第九章 投全中球的要領 第十章 投全中球的調整 第十一章 怎樣投補中球 第十二章 現場技術指導問答 第十三章 比賽和記分 第十四章 身體、心理、球風和參賽曲線 第十五章 國際保齡球聯合會(F.I.Q)規則 附錄 專...6.《保齡球技巧》作者:白石雅俊 保齡球運動是一種高尚且時髦的運動,它與其他各種運動的最大不同點,就是不需要任何準備,不需購買特定的服裝或球具,也不限定人數,無論個人或團體,只要您有興趣,隨時可前往附近的保齡球館,享受打保齡球的樂趣。 本書針對初學者的需要,從最基本的保齡球館設備,保齡球的質料結構、抓球方法、投球動作的細節介紹、及保齡球的計分方法、比賽方式,都有詳細的解說;並深入分析各種球路變化和殘瓶的化解要訣,讓您隨...7.《保齡球運動》作者:宮田哲郎以一般大眾為對象,適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片,解說生動易懂。內容充實,能使您迅速熟習基本技巧。 8.《木製桌遊:花式保齡球(內附保齡球道1個+保齡球瓶10支+小鋼珠1顆)》作者:憶童玩編輯部 隨時來場比賽吧! 隨身帶著走,趣味樂無窮 在家也能來場保齡球解球賽, 擺瓶、瞄準、全倒, 空間邏輯、物理概念和益智, 仔細思考如何才能獲得勝利。 攜帶方便、組裝簡單, 隨時隨地想玩就玩, 大人、小孩都適合, 還可做親子遊戲互動喔! 快來挑戰看看你贏幾局! 經典積分賽&花式解球賽 一盒遊戲二種玩法, 發揮創意想一想,創造屬於自己的新...9.《關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法, 身體更柔韌,終結卡卡不順》作者:原秀文(ShuWun Yuan)肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎? 關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生! 「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」 「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」 「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」 「儘管年過70...10.《神奇柑仔店9:消除痠痛地藏饅頭》作者:廣嶋玲子~兒童版的解憂雜貨店~ 日本小學生最愛、狂銷逾三百萬本 解決澱澱帶來的各種麻煩和顧客們的不幸遭遇之後, 身心俱疲的紅子做了一個重大的決定: 錢天堂即日起暫停營業,她要去旅行! 旅途中她又會怎麼改變所遇人們的命運呢? 一場專屬於紅子和黑貓墨丸的旅行即將展開, 他們在旅途中拜訪了老朋友,遇見需要協助的旅人, 甚至還有威脅他們的小男孩…… ... 11.《好好玩!保齡球 漫威蜘蛛人》作者:根華編輯部 ▲內含6支漫威蜘蛛人保齡球瓶和2顆擬真保齡球。 ◆ 孩子能在遊戲中訓練專注力和手眼協調力,好好玩!保齡球適合親子丟滾同樂。 ◆ 盒裝收納easy,提把輕巧帶著走。 ●材質厚實安全,本產品通過ST安全玩具檢驗。 12.《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課【隨書附30支示範影片QR CODE】:扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康》作者:珍珍教練(施怡如)練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等,都會找上門 迎接第二人生,除了要有「財力」,更要有「肌力」! ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案 珍珍教練從北一女中、台大工商管理系畢業後,進入頂尖外商公司工作。和很多人一樣,開始健身單純是想減肥練體態,沒想到練著練著發現重訓對健康至關重要,於是轉職成為專職的健身教練,希望用她所學,幫助更...13.《筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法》作者:陳積善黃瑞欣[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、... 14.《保齡球入門》作者:甘糟龍二郎 保齡球是一項老少咸宜的運動,隨著國人對休閒娛樂的重視,更使得保齡球運動日益受到歡迎。 保齡球迷人之處在於球擊中球瓶的那一剎那,「ㄎㄨㄤ」的一聲球瓶應聲而倒,那種成就感是無可比擬的,更是紓解壓力一劑良方。 要如何才能提升球技呢?本書詳述保齡球節基本知識,由選球到抓球;由助走到控球,並介紹各種球路的打法,用字淺顯易懂,配合詳細確實的圖解,對保齡球愛好者而言,是值得一讀的好書。15.《不知道哪一天會分開,但不是今天:寫給無能為力的世代,即使疼痛,也要痛得最美》作者:F狂銷160,000冊,強勢攻占日本AMAZON熱銷榜NO.1 「廢物青年的靈魂救贖」──20代、30代男女一致讚聲 當生活被現實摔成碎片 就讓F的文字,陪你慢慢把一片片的自己修補起來 每張堅強卻脆弱的面孔、每顆渴望逃離卻動彈不得的心靈, 日日在自我和社會價值觀之間掙扎、懷疑、矛盾、失序; 夜夜流連真假空間渴求共鳴,差點要從誰的身上找到安慰,下一刻又迅速墜落。 於是,寂寞在不...常見健康問答打保齡球手腕痛保齡球大拇指痛保齡球手指痛打保齡球技巧延伸文章資訊籃球|4 招避免籃球常見的運動傷害 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害打籃球難免會受傷,但如果可以預防或降低受傷的機率,何樂而不為呢?快來看看以下介紹4 招,教你如何避免籃球常見的運動傷害吧!血腥!打保齡球姿勢不正確,有人因此手指斷裂! | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害打保齡球姿勢不當,會對指關節造成什麼傷害 ... 由於肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,從而出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎。 指關節軟骨 ... 並且,打保齡球之前要做一些熱身運動,預防突然運動起來導致筋骨受損。全朕保齡球館館方粉絲團 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害打完保齡球運動完要做個緩和運動....以免運動傷害喔~^_^ ... 促進運動後廢棄物代謝運動時,會對身體肌肉造成各種微小的破壞,於是肌肉會釋放出 ...中國文化大學教育學院體育學系運動教練研究所碩士論文核心肌 ... | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害肌力訓練可以顯著提升保齡球選手之軀幹肌肉量、軀幹肌耐力、身體穩定度及投 ... 選手每一次的投擲動作都是一連串的協調動作連貫而成,此時核心肌群扮演著關 ... 基本功夫打好,如此不但可以加強身體素質、預防運動傷害、延緩疲勞,達到運.保齡球課程上課規定及課程說明 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害學易懂,趣味性高,運動傷害少,運動年齡. 長。 ... 1946年駐台美軍引進保齡球運動。 ➢ 1960年台灣第一家 ... 不要隨便進入球道區;擲球時請禮讓右手邊球員或已上球道者優先擲球. ➢擲球預備 ... 造成傷害. ➢打完球後請將球及租用鞋歸回原位 ...預防運動傷害 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害籃球、足球、棒球、保齡球、撞球、、、不論「大球」或「小球」,對青少年而言幾乎都是他們 ... 在運動時應選用正確運動用具、易受傷部位的護具及合宜場地。 6.保齡球的運動傷害與防治之探討 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害邱宗志,保齡球,運動傷害,拇指洞,伸展運動,無論從事何種運動,如果疏於防範,則運動的傷害在所難免;以保齡球運動為例,操作時單手扣持將近7公斤重量的球, ... 並分析其發生的原因及防治方法,以供保齡球之愛好者,作為預防與治療之參考。Airiti Library華藝線上圖書館 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害針對大專院校保齡球選手運動傷害調查中發現下列運動傷害,包括有:手指關節、 ... 的認識並能真正落實,以降低運動傷害的發生,進一步提升運動時的身體適應。保齡球運動參與者的運動傷害調查研究 | 如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害以及預防等問題進行分析探討,保齡球運動傷害最常發生的部位以腰部、腿部、手指以及肩部為主,其中手指. 部位傷害與 ... 過去並無腰痛情況發生,均為打保齡球之後感覺腰痛。 ... 肌群和小腿肌肉疼痛較明顯,嚴重者行動困難,改換姿勢時加重。