為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。　  擁有二十年諮商經驗的心理學博士，告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。 當你馴服恐懼，找回生活的激情，就能真正由內在獲勝，活出自己！   　　．為什麼當我們努力獲得成功後，卻不一定會感到幸福？ 　　．我們在工作及生活力求表現，為家庭拚命付出，最...

★ 「善用情緒」為人生利器 ★ ★ 精彩TED 演講影片超過1,700,000 點閱人次 ★ ★ 人人都能做到的90秒更新練習 ★   　　頂尖心理學家教你──處理最困擾的日常感受，建立夢想生活所需的情緒力量！   　　悲傷、羞愧、無助、憤怒、難堪、失望、沮喪與脆弱，這八種情緒是當我們遇上不如意時，最常出現的感受。這些情緒就像形影不離的枷鎖，也是活出真正自己的最大阻礙。   　　瓊恩．羅森伯...

每天10分鐘，翻轉命運的九種思維—— 專為失落茫然、害怕未知、擔心未來的這世代，打造全新人生！ ★★★ 創造奇蹟 實踐版 ★★★ 　　領低薪領到心慌的滑世代 　　撿便宜撿到手軟的小資女 　　想買房想到發瘋的30世代 　　為轉型擔憂不安的40世代 　　——必讀！！ 　　你對未來沒有安全感？ 　　你認為小人物永遠都無法對抗不公平？ 　　你總是忍不住和別人比較？ 　　你覺得只有擁有財富才是...

　　療癒害怕的內在小孩，才能坦然無懼地愛與被愛！ 　　放下恐懼是一項溫柔的功課。　　放下並不是拋棄，而是留下來感受自己的情緒，　　就像是陪伴著心中那個害怕的小孩，聽他傾訴可怕的夢魘。 　　每個人都有害怕的時候。我們害怕失去、害怕改變、害怕空虛與孤單、害怕揭露自我、害怕因愛而受傷，卻又怕自己不為人所愛……而隱藏在這些情緒背後的，就是對於愛與被愛的深切恐懼。 　　大部分的人都聽過「內在小孩」這個...

　　曾榮獲亞馬遜網路書店百大暢銷書之一 　　曾榮登亞馬遜網路書店「婦女&商業」類排行榜第4名 　　《紐約時報》暢銷作家&美國知名部落客露絲．蘇庫普（Ruth Soukup）最新力作 　　「如果你厭倦做平凡的事，並準備好迎接未來，露絲．蘇庫普將為你提供一開始所需的可行步驟。這本書是實用的指南，可確認你的狹隘信念，克服恐懼，創造你夢寐以求的生活。」──麥克‧海亞特（Michael Hyatt）...

這個世界的愛，永遠大過於恨 而你，本身就是愛。   　　「當你認為自己格格不入、不被社會所接受，這個認知可能不是真的。這樣的鋪陳可能只是為了讓你學會如何愛自己以及欣賞自己的一個練習平台。」──Ruowen Huang   　　在世俗的眼光中，愛是一種犧牲，一種奉獻，一種給予，一種包容……， 　　但所謂的「愛」其實是一種「對自己的寬容」。 　　一個不懂得愛自已的人，是沒有辦法真正地去愛別人的。...

別讓恐懼阻止你跨出成功的第一步！ 即使身經百戰，也需要學習轉化，領導自己或團隊開創更多可能。 　　★暢銷書《脆弱的力量》作者最新力作 　　面對情緒拉扯、放膽嘗試，才有前進的力量！ 　　焦慮、挫折、批評、酸言酸語，我們向前踏出的每一步都是不確定， 　　勇氣教母布芮尼．布朗教導在4件事上努力，擁有工作與生活的真正主導權。 　　在會議中，雖然你心裡有不同想法，但怕自己的意見不夠好而沒開口？ ...

　　自由性愛的經典之作《道德浪女》新版問世 　　渣有渣道、婊亦有道，讓我們一同誠實且道德地放浪！ 　　開放關係就是劈腿偷吃？多重伴侶就是淫亂多P？ 　　我們是否有可能同時愛上好幾個人，或對伴侶以外的人產生慾望？ 　　難道只要戀愛了，就會自動喪失對其他人的興趣？ 　　如果我對別人有感覺，就表示我不是真的愛我的戀人？ 　　我的情人「出軌」了，表示我們的關係一定出了什麼問題？ 　　沒有「另一半」...

逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭，你有幾個？ 超人氣心理諮詢師帶你窺探，不為人知的真實自我。   　　▍台北市長柯文哲給亞斯一族們的一句話 ▍ 　　「做自己，接受自己，對自己有合理的期望，這樣就好了。」 　　——柯文哲／台北市市長 　　 　　本書獻給 　　‧對現狀充斥諸多不滿，卻無能為力改變的你 　　‧陷在一段痛苦無望的關係中，仍癡心守候的你 　　‧覺得他人...

　　全美百年來所有心理學家的思想聖經 　　我們的思維信念，能將一切不可能之事化為可能 　　問題是，你是否願意相信自己？ 　　★百萬暢銷書《秘密》的思想源頭 　　★「吸引力法則」創始大師威廉‧沃克‧阿特金森最重要的經典之作 　　★《成功的奧秘》作者羅伯特‧柯里爾、《矽谷禁書》作者查理斯‧哈奈爾、《喚醒心中的巨人》作者安東尼‧羅賓、《吸引力法則》作者麥克‧羅西爾一致推崇！ 　　人的思維，擁有...

你没看錯，這本書談的是和恐懼做朋友。 　　So what if I’m afraid? 　　就算感到恐懼，那又怎樣？ 　　答案是不怎麼樣。 　　我們當然可以感到恐懼。所有的恐懼全來自於我們所珍視的事情。 　　因此，恐懼是正常的。 　　這本書談論的恐懼，其中包含孤單寂寞情緒，很真實地存在每個人心中。 　　可是，我們卻連自己都隱瞞不說，不願意去看，恐懼反而變成最懂我們的超級好朋友。 　　...

　　★TEDx演講「100 days without fear」破45萬人次觀看 　　★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評 　　★美國goodreads 近4.7顆星好評   　　你和夢想的距離，只隔了一層恐懼！ 　　如果你曾被《脆弱的力量》所鼓舞，那你絕對會愛上這本書。 　　 　　100天╳100種恐懼，讓他從愛說「不用了，謝謝」， 　　蛻變成面對挑戰時先說「讓我試試看」，甚至激勵全世...

「心想事成」，可不是虛無飄渺喊口號， 只要活用NLP，所有目標都能輕鬆達成。 這是人人都能實踐的「行為科學」！ 　　★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人，這是一本能改變現況的幸福指南。 　　NLP（神經語言程式學）又是神經，又是程式？到底是什麼？ 　　別想的太複雜，說穿了，就是讓人生更美好的科學實踐技巧。 　　我們日常生活中的一舉一動，無時無刻都在使用NLP...

蟬聯Amazon.jp「教養、商業」 跨類別暢銷榜 全美頂尖學校所實行的 「世界№１教養法」！ 當今全球菁英最重視的 「孩子們必備之五大資質」 ──獨立思考．雙向溝通．正面心靈． 團隊領導．人格魅力── 以科學為後盾，同時培養 「思考力」與「堅強心智」之最新育兒法 　　全球大學都重視的「非認知能力」是什麼？ 　　哈佛為何不錄取考試滿分的學生？ 　　為何世界重視「恢復力」更甚於菁英教...

★德國經典暢銷書籍，穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年！ ★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作，讓人平靜穩妥的生活原則 ★向烏龜學習7個大智慧，在庸碌的世界中找回內心 　　針對倫敦10,000名公務員的調查發現，層級越低的人越早死，血汗指數越高，壓力症狀更顯著。德國外食族群超過33％選擇邊走邊吃、站在店內吃、盯著電視吃午餐……   　　本書是歐陸最受歡迎的靜心抒壓著作，探究人該如何擺脫外界束縛，將焦點...