【問題】刮痧瘀青消除?推薦回答 1.《王氏刮痧排毒法》作者:王敬刮痧保健,3步經絡養生 第一步找病源˙第三步除病根 ●為什麼出痧後皮膚顏色深淺不一? ●告訴你那一種刮痧板效果最佳? ●為什麼「經絡」通暢,人就不會生病? ●如何才能知道「經絡」是否通暢? ●女人為什麼比男人活得長壽? 王式刮痧排毒法 3步緩解全身病症 吃藥不是治病的唯一選擇, 不學養生保健,你可能都在花錢養醫生! 經絡養生,省時省力又省錢 ... 2.《台灣青草藥實用篇》作者:徐順裕 歷代名醫都有【肘後方】傳世,顧名思義就是「以一伸手就拿得到的東西當作藥材」,台灣青草藥就是其中的代表,只要充分認識,路邊、山上就是藥局,若能知所應用,都是治病良方。這是父祖輩流傳下來的寶貝,可稱為「現代千金肘後方」。本書蒐集上百帖民眾至青草行配製的驗方,從防治感冒、轉骨、美容養顏到緩解多種不適,都可找到適用之法。章節依人體部位、從頭到腳分類,容易查找,應用方便;而且已經過許多人試用(所以...3.《傅青主醫學全書》作者: 《傅青主醫學全書》由張存悌主編。 本書對明末清初著名醫學家傅青主的圖書進行重新點校,並加以白話解釋,配以圖片,可使讀者更好地學習中醫經典、理解傅氏用方,更好地指導臨床。 傅青主名傅山,是明末清初著名的醫學家。傅青主才學卓越,既博通經史、工詩文書畫,又為醫林翹楚,時稱「醫聖」。 其醫學著作精詳平易,立法謹嚴,議論中肯,超凡脫俗,習者用之臨床,靈驗無比,世所罕見。為使廣大臨...4.《拯救惡視力,就靠血液力!:名醫獨創「毛巾呼吸法」,視力超強回復!啟動眼部血液力,提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效!》作者:福辻銳記名醫獨創「毛巾呼吸法」,視力超強回復! 日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授 福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操 啟動眼部血液力, 提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效! 注意!視力低下、眼睛老化, 95%由「血液循環不良」造成! 3C眼、老花眼、青光眼、白內障…… 眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。 ★你的血液循環正常嗎? □ 手... 5.《調整脊椎消除身體疼痛》作者:石垣英俊 人類的骨頭當中,脊椎是最早老化的骨頭,過了20歲就開始老化,脊椎老化的話,會引起各種不舒服症狀,不僅會肩頸痠痛、腰痛,腸胃等內臟也會出現問題,還可能讓心情鬱悶。 脊椎提早老化的原因,是不良姿勢和受傷等因素,不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固,而讓脊椎出現問題。也就是說,即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕,只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話,在日常生活中終究還...6.《救人青草藥》作者:徐順裕 由於土地不斷開發,原本隨處可見的青草藥,現在也愈來愈不容易找到了;使得流傳多年的老祖先智慧結晶面臨失傳的危機。加上過去曾有誤用的新聞出現,更使台灣青草藥的傳承雪上加霜。 作者研究青草藥二十多年,特別以「青草藥店」買得到的青草藥為主,依筆劃順序排列,精選近二百種;每種均附學名、俗名、用法與禁忌,文末更加上複方用法,簡明易懂,非常方便。充份認識以後,可以自已依方採藥,不但充滿野趣,還可自救救人。7.《解放疼痛的伸展全書:日本醫師8招鬆筋舒活法》作者:佐藤青兒 在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動,5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招,連拐杖也不需要了! 你是否常覺得「越揉越痠痛」,就算揉捏按摩也得不到緩解? 當肌肉痠痛時,大部分的人下意識會去按摩揉捏,但這其實是錯誤的觀念。 『痠痛』是一種肌肉無法收縮、動彈不得的狀態,如果這時按摩,只會使肌肉更加僵硬,連帶加重痠痛問題。因此我們要『放鬆肌肉,而不是鍛鍊肌... 8.《給孩子的夢想飛行器:宮崎駿與精神分析》作者:王明智單瑜蔡昇諭林怡青彭奇章唐守志 臺灣精神分析學會發展精神分析在台灣的在地運動,從我們幾乎每天都會看到、聽到的素材: 動畫」出發,正如臺灣精神分析學會還是一個年輕的、正在起步的組織的發展歷程一樣,從我們熟悉並且感興趣的素材出發並且嘗試述說、書寫,也是精神分析對於自我本質探索的一種實踐。 進行到第二年的精神分析應用的講座,邀請了幾位願意嘗試各種精神分析式書寫可能性的會員,完成了這樣一部小書。在這本書裡,王明智心理師深...9.《遠離慢性疲勞!消除疲累大百科:睡眠、飲食、習慣、工作、壓力,讓你整天不累的70個妙招》作者:工藤孝文日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招! 放鬆大腦,減輕自律神經負擔 從此好睡、好吃、無壓力,身心都輕鬆 你有這些困擾嗎? 上下樓梯會喘 睡了很久還是無法消除疲勞 明明在減肥卻仍停不了暴飲暴食 常常為頭痛、暈眩煩惱 心情煩躁睡不好 累到一根手指都動不了 →只要符合上述任何一點,就該來了解消除疲勞、身心變輕盈的祕密! ...10.《走是養生之王:中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟》作者:林正林青【中醫思考、西醫佐證,養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟】 擊退萬病,從科學健走開始! 90%的病痛靠走路預防, 天天健走,降血壓、通血管,腰痠背痛全趕跑! 以醫學研究佐證,喚醒人體沉睡的健康因子, 全面結合日常生活的走路健康方案,教你怎麼走、怎麼吃、怎麼動 ◆中國首席中醫養生專家 楊力___專文推薦◆ 作者曾患冠狀動脈心臟病,心臟血管狹窄的程度高達80%,甚至被醫生宣布「... 11.《天啊!90%的疼痛消失了!跟著中醫師做手指瑜伽:消除焦慮,告別3C症候群,肩頸不再硬邦邦,體驗5分鐘驚人自癒力!》作者:李志敏 【您有以下的困擾嗎?】 肩頸僵硬、腰痠背痛、兩眼模糊、頭痛失眠、悲觀憂鬱、焦躁易怒、注意力不集中、愈來愈健忘…… 中醫師祕傳60套手指操,簡單、易學、不受限,5分鐘即能擺脫長期困擾,有效改善自體免疫力。不管是忙到沒時間運動的上班族、長期耗損的3C重症者,或是年長銀髮族保健,都能透過「手指瑜伽」,隨時隨地幫自己快速贏回健康與活力。 ★ 簡單、易學、速效,不受場地限制...12.《新編祖傳救人青草藥(增補篇)》作者:李岡榮 ◎因各界熱烈要求,《新編祖傳救人青草藥.增補篇》正式問世! ◎ 特別收錄作者收藏多年的〈常用養生藥膳120方與食物禁忌〉單元! ◎內文新增藥草圖片31種、藥方362種,力求豐富詳實,附有藥草、藥膳、病名索引,方便備查檢索。 ◎本書除介紹青草藥的功能及用途外,更提出常見藥膳及食物宜忌,供讀者參考應用。 為了因應青草藥研究者的需要,本書在《新編祖傳救人青草藥》的基礎上,增加植...13.《日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法:這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……》作者:菊池真由子 ★ 讀者超好評,日本amazon 4.9顆星 ★ 日本amazon 健康類排行前5名 ★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼,日本權威營養師菊池真由子最新力作! 隱藏在食物裡的最強力量, 不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善! 10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議 ●黑眼圈就靠芹菜來解決。 ●沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。 ●滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙... 14.《69種刮痧自療法》作者:健康養生堂編委會 刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素,使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適,而刮痧能讓體內氣血暢通。 只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對不舒服的部位來回亂刮,而是要刺激疾病的特殊反應點或腧穴,才能得到預期的效果。 本書以圖解方式教你刮痧的手法、力道、次數,以及各疾病對應的穴位,擁有本書,就像有了私人的中醫師,讓你學到69種常...15.《5秒解痛!按揉鎖骨,消除肩、頸、背痠、止住頭痛》作者:吉田一也 放鬆鎖骨附近的肌肉與關節,解放壓迫的神經、血管、淋巴管 一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩,更能美肌瘦臉 儘管人人都知道鎖骨,但我們真的知道它有多麼重要嗎? 即便療效超群,但在固有的肩頸治療裡,就連專家都甚少關注這個部位。 |鎖骨,唯一一個連結手臂和身體的骨頭 鎖骨是身體與手臂的橋樑,對重力相當敏感,一旦功...常見健康問答刮痧腫塊刮痧腫脹刮痧後很累刮痧後注意事項刮痧後痛刮痧瘀青消除刮痧瘀青刮痧凸起延伸文章資訊刮痧越黑越有效?中醫:刮痧前一定要知道這7件事|早安健康 | 刮痧腫起來中醫養生☀穴道☀刮痧到底是什麼?「痧」是體內氣血淤積、阻塞,傳統刮痧療法藉刮痧排毒、去除淤積,把皮膚刮得火辣辣,但刮痧越黑越好嗎?刮痧太用力當心紅腫發炎 | 刮痧腫起來在戶外工作活動的民眾,常出現昏熱等類似中暑不適症狀,習慣在肩頸部「刮痧」舒緩,猛刮出大片紅紫瘀斑代表「出痧」才有效,在肩頸及背部常留驚人的大片 ...刮痧出現瘀血案例分析@ 簡綉鈺老師的生活保健園地:: 痞客邦:: | 刮痧腫起來朋友在FB上PO了一張照片。 說:刮完痧後,手臂腫起來,又瘀青。 刮痧的結果出乎她的想像,心裡難免添了些許的疑惑和不安。 這張照片透露了甚麼訊息?5NG行為可能引起不良反應!刮痧前中後,中醫師教你這樣做 ... | 刮痧腫起來刮痧對於台灣人而言相當熟悉,不論是因為夏天所引起的不適、中暑、感冒、頭痛、頭暈、肌肉痠痛等,不少人都會以刮痧的方式來進行改善,特別是在炎熱的 ...16歲高中正妹「刮痧」竟刮出一個「大足球」!竟然是因為「刮 ... | 刮痧腫起來因為家人在刮痧的過程中用力過猛,刮完之後,小夏就感覺腰上一陣陣刺痛。不一會,她更驚訝地發現,左腰腫了起來。 強忍著疼痛,小夏趕緊從冰箱裡取了一些冰塊敷在腰 ...刮痧原理是什麼?顏色愈深愈好?刮痧前,必知7件事 | 刮痧腫起來有人刮痧刮到頭暈反胃,也有人刮到瘀斑多日未消。 ... 可能是出血、瘀血,有的則是「刮」的外力造成微血管擴張、皮下充血,所以皮膚看起來才會發紅。【必分享】三個異常反應表示你在暴力刮痧!|媽媽經|專屬於 ... | 刮痧腫起來刮痧後出現的身體反應、生理反應,因人而異,並不是每個人都是刮到「瘀青」才有效果,切忌暴力使用刮痧片唷。刮痧後,局部皮膚會出現「痧象」, ...刮痧太用力害她整條手臂筋膜發炎 | 刮痧腫起來... 她不敢喊痛,怕影響人家刮痧,刮痧者誤以為力道不夠,刮得更用力,害她整隻右手臂腫痛兩個星期,迄今仍腫痛未消,一度連手都抬不起來。刮痧太用力女子腰部出現足球般腫塊 | 刮痧腫起來住在浙江麗水的夏姓女子在週一中午(3日)感到頭暈,家人認為她中暑,拿起陶瓷碗替她在腰部、背部刮痧,但刮完後不久,她的腰上居然腫起來, ...『刮痧後皮膚紅腫,是正常的嗎?』刮痧有哪些好壞處呢 ... | 刮痧腫起來1)刮痧可排毒、治感冒? 刮痧是中國傳統的自然療法,用器具如牛角、玉石、火罐等在皮膚相關部位刮拭,以疏通經絡、 ...