16歲高中正妹「刮痧」竟刮出一個「大足球」！竟然是因為「刮 ... | 刮痧腫起來
因為家人在刮痧的過程中用力過猛，刮完之後，小夏就感覺腰上一陣陣刺痛。
不一會，她更驚訝地發現，左腰腫了起來。
強忍著疼痛，小夏趕緊從冰箱裡取了一些冰塊敷在腰 ...TOMENTST政治理財時事兩性影劇科技親子運動健康新奇生活社會寵物汽車命理旅遊美食×接收更多熱門話題讚一下，我們會更努力!中午12點左右，正準備吃中飯的小夏突然感覺頭昏眼花、渾身無力，家人以為她中暑了，於是便用家中的一個陶瓷碗在她的腰背部刮痧，可這一刮就出事了。
因為家人在刮痧的過程中用力過猛，刮完之後，小夏就感覺腰上一陣陣刺痛。
不一會，她更驚訝地發現，左腰腫了起來。
強忍著疼痛，小夏趕緊從冰箱裡取了一些冰塊敷在腰上，但沒想到，腫塊不僅沒有消掉，反而越來越大。
到了晚上，腫塊居然有半個足球那麼大了。
家人一瞧不對勁，立即將小夏送到了醫院。
經過護士測量，小夏腰部的腫塊長約23釐米，寬約17釐米。
腫塊的頂部有明顯的瘀血。
「往年，因刮痧不當導致患者身體上出現腫塊的情況也偶有發生，但那麼大一個腫塊還是第一次見到。
」麗水市中心醫院急診醫學科副主任醫師潘峰經過詢問和觀察後作出判斷——因為刮痧用力過猛，導致皮下血管破裂，小夏的腰部才會「長」出這麼大一個腫塊。
潘醫生說，小夏腰部的這個腫塊裡起碼有500毫升的積血，只能轉入血管外科做進一步治療。
「我曾經碰到過一個患者，因為刮痧導致橫紋肌溶解，結果導致其腎臟功能受到嚴重影響。
」潘醫生介紹，很多人都存在一個誤區，認為刮痧刮出來的是毒，但其實刮痧後，皮膚上的紅色印跡是機械性皮下出血而已，越紅就表示血管破裂得越嚴重。
刮痧必知７件事妳有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎？輕刮幾下，皮膚馬上出現片狀或點片狀瘀斑或出淤血，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見。
刮痧的神奇妙用的確令人驚奇，但也得具備些刮痧小常識，才不致造成非必要的傷害。
夏天的腳步近了，炎炎夏日特別容易中暑，許多人中暑時，會請親朋好友「DIY」，一枚銅板、一根木梳甚至一支湯匙，就往中暑人的頸背上重複刮拭。
這個老一輩人熟悉的動作，就是中醫所謂的「刮痧」。
奇特的是，很多人只要輕輕刮幾下，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見，而且身上很快就刮出一大片紅紅紫紫的瘀斑，這些看來嚇人的斑痕，中醫師稱為「出痧」。
１.什麼是痧長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷說，所謂的「痧」，其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。
一般所說的刮痧，又可稱為抓痧或撮痧，顧名思義就是用手指或邊緣潤滑物體，在人體體表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、擠、挑，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達到調整身體功能，恢復正常的生理狀態。
２.為何要刮刮痧的功效，主要是經由有選擇的尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴，進行良性的刺激，通過經絡的傳導作用，促進血液、淋巴液的循環功能，使肌肉和末稍神經得到充分營養，促進全身的新陳代謝，增加人體免疫能力。
３.怎麼刮林胤谷表示，刮痧已經被使用在上百種病症，一般人最常用的是夏天中暑、祛除風寒和緩解感冒引起的頭痛、頭昏等症狀。
刮痧最常刮拭的部位，是背部、頸部、胸部和四肢，民眾自己動手刮痧時，可以沿著頸部兩側刮，或從第七頸椎沿脊椎從上向下刮至第五腰椎為止，即由上往下，順著頸、肩、背刮下來，或沿著肋間向外側斜刮，千萬不要左右來回隨便亂刮。
４.力道要多大很多人以為刮痧力氣越大、越痛、出痧越多、顏色越深越黑越有效，就因為這些錯誤觀念，有些民眾替人刮痧時使盡力氣猛力刮，非等到被刮的人痛得呼天嗆地，整個肩頸後背青一片、紫一塊才肯停手。
林胤谷強調，一個人會不會出痧，和個人體質有關。
每個人體質不同，出現紅紫瘀斑的情形也不同。
有人輕輕刮幾下就出現瘀斑，有人怎麼刮都刮不出痧，太過用力刮痧或硬刮出來的紅斑，很可能是微血管破裂或皮膚受傷。
５.用什麼刮刮痧使用的工具，舉凡梳背、瓷杯、瓷碗、瓷湯匙、錢幣，或是水牛角、羚羊角製成的刮痧板都可以，要注意的是刮痧器材的邊緣要鈍且光滑圓潤，才不會刮傷皮膚。
如果身邊沒有這些器材可用，最簡便的方法就是就是把手指彎曲，用指背當刮痧板，或是直接用手指指腹抓、捏、擠、壓也可以。
６.準備工作在刮痧之前，可以在要刮的部位塗上一層薄薄的輔助介質，這些輔助介質包括水、油、嬰兒油、面霜、凡士林、橄欖油等都可以，輔助介質的作用是刮痧時增加皮膚潤滑作用，避免皮膚
不一會，她更驚訝地發現，左腰腫了起來。
強忍著疼痛，小夏趕緊從冰箱裡取了一些冰塊敷在腰 ...TOMENTST政治理財時事兩性影劇科技親子運動健康新奇生活社會寵物汽車命理旅遊美食×接收更多熱門話題讚一下，我們會更努力!中午12點左右，正準備吃中飯的小夏突然感覺頭昏眼花、渾身無力，家人以為她中暑了，於是便用家中的一個陶瓷碗在她的腰背部刮痧，可這一刮就出事了。
因為家人在刮痧的過程中用力過猛，刮完之後，小夏就感覺腰上一陣陣刺痛。
不一會，她更驚訝地發現，左腰腫了起來。
強忍著疼痛，小夏趕緊從冰箱裡取了一些冰塊敷在腰上，但沒想到，腫塊不僅沒有消掉，反而越來越大。
到了晚上，腫塊居然有半個足球那麼大了。
家人一瞧不對勁，立即將小夏送到了醫院。
經過護士測量，小夏腰部的腫塊長約23釐米，寬約17釐米。
腫塊的頂部有明顯的瘀血。
「往年，因刮痧不當導致患者身體上出現腫塊的情況也偶有發生，但那麼大一個腫塊還是第一次見到。
」麗水市中心醫院急診醫學科副主任醫師潘峰經過詢問和觀察後作出判斷——因為刮痧用力過猛，導致皮下血管破裂，小夏的腰部才會「長」出這麼大一個腫塊。
潘醫生說，小夏腰部的這個腫塊裡起碼有500毫升的積血，只能轉入血管外科做進一步治療。
「我曾經碰到過一個患者，因為刮痧導致橫紋肌溶解，結果導致其腎臟功能受到嚴重影響。
」潘醫生介紹，很多人都存在一個誤區，認為刮痧刮出來的是毒，但其實刮痧後，皮膚上的紅色印跡是機械性皮下出血而已，越紅就表示血管破裂得越嚴重。
刮痧必知７件事妳有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎？輕刮幾下，皮膚馬上出現片狀或點片狀瘀斑或出淤血，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見。
刮痧的神奇妙用的確令人驚奇，但也得具備些刮痧小常識，才不致造成非必要的傷害。
夏天的腳步近了，炎炎夏日特別容易中暑，許多人中暑時，會請親朋好友「DIY」，一枚銅板、一根木梳甚至一支湯匙，就往中暑人的頸背上重複刮拭。
這個老一輩人熟悉的動作，就是中醫所謂的「刮痧」。
奇特的是，很多人只要輕輕刮幾下，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見，而且身上很快就刮出一大片紅紅紫紫的瘀斑，這些看來嚇人的斑痕，中醫師稱為「出痧」。
１.什麼是痧長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷說，所謂的「痧」，其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。
一般所說的刮痧，又可稱為抓痧或撮痧，顧名思義就是用手指或邊緣潤滑物體，在人體體表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、擠、挑，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達到調整身體功能，恢復正常的生理狀態。
２.為何要刮刮痧的功效，主要是經由有選擇的尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴，進行良性的刺激，通過經絡的傳導作用，促進血液、淋巴液的循環功能，使肌肉和末稍神經得到充分營養，促進全身的新陳代謝，增加人體免疫能力。
３.怎麼刮林胤谷表示，刮痧已經被使用在上百種病症，一般人最常用的是夏天中暑、祛除風寒和緩解感冒引起的頭痛、頭昏等症狀。
刮痧最常刮拭的部位，是背部、頸部、胸部和四肢，民眾自己動手刮痧時，可以沿著頸部兩側刮，或從第七頸椎沿脊椎從上向下刮至第五腰椎為止，即由上往下，順著頸、肩、背刮下來，或沿著肋間向外側斜刮，千萬不要左右來回隨便亂刮。
４.力道要多大很多人以為刮痧力氣越大、越痛、出痧越多、顏色越深越黑越有效，就因為這些錯誤觀念，有些民眾替人刮痧時使盡力氣猛力刮，非等到被刮的人痛得呼天嗆地，整個肩頸後背青一片、紫一塊才肯停手。
林胤谷強調，一個人會不會出痧，和個人體質有關。
每個人體質不同，出現紅紫瘀斑的情形也不同。
有人輕輕刮幾下就出現瘀斑，有人怎麼刮都刮不出痧，太過用力刮痧或硬刮出來的紅斑，很可能是微血管破裂或皮膚受傷。
５.用什麼刮刮痧使用的工具，舉凡梳背、瓷杯、瓷碗、瓷湯匙、錢幣，或是水牛角、羚羊角製成的刮痧板都可以，要注意的是刮痧器材的邊緣要鈍且光滑圓潤，才不會刮傷皮膚。
如果身邊沒有這些器材可用，最簡便的方法就是就是把手指彎曲，用指背當刮痧板，或是直接用手指指腹抓、捏、擠、壓也可以。
６.準備工作在刮痧之前，可以在要刮的部位塗上一層薄薄的輔助介質，這些輔助介質包括水、油、嬰兒油、面霜、凡士林、橄欖油等都可以，輔助介質的作用是刮痧時增加皮膚潤滑作用，避免皮膚