★本書教你 從「腸」計議！就是要你不生病！達到養生樂活最高境界 「腸壽食」＝ 讓腸道充滿元氣，延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」！ 腸道若是顧得好，常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康快樂，無病無痛。 　　你是否思考過，每天每餐吃下肚中的食物或食品，對自己身體的影響有多大？ 　　電視媒體、報章雜誌、網路媒介，全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。 　　「吃ＯＯ對身體好」「吃ＸＸ...

從西醫到中醫， 從手術、放／化療到精準醫學、整合輔助療法， 全面清理癌細胞！   　　★陳明豐醫學博士集30年專業抗癌臨床經驗彙整 　　★「社團法人高雄市抗癌服務協會」歷年抗癌、防癌專題講座精華 　　★兼具實用性、知識性和感性！從大腸直腸癌、肺癌、乳癌到血癌、淋巴癌與骨髓癌……，常見17種癌症的身心靈療癒密碼和抗癌鬥士的成功實例分享 　　★特別收錄有知名藝人豬哥亮、安...

收起你的抗菌小道具， 因為你可能在無形中，阻礙了孩子免疫系統的發展！   　　「過敏，是過度清潔造成的嗎？」 　　「可不可以養狗、貓或其他寵物？」 　　「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」 　　「細菌會影響孩子的學習力嗎？」 　　「自閉症與腸道細菌有關係嗎？」 　　「我可以在哺乳期間服用抗生素嗎？」 　　「益生菌優格可以治療尿布疹嗎？」 　　「寶寶出生前後，我感到很沮喪，跟細菌有關嗎？」 　　「...

　　2顆檸檬冰塊‧4大便利5大妙用10大提升身體健康機能 　　潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化，改善三高，預防感冒！免疫力全面大提升! 　　3種檸檬冰塊自製法！絕對安心！ 　　簡單‧便利‧超健康！ 　　 　　★調節體質，幫助酸鹼平衡 　　檸檬的酸，一經消化代謝後，就成了對身體好的鹼性食物。可以調節身體的酸鹼值，增強免疫力，人就不容易疲勞，對於預防癌症、延緩老化都很有助益。每天早上就來一杯...

忙碌的上班媽媽、不擅煮飯的手殘媽媽、 不知該讓寶寶吃什麼的新手媽媽……不用再傷腦筋了！ 　　營養師製作的副食品食譜， 　　食材幫您配好，營養幫您配滿， 　　讓寶寶天天有美味餐可以吃， 　　重點是，很容易做喔！ 　　平常生活忙碌，沒空每餐幫寶寶煮飯嗎？一次做好一周份，不讓寶寶等得哇哇哭的嬰兒食譜來了！用冰磚保留味道和營養，從5個月開始訓練寶寶不挑食。配合寶寶的月齡和狀況，不急躁的慢慢進展吧...

短短時間銷售突破20萬部， 在日本掀起驚人的乾薑熱潮！ 　　乾薑比生薑擁有更強的功效，其藥效是生薑的10倍以上， 　　它能讓血液清澈，預防糖尿病，更能提升免疫力，治好高血壓， 　　對於減肥更是效果驚人！ 　　做法超簡單，只要蒸煮、曬乾即可， 　　本書教您在家自製萬能中藥，徹底解說乾薑的用法及神奇效用。 　　「短短2週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性) 　　「吃薬都治不...

　　本書由以下幾大面向，讓讀者快速確實地掌握超級病毒和細菌對人體生命健康形成的威脅，面對不斷變種的病毒，我們應該如何掌握相關知識與資訊，在日常生活中保護自己身心的健康，不被病毒擊敗。   　　1. 病毒、細菌不一樣，超級威力不容輕忽－你應該要知道的醫學知識 　　氣候異常對微生物的影響，不僅限於病毒，細菌，還包括其他微生物，都可能產生變異，或者從永凍層中被釋放出來，而對人類健康造成影響。有時候...

美國銷售超過20萬冊 　　美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 　　是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！ 　　不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念 　　★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！ 　　一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔 　　強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補...

腸菌力＝健康力 話題沸騰！日本amazon讀者4.5顆星推薦 紅遍世界的腸菌健康新趨勢，一次說清楚 　　你的腹部是又軟又暖，或是又冷又硬？ 　　日本行醫30年的腹診名醫，以西醫的基礎，中醫的臨床經驗， 　　告訴你，如何從「腸」找回健康： 　　‧腸內菌與人體的關係和功用一次簡單說清楚 　　‧從全人健康的角度出發，告訴你最符合日常生活運作，打造好腸菌的方法 　　心肌梗塞、中風、肥胖、糖尿病...

圖解步驟＋影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法， 快速認識全身經絡和穴位， 再搭配按摩、艾灸、拔罐等手法， 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 　　一學就會‧排毒解痛‧一生受用 　　→基礎課程，就你輕鬆學會刮痧 　　從刮痧的基本知識開始，認識全身經絡穴位，了解刮痧原理、功效、準備器具、掌握技巧，以及適應症和禁忌症。 　　→刮痧養生，防病保健康 　　運用刮痧板，配合疏導油所進行的自然療法，...

　　健康，從一天一顆蕃茄開始 　　2002年，台灣的飲料市場從之前的「中國茶」風退燒，由某一大廠引爆了「蕃茄汁」熱潮，全台熱賣，創下傲人的業績，其他品牌也隨之跟進，現在無論是一般超商還是大小規模不同的超市，都能見到各種包裝的蕃茄汁。 　　其實，蕃茄本身含有豐富的維他命C，同時也是維他命A的豐富來源之一，除此之外，它還擁有鉀質與鐵質，含量雖然不多，但是因為與維他命C一起吃，而能使身...

　　★美國銷售超過20萬冊 　　美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔 　　是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！ 　　不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念 　　★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！ 　　一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔 　　強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補...

腸道太寒冷，一定會生病！ 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物＝便意大復活 只要消除便袐，身體的毒一定會消失！ 　　「每天排便」不代表「腸道健康」？一直拉肚子也未必是「排毒」？ 　　如果，你以為只有吃下肚的食物才會影響「腸道」，那就錯了！ 　　溫度、服裝、情緒等，都和腸道的運作息息相關。 　　除了飲食，常穿露肚的衣服、愛吹冷氣、累積過多壓力、作息...

點心是讓寶寶練習自己吃飯的第一步！ 台灣第1本針對月齡4～12個月以上寶寶的離乳食點心， 親手把關原料來源和製作過程，自己做最安心。 近200道點心，連沒有食慾的寶寳都愛吃， 百萬新手爸媽安心推薦。 　　★副食品書銷售No.1作者Motherscat最新暢銷作 　　金姃美的第一本副食品書，被讀者媽媽們視為離乳食聖經。身為家庭主婦的她，自己帶小孩，知道身為媽媽的育兒辛勞，於是和讀者們一同構...

4600多道主食×副食品，0～8歲寶寶都愛吃的美味餐 　　專業營養師設計， 　　防過敏、增強免疫、健腦補身，讓寶寶一年四季都健康 　　食材天然，兼顧健康和美味， 　　吃出免疫力，增進腦力和骨骼發展， 　　讓寶寶成長茁壯，從此愛上吃飯。 　　今天要做什麼給寶寶吃？ 　　剩下的材料該怎麼處理？ 　　媽媽們！不用再擔心那些問題了，讓這本食譜終結你的煩惱吧！ 　　寶貝，開飯囉！ 　　670道...