一個人免疫力與情緒有很大關係，研究者發現，活潑的性格和愉快的情緒，大腦情感中樞會分泌出“腦內啡呔”，這種物質可以鎮痛、抗衰老，還能激活免疫系統功能， ...如何戒邪淫、防止婚外情|佛教文章分享|學習傳統文化跳到主文如何戒手淫、戒意淫、戒邪淫、防止外遇婚外情、佛教文章、佛法分享、佛教故事、學習傳統文化、健康資訊、因果報應實錄、六道輪迴、極樂世界、地獄真相、如何改變命運、人生更順利、勵志文章、温馨小品文!南無阿彌陀佛！部落格全站分類：星座命理相簿部落格留言名片戒淫精選書籍、文章必讀／《戒為良藥》戒手淫最詳細寶典／線上佛經戒色精華文集／彭鑫中醫師傷精症解／學佛好書推薦／善書推薦／吃素好處淨空法師文章專區／線上講經／Line法語／免費經書法寶結緣1／免費經書結緣2如何改變命運／學習傳統文化／恐怖因果報應 ／陰律無情／婚姻如何幸福Jan26Sun201407:26認識人體免疫功能――教您如何快速提高免疫功能認識人體免疫功能――教您如何快速提高免疫功能 一個人身體大約有一千萬億個細胞組成，細胞是生命特征的基本單位，人體是個“細胞國家”，細胞種類非常多，免疫活牲細胞是組成免疫系統組織、器官，是維持人體內環境的基礎。

免疫活性細胞主要包括淋巴細胞，單核/巨噬細胞及網壯細胞等。

淋巴細胞免疫功能中起中心作用，無論在抗體生成，細胞免疫，免疫記憶，免疫耐受中都是淋巴細胞活動和變化所引起的。

淋巴細胞主要包括T淋巴細胞及B淋巴細胞，還有具有殺傷作用的一類淋巴細胞--K淋巴細胞，它主要清除和殺傷人細胞內比細菌大的寄生蟲或惡性腫瘤細胞，NK淋巴細胞，稱之為自然殺傷細胞，它無需事先免疫，就能迅速殺死惡性腫瘤細胞。

這些細胞在人體內個個識大體，顧大局，有分工，有協作，工作起來循規蹈矩，認真負責“細胞國家”有時會出現不安定分子，在教唆犯即病毒、微生物、射線、致癌物等作用下，不服從整體，另立門戶，加上免疫細胞應激不靈，嚴重威脅“國家”安全，這些不安定分子就是癌細胞。

人體每天都可能有很多癌細胞產生，但同時每天又有更多的具有免疫功能的淋巴活性細胞誕生出來，將癌細胞消滅，因此防癌、治癌，最重要一點就是要提高自身免疫功能。

免疫系統好比是人體內的“武裝警察”，是身體的衛士，衛士聽到警報，奮起進攻，在消滅敵人的同時壯大自已，如果人體免疫功能低下，主管應激反應的“武警”，免疫活性細胞長期處於閒置壯態，長期沒有戰斗警報，其能力就會下降，難以抵御病毒、細菌的破壞作用。

看來免疫系統自身也需要經常鍛煉，調動免疫細胞的積極性，增強免疫活性細胞的應急能力，執行免疫系統的使命，保護人體內環境的穩定。

為了能獲得強健的身體，強大的免疫功能，我們必須經風雨，見市面，經受大自然考驗，提高應激反應能力，增強免疫系統功能，防病抗病，增強體質。

我們在日常生活中注意到這樣一種有趣的現象，那些傻子，瘋子，叫花子，他們衣不遮體，食不裹腹，饑寒交迫，環境惡劣，身體經常遭受有害有毒物質侵襲，可是他們絕少感冒、患病患癌。

他們身體抵抗力永遠好於那些養尊處優、嬌生慣養的人。

這樣看來，民謠“要想小兒安，需帶三分饑與寒”還是有一定道理的。

在我們人體內存在“四大防衘系統”，它們分工精細，互相配合，各負其責，如一道道障礙，阻止外來病原微生物入侵，自然形成一個免疫力極強的保護體系。

第一道防衘線-完好皮膚、粘膜可防衘任何微生物侵入人體，它不單純是機械性作用，而且有殺菌作用，尤其是粘膜(鼻粘膜、氣管粘膜、胃粘膜、腸粘膜等)，可分泌溶菌酶和免疫求旦白A，在防止微生物入侵上具有極為重要的作用。

第二道防衘線-吞噬活動，病原微生侵入人體皮下及粘膜下，體內迅速動員白血球、吞噬細胞及淋巴細胞進行戰斗，入侵的微生物生被吞噬細胞吞噬，或者被白血球消滅，或者引起淋巴細胞應激反應產生抗體抗毒素，把它消滅在萌芽壯態。

第三道防衘線-產生抗體抗毒素。

當天然的第一、二道防線沒能抵擋住微生物的襲擊時，淋巴細胞接受抗原性異物刺激產生免疫應答反應，產生抗體抗毒素。

機體免疫反應可分為非特異性免疫(如第一、第二道防線)和特異性免疫反應(如第三道防線)。

人體的免疫防衛功能和疾病的發生、發展及防治有密切關係，那麼我們在日常生活中如何提高兔疫功能呢？筆者提供以下幾點看法，僅供參考。

一、情緒調控消極的不良情情緒會導致機體功何障礙，抑制人體的抗病能力，而積極的樂現情緒能使人的機體保持最佳的功能壯態，會增強人體的免疫功能。

一個人免疫力與情緒有很大關係，研究者發現，活潑的性格和